ТОП 9 фітнес-додатків для крос-тренерів; Еліптичний тренажер

Навчання у власних чотирьох стінах стає все більш популярним. Вам не потрібно виходити з дому на невеликий сеанс, і вам не доведеться турбуватися про погоду чи час. Але є і кришка: ви зазвичай тренуєтесь самостійно, а програми, попередньо встановлені на консолях пристрою, швидко стають нудними при частому використанні, навіть із найкращим кросстрайнером - мотивація падає. Додатки для фітнесу обіцяють засіб.

крос-тренерів

Вони просто завантажуються з відповідного веб-сайту (зазвичай Google PlayStore або AppStore або з веб-сайту виробника) та встановлений на смартфоні або планшеті. Перед використанням З'єднання Bluetooth активовано в смартфоні або планшеті. Більшість програм мають вбудований Функція Карт Google із Переглядом вулиць або записані маршрутні відео в. Це дає змогу запустити профіль маршрутів незліченних маршрутів по всьому світу. Наприклад, ви можете відвідати улюблене місто: Париж чи Амстердам, або просто покататися на велосипеді в лісі.

Переваги фітнес-додатків

Хороші програми для фітнесу для крос-тренерів, серед іншого, мають такі переваги:

  1. Навчання може індивідуально бути адаптованими до власних потреб та цілей.
  2. Результати будуть задокументовано, навіть невеликі навчальні успіхи стають видимими мотивація збільшується.
  3. Тренування виконується, бігаючи далі віртуальні маршрути цікавіше і різноманітніше.
  4. Інтегруючи соціальні мережі, інші учасники з Громада навчатись разом або навіть брати участь у віртуальних заходах. Це створює додаткові стимули.

ТОП 9 додатків для крос-тренажерів та еліптичних тренажерів

ТОП 1: додаток Kinomap

Однією з найпопулярніших програм для фітнесу є програма Kinomap (ось наш звіт про тестування). Вона є поєднанням Фітнес-трекер, відеобаза даних та спільнота. Усі користувачі мають можливість завантажувати відеозаписи пройдених або пройдених ними маршрутів, включаючи геотеги та профілі висот, до бази даних Kinomap. Маршрути відображаються на карті світу, їх можна вибрати там, а також слідувати або запускати. Інтеграція StreetView не планується.

Додаток підтримує велоергометри, велотренажери, крос-тренажери, бігові доріжки і навіть гребні тренажери. Відео для бігу та їзди на велосипеді можна використовувати на кросовому або еліптичному тренажері. Тренувальний опір автоматично адаптується до висотного профілю маршруту. Відео адаптоване до швидкості бігу, що робить досвід бігу дуже реалістичним. Усі навчальні дані можна зберегти, щоб успіхи можна було легко задокументувати. Для кожного маршруту в рейтинговому списку всіх користувачів відображаються відповідні найкращі часи. Багатокористувацькі заходи також організовуються на регулярній основі.

Додаток працює на Android та iOS. Безкоштовна пробна версія пропонує чотири різні маршрути. Якщо ви хочете використовувати повну версію, ви можете придбати щомісячну, річну або постійну підписку.

Ось кілька прикладів крос-тренажерів та еліптичних тренажерів, сумісних із додатком Kinomap:

Для фітнес-обладнання Kettler існує окрема версія Kettler "KETTMaps". Це сумісно з усіма крострейнерами KETTLER через розпізнавання передньої камери. Однак неможливо експортувати навчальні підрозділи на зовнішні інтернет-портали, а також багатокористувацький режим та навчання HRC. Прикладом еліптичного крос-тренажера, сумісного з додатком KETTMaps, є еліптичний крос-тренажер Kettler Skylon 10.

ТОП 2: додаток MyHomeFIT

Безкоштовний додаток MyHomeFIT є чудовою альтернативою власним програмам багатьох виробників пристроїв. Хоча додаток все ще розробляється, він пропонує повну програму Керування пристроєм, різні попередньо встановлені або налаштовані Програми, Посібники для розминки та охолодження, інструменти управління користувачами та навчальними даними, статистика і можливість експорту файлів і Діліться тренуваннями через соціальні мережі. І експлуатація, і функціональність відмінні. Додаток пропонує безліч індивідуальних параметрів налаштування, не виглядаючи складним.

Віртуальні екскурсії можна створювати та проводити на StreetView буде. Також можна імпортувати файли GPX. Маршрут відображається в прямому ефірі на карті під час тренувань. Опір тренажера регулюється відповідно до висотного профілю маршруту. Додаток було розроблено для Android (з версії 4.4). Нескладний контакт із розробником, гарна допомога при необхідності та швидке впровадження пропозицій щодо вдосконалення оцінюються користувачами особливо позитивно.

Ось кілька прикладів крос-тренажерів та еліптичних тренажерів (від виробника), які повинні бути сумісними з додатком RunSocial:

  • Крос-тренажер CX4.3f (перевірено)
  • Крос-тренажер CX5.1
  • Крос-тренажер CX6.1 (перевірено)
  • Крос-тренажер CX7.4
  • Крос-тренажер CX7.5
  • Крос-тренажер CX7.6i (перевірено)
  • Крос-тренажер CX7.8 (перевірено)
  • CX8.4 поперечний фільтр (перевірено)
  • CX9.1 поперечний фільтр (перевірено)

  • Крос-тренажер C25Pro
  • Крос-тренажер C26
  • Еліптичний тренажер E3Pro (перевірено)
  • Еліптичний тренажер E4Pro

ТОП 3: додаток RunSocial

Додаток RunSocial від Nautilus розроблено для фітнес-обладнання власних брендів (Schwinn та Nautilus). Це безкоштовно, а деякі маршрути також доступні безкоштовно. Однак потрібно придбати додаткові маршрути. Програма RunSocial чітко фокусується на цьому Досвід громади, але також пропонує всі функції для Документація та оцінка тренувань. Додаток не покладається на StreetView, але пропонує Відеозаписи 3D-треків, професійно записані у форматі HD з різних куточків світу. Ви біжите як аватар інтерактивно через відео маршруту та відповідає аватарам всіх інших користувачів в режимі реального часу, які одночасно тренуються за одним маршрутом. Додаток вимірює швидкість роботи та відповідно регулює швидкість відтворення відео. Звуки, записані в дорозі, наприклад, вівці на пасовищі біля дороги або оплески глядачів на спортивних заходах, роблять віртуальні тренування надзвичайно реалістичними. Пробіжки можна зберігати та ділитися ними через соціальні мережі. Додаток доступний для пристроїв iOS та Android.

Ось кілька прикладів еліптичних тренажерів, сумісних із додатком RunSocial:

ТОП 4: додаток iFit

Додаток iFit (Smart Cardio Equipment), який можна використовувати як щомісячну або щорічну підписку, є відносно дорогим. Пропонуємо великий вибір інтерактивних відеороликів із особистими тренерами, які допоможуть вам провести навчальні курси. Доступні різні категорії, такі як HIIT, втрата жиру, тренування на витривалість або нарощування м’язів. Ви також можете використовувати Карти Гугл Маршрути можуть бути інтегровані в навчання в будь-якій точці світу. Під час тренування Відтворено перегляд StreetView, бути там Швидкість, нахил та опір інтерактивно адаптуються до маршруту та профілю. В кінці навчального заняття дані узагальнюються у статистиці. Додаток доступний як для iOS, так і для Android.

Крос-тренери, які працюють з цим додатком:

ТОП 5: додаток Cardiofit

безкоштовно Доступна програма Cardiofit розроблена лише для пристроїв SportPlus. Це дозволяє використовувати деякі розширені функції. Наприклад, кілька Профілі користувачів (Стать, вік, вага) та Збережіть результати пройдених навчальних підрозділів (дата тренування, тривалість, середня швидкість, відстань, приблизно споживання калорій та частота серцевих скорочень).

Програма швидкого старту, 10 заздалегідь визначених навчальних програм, 4 цільові програми серцевого ритму (55%, 65%, 75%, 85%) та 4 індивідуальні навчальні програми також включені.

Основною моментом з точки зору тренувальних розваг, безумовно, є Інтеграція Карт Google та Перегляду вулиць. Тут ви можете створити власні маршрути по всьому світу і віртуально ними керувати. Комп’ютерне регулювання опору магнітного гальма крос-тренера також дозволяє автоматично регулювати інтенсивність відповідно до висотного профілю. Це робить маршрути ще більш реалістичними. Ви також можете зберегти власні маршрути.

Додаток також дозволяє використовувати файл Нагрудний ремінець Bluetooth Smart для точного вимірювання пульсу та для Контроль інтегрованих програм серцевого ритму.

Сумісні крос-тренажери:

  • Еліптичний тренажер SportPlus SP-ET-7000-iE
  • Крос-тренажер SportPlus ergo SP-ET-9500-E
  • Крос-тренажер SportPlus ergo SP-ET-9600-iE
  • Крос-тренажер SportPlus ergo SP-ET-9700-iE
  • Крос-тренажер SportPlus ergo SP-ET-9800-iE

Додаток доступний для пристроїв iOS та Android.

ТОП 6: додаток Vescape

Додаток Vescape Ergometer & Crosstrainer дотримується дещо іншої концепції. У боротьбі з нудьгою немає віртуальних маршрутів, навпаки інтерактивні відеоігри зіграли. Якщо ви збільшите каденцію, ви також будете швидше прогресувати в грі. Перешкоди в грі збільшують опір крутіння педалей. Додаток пропонує багато попередньо побудованих Програми кардіо та HIIT, індивідуально програмовані одиниці та детальна статистика даних про тренування та споживаних калорій. Додаток Vescape працює на Android та iOS. Його можна протестувати безкоштовно протягом п’яти днів після реєстрації, після чого потрібна щомісячна або річна передплата.

На жаль, в даний час існує лише кілька еліптичних машин, сумісних з цим прекрасним додатком:

  • Крос-тренажер DKN XC-140i
  • Крос-тренажер DKN XC-160i
  • Ергометр та крос-тренажер Bluetooth з консоллю від Pafers або iConsole

ТОП 7: додаток Runtastic

За допомогою безкоштовної програми Runtastic основна увага приділяється документування тренувань на відкритому повітрі та управління результатами. Однак, якщо ви купуєте версію PRO, ви також можете ввести внутрішні блоки вручну, наприклад на крос-тренажері. Важливі навчальні дані, такі як Фіксуються дистанція тренування, швидкість, калорії, частота серцевих скорочень і висота. Додаток також входить Звуковий зворотний зв'язок протягом усього навчання, і це може бути особистим Навчальний щоденник керуватися. Таким чином, поставлених цілей можна досягти легше. Додаток сумісний з iOS та Android. Відтворення віртуальних навчальних курсів не підтримується.

ПУНКТ 8: Полярний ритм

Додаток Polar Beat - це класичний фітнес-трекер з акцентом на одному точне вимірювання пульсу в режимі реального часу. Статистика вправ та GPS-треки записуються і ними можна ділитися через соціальні мережі. На стаціонарних пристроях, таких як крос-тренажери, він використовується лише для Збір навчальних даних. Віртуальні маршрути або автоматичне регулювання опору не підтримуються. Додаток доступний безкоштовно та підходить для пристроїв Android та iOS.

ПУНКТ 9: Wahoo RunFit

Додаток Wahoo RunFit - це безкоштовна програма для фітнесу для iOS та Android. Він в першу чергу призначений для використання під час тренувань Контролюйте частоту серцевих скорочень, щоб зробити тренування більш ефективним. Таким чином, ви можете тренуватися в своїй оптимальній пульсовій зоні з оптимальною інтенсивністю. При використанні на еліптичній машині Кроки, подолана відстань та спалені калорії задокументовані. На жаль, програма переходить у режим очікування для довших одиниць, і запис навчальних даних переривається. Автоматична зміна опору або функція StreetView не передбачені.

Порада: Перш ніж купувати крос-тренажер, вам слід запитати, яка версія Android або версія iOS на смартфоні потрібен для програми.

Менш рекомендовані програми для крос-тренерів

  • Іконка + навчання
  • Фітнес-консоль Delightech 2
  • Fit Привіт шлях
  • Дані про фітнес

Iconsole + Training - це безкоштовний фітнес-додаток для Android та iOS. Вона включає кілька Інтервальні програми, програми з контролем частоти серцевих скорочень, програми, визначені користувачем, і постійні вати та статистика тренувань. Теоретично ви можете створювати власні маршрути на Картах Google і керувати ними за допомогою StreetView. Однак, якщо ви подивитесь на відгуки в Google Play, навряд чи щось працює в цьому додатку. На думку користувачів, відображені значення, на жаль, неточні, програма часто виходить з ладу, а вказівки щодо маршруту непридатні.

Крім введення і Адміністрування різних профілів користувачів Результати тренінгу збережено та порівняно буде. На жаль, додаток не пропонує жодних навчальних програм із заздалегідь визначеним профілем інтенсивності або програм з контролем імпульсів, на відміну від багатьох інших навчальних програм. Крім того, відгуки на GooglePlay показують, що користувачі більше розчаровані, ніж задоволені.

За допомогою програми Delightech Fitness Console 2 ви можете вибрати: швидкий старт, вибір програми, Функція карти/Google Street View і Історія навчання. Однак цей додаток користувачі також оцінили негативно.

Погані відгуки також отримали "Придатний спосіб" Додаток, який вказано на деяких недорогих крос-тренерах.