ТОП 5 ПРОДУКТІВ ДЛЯ ЗДОРОВИХ ВОЛОССЬ Кармен Брума
ІНГРЕДІЄНТИ
-ПЕТУШКА, зв’язок
-Шпинат, 3 руки
-2 ГУЛЬІ МАРІ
-1 ЛИМОН
- 4 СТУЛІ ТУНИ (по 10-15 см кожна)
- 1 столова ложка порошку конопельного білка
Зібравши сито для соку, промийте інгредієнти, очистіть від шкірки лимон і гулію, а потім покладіть їх по одному в соковижималку. Коли сік буде готовий, додайте столову ложку білкового порошку, перемішайте, негайно випийте результат і вуааааа. У мене волосся Рапунцель 🙂 Я жартую! Це відбувається не відразу і одним рухом. Вам потрібно пити цей коктейль щодня протягом 3 місяців, правильно харчуватися та користуватися правильними засобами по догляду.
А тепер хороші новини, лише до цих вихідних холодна преса має акційну ціну на www.kuvings-romania.ro
3 ЯЙЦЯ. Вони містять багато біотину, вітаміну групи В, необхідного для здоров’я шкіри голови та росту волосся. Яйця також багаті залізом, яке несе кисень до волосяних фолікулів і цинком, важливим елементом для здорового волосся. Їжте яйця за сніданком 3-4 рази на тиждень, і незабаром у вас буде більш насичене і міцне волосся.
4. ГРЕХОВІ ГОРІХИ, НАСІННЯ. Мигдаль, насіння конопель, кеш'ю, звичайні горіхи містять незамінні жирні кислоти цинку та омега-3 та омега-6, які зменшують втрату волосся та надають блиску. Щодня споживайте 2 жмені комбінованого сирого насіння.
5. МОРКВА є хорошим джерелом вітаміну А, який благотворно впливає на шкіру голови та зір. Щодня можна їсти 1-2 моркви. Вітамін А запобігає пошкодженню волосся, сушіння шкіри голови, що призводить до лупи, зміцнює волосся та запобігає їх випаданню.
Бажаю тобі осені із завидною зачіскою:)!