Топ-3 кращих порівняльних крокомірів 2021 - правильний вибір
Всі любителі ходьби знають або повинні знати крокомір. Це невеликий електронний пристрій, який дозволяє рахувати ваші кроки, крім того, що надає вам іншу, часом дуже корисну інформацію. Що стосується технічних деталей, то це найчастіше акселерометр, чутливий до ваших рухів, який визначає, коли ви рухаєтеся пішки.
Існує декілька типів моделей, і широкий асортимент пропонованих товарів може іноді вводити в оману, коли ви не впевнені, що вам потрібно. Тут ви знайдете інформацію, яка вам потрібна, щоб орієнтуватися та зробити вибір. Тим не менш, важливо спочатку відповісти на велике питання: як працює крокомір? ?
Який крокомір вибрати ?
Порівняння 3 кращих крокомірів
Polar Vantage M
Годинниковий крокомір Polar Vantage M - це концентрат технологій. Вона робить все це, а оновлення Polar постійно зростають і завжди на висоті. Перелік усіх функцій зайняв би занадто багато часу, але на деякі з них варто подивитися.
Перший - це, очевидно, інтегрований крокомір. На додаток до підрахунку кроків, як і всі крокоміри, годинник Polar повідомляє вам пройдену відстань, час, який ви виконуєте, спалені калорії та навіть середнє значення, наприклад, кількість хвилин на кілометр.
Оцінка споживання калорій проводиться після введення вашого віку, статі, зросту та ваги. Тоді, виходячи з вашої серцевої діяльності під час фізичних вправ, годинник може дати надійну оцінку ваших витрат калорій. Ідеально підходить для схуднення та усунення зайвих вихідних! З часом ви зможете швидше спалити більше калорій.
Оголошена автономія - це 30 годин навчання. Насправді для тих, хто тренується по 1 годині на день, годинник потрібно буде заряджати кожні 5 або 6 днів, що дуже добре. Немає нічого гіршого, ніж постійно шукати торгову точку, щоб зарядити свої пристрої.
Точне відстеження тренувань дозволяє годиннику знати, коли ви відпочиваєте. Тож ви зможете проаналізувати тренування після цього та ефективно внести необхідні зміни, додавши цифри для його резервного копіювання. І завдяки цьому, ніякої перевтоми. Залежно від вашого відпочинку та серцевого навантаження за попередні дні, це покаже вам, чи потрібно це робити спокійно, чи ви можете потренуватися. Вказівка завжди вітається.
Вимірювання пульсу є одним із найточніших на спортивних годинниках. Однак майте на увазі, що це завжди приблизна оцінка, і вимірювання пульсометром у грудному ремінці завжди буде більш надійним.
Цей тип годинника особливо підходить для видів витривалості, таких як біг, ходьба, плавання тощо. З іншого боку, якщо ви займаєтесь видом спорту, де зусилля насильницькі, наприклад, кросфіт або силові тренування, моніторинг може бути не оптимальним і не надавати вам відповідної інформації про ваш прогрес.
Пояснення щодо використання, підсвітка трохи слабка, а кольори не мають чіткості. У яскравих умовах або з використанням сонцезахисних окулярів або дайвінг-окулярів читання екрана іноді може бути важким.
Fitbit Inspire
Підключений Fitbit крокомір є справжнім еталоном у цій галузі. Його дизайн простий і чистий, абсолютно універсальний, і не буде турбувати вас під час тренування. Якість вимірювань бренду добре відома, а його OLED-екран чудової якості. Що ще вона під капотом ?
За цілком доступною ціною цей трекер активності надасть вам доступ до всіх функцій, які стали основою цієї лінійки продуктів. Кількість кроків є точною, як і витрата калорій протягом дня.
Його пластиковий корпус надає йому простий зовнішній вигляд, далеко від стандартів, встановлених великими брендами, які поєднують електроніку з шикарним та висококласним виглядом. Тут простота необхідна. Все - це історія смаку. Ідеально, якщо ви використовуєте цей годинник лише для занять спортом, як доповнення до щоденних годинників, або просто якщо вам подобається розсуд, який вони приносять.
Однією з сильних сторін цієї пластикової конструкції є її водонепроникність до 50 метрів. Ви навряд чи будете використовувати його на такій глибині, але ви можете без проблем насолоджуватися улюбленими водними видами спорту. Крім того, спрощено його очищення, і воно буде чудово протистояти зносу та поту.
Найвища його якість - це ідеально читаний OLED-екран за будь-яких обставин. Це дозволить вам відображати всю інформацію про вашу щоденну діяльність. Розпізнавання руху пальцем дуже зручно та дозволяє швидко переходити між доступними опціями.
Натомість відстеження сну часом буває вигадливим. Це гарна ідея, але іноді вона виявляє, що ви спите, коли ви просто прикуті до ліжка.
Додаток дуже простий у використанні. Навіть якщо з’єднання Bluetooth часом може бути трохи складним, читання даних на екрані вашого смартфона є дуже приємним варіантом. Ідеально підходить для відстеження прогресу та планування наступних тренувань.
Xiaomi mi band 3
Браслет-крокомір Xiaomi Mi Band 3 - це продукт початкового рівня з дуже гідною продуктивністю. Він пропонує всі функції більш дорогих пристроїв. Відстань, калорії, кількість щоденних кроків, частота серцевих скорочень та сповіщення присутні.
Перший дуже приємний сюрприз - це легко читається 0,78-дюймовий OLED-дисплей. У поєднанні з часом автономної роботи до 20 днів про 3-D браслет-крокомір Xiaomi Mi Band можна забути і дуже приємний у використанні.
Завдяки вдосконаленому підключенню до вашого смартфона, ви будете отримувати сповіщення про дзвінки, SMS, повідомлення від програми Mi fit про ваше навчання та про досягнення ваших цілей, ви завжди будете в курсі новин оточуючих вас, і ви зможете стежити за ними одночасно !
Xiaomi Mi Band 3 дуже універсальний і легко пристосується до будь-якої вашої діяльності, навіть самої вологої з них. Водонепроникний до 5 атмосфер, або 50 метрів, ви можете легко поплавати або помитися ним.
Браслет також контролюватиме ваш сон. Пам’ятайте, що в будь-якому виді спорту вам потрібно відпочивати, щоб вдосконалюватися. Адаптація організму відбувається під час фаз сну, і ви повинні знати, як оптимізувати свій відпочинок для виконання та прогресу.
Браслет підключається до програми Mi-fit, щоб записати інформацію про вашу щоденну активність та підготувати для вас звіти. Це дасть вам вказівки для покращення тренувань. Додаток також контролює склад вашого тіла і надасть вам багато інформації про ваш прогрес. Прагніть збільшити м’язову масу та зменшити жирову масу. Ці два еталони набагато репрезентативніші для вашого фізичного стану, ніж ваша вага на вазі. По дорозі до літнього тіла !
Будьте обережні, сенсорний екран часом може бути вибагливим. Якщо у вас брудні пальці від зовнішніх дій, екран може погано реагувати. Іноді дратує, хвилювання швидко згасає, займаючись спортом, де ви не встигаєте маніпулювати крокоміром.
Ультраспорт
Найпростіші крокоміри бувають у формі ручної коробки, як правило, на поясі. Вони дуже прості у використанні та переходять до суті. Якщо ви шукаєте простий, ефективний та бездоганний пристрій, Ultrasport для вас.
Повісьте його на пояс і бігайте або гуляйте, це так просто. Його дуже маленькі розміри, ширина 75 мм, висота 39 мм і глибина 24 мм роблять його стриманим і швидко забутим союзником. З вагою всього 27 грам, ви впевнені, що це не завадить вам під час пробіжки.
Ultrasport має дуже точну та самокоригувальну систему підрахунку кроків. Оскільки виявлення здійснюється за трьома осями, крокомір підраховує ваші кроки, покладений він у кишеню, підвішений на поясі і навіть у сумці. Наручний ремінець дозволяє вам залишатись під рукою під час прогулянки, щоб швидко поглянути на свою статистику. Для кріплення на ремені передбачена чудова опора типу "кліпса".
Інструкції короткі і не дуже докладні, але пристрій настільки простий у використанні, що не становить проблем. Крокомір має чотири кнопки, розташовані навколо великого екрану. Після початкового налаштування вам більше не доведеться торкатися його, крім перевірки своєї продуктивності.
На відміну від багатьох сучасних продуктів, Ultrasport оснащений акумуляторною батареєю, а не літієвою батареєю, яку ви заряджаєте через USB. Цей момент буде розглядатися як перевага чи ні. Елемент кнопки має величезну автономність у порівнянні з акумулятором, але коли він вичерпається, потрібно буде подумати про його заміну, тоді як заряджати набагато простіше. Вас попередили.
Найбільш прикро в цьому пристрої - це відсутність можливості отримувати дані на смартфоні або на комп’ютері. Можливість відстежувати криві швидкості або відстані протягом дуже довгого періоду дозволила б нам мати наочне уявлення про нашу практику. Тут немає нічого автоматичного, якщо ви хочете це зробити, дістаньте калькулятор і електронну таблицю !
Omron Walking Style IV
Крокомір Omron Walking style IV - це компактний і точний інструмент. Його роль полягає в підрахунку кроків, повідомленні пройденої відстані та спалених калорій, і він робить це дуже добре! Однак він має кілька дуже розумних функцій, які можуть бути дуже корисними для вас, щоб стежити за своєю діяльністю та бачити переваги невеликих змін.
Визначення Omron є надійним і точним. Деякі пристрої додають або видаляють кроки від вас, іноді з похибкою, що може змусити вас набирати або втрачати до 1 км на день. Що стосується стилю ходьби, не проблема повідомляти з цього боку.
Що стосується простоти використання, це чудово. Великий, чіткий і читабельний екран, три кнопки та інтуїтивно зрозумілий інтерфейс. А тепер давайте розглянемо розширені функції крокоміра. Багатообіцяюча ідея Omron полягає у тому, щоб дозволити диференціювати класичні кроки, такі як ті, що йдуть на прогулянку, або сходинки, які ви робите вдома, від так званих «аеробних» сходів, які ви робите під час швидкої ходьби або бігу. Це дуже гарна ідея. Ви отримаєте огляд своїх рухів протягом дня, на роботі тощо, а на іншому метрі - тренування.
Іншою цікавою можливістю є режим "дії", який дозволяє вручну запустити вторинний лічильник. Ось приклад використання: Ви хочете знати, наскільки цей невеликий об’їзд знаходиться на Вашому шляху, або на скільки калорій ця вправа спалить Вас більше, ніж зазвичай? Активуйте режим дії та перегляньте результат на спеціальному лічильнику. Ви зможете порівняти кілька варіантів однієї і тієї ж діяльності, щоб вибрати найбільш ефективний для досягнення своєї мети.
The Walking Style може зберігати ваші дані протягом 7 днів, однак ми шкодуємо про відсутність більш вдосконаленого додатка для відстеження на смартфонах або ПК, який би дозволив чіткіше бачити прогрес, наприклад, протягом року.
Newfeel Onwalk
Ось вершина дешевих та надзвичайно простих у користуванні крокомірів - Newfeel Onwalk. Увімкнення відбувається автоматично. Немає довгих налаштувань. Він невеликий, легкий і точний. Він буде ідеальним для тих, хто хоче простий продукт, який виконує свою роботу, не маючи купу варіантів, які вони не використовуватимуть.
Незалежно від того, прикріплений він до пояса, у сумці чи в кишені, він враховуватиме кожен ваш крок і надаватиме відповіді на ваші запитання про пройдену за день відстань. Його датчик точний і підходить для всіх типів прогулянок по рівній землі.
Будьте обережні, хоча, якщо ви часто ходите по пересіченій або гірській місцевості, Decathlon не гарантує точності підрахунку в таких умовах. Onwalk призначений для ходьби, і лише для ходьби біг несумісний із системою виявлення кроків, і ви отримаєте неправильний результат.
Дуже позитивним моментом є те, що він може, залежно від вашого зросту, оцінити довжину ваших кроків, щоб полегшити вам початок роботи. Отже, вам потрібно налаштувати лише один елемент даних, і ви можете піти безпосередньо на прогулянку. Нічого не простіше. Однак зауважте, що ви можете ввести довжину кроків вручну і, таким чином, гарантувати кращу точність в обчислених значеннях.
Як це часто буває у дуже маленьких пристроїв початкового рівня, акумулятор відсутній. Onwalk працює з акумулятором CR2032, що входить у комплект. Тривалість життя такого типу батарей величезна, і вам не доведеться турбуватися про це дуже довго, навіть при інтенсивному використанні. Тим більше, що крокомір самостійно вимикається після 30 секунд бездіяльності. Досить, щоб продовжити термін служби акумулятора. Ти втомишся задовго до нього !
Крокомір: як це працює ?
Внутрішня робота крокоміра порівняно проста. На ринку механічних крокомірів домінують дві технології.
Перший - це кульова система, яка під час руху спрацьовуватиме електричний контакт і надсилатиме інформацію про зроблений крок.
Другий випадок - викладений вище, він також найпоширеніший у смартфонах та дуже компактних пристроях. Акселерометр здатний виявляти прискорення за трьома осями (x, y та z). Потім йому вдається зафіксувати рухи і порахувати кількість кроків.
Механічні крокоміри - не єдині. Існують також програмні крокоміри, розроблені для смартфонів, які використовують GPS-позиціонування в поєднанні з акселерометром, вбудованим у ваш телефон, для підрахунку кроків.
У будь-якому випадку сучасні моделі набагато ефективніші, ніж простий спідометр. На додаток до надання різної інформації, такої як дата чи час і, звичайно, кількість кроків, вони можуть після конфігурації встановити пройдену відстань або оцінку кількості спалених калорій. Це дуже практично для оцінки розвитку працездатності та для фізичної активності, щоб визначити свою фігуру і схуднути на кілька кілограмів.
Найдосконаліші моделі на ринку - це підключені спортивні годинники. Вони мають кілька функцій, і їх зв’язок зі смартфоном дозволяє зберігати спортивні сесії, крім того, що вони мають інтуїтивний доступ до інформації.
Дані завжди більш точні та відповідні. Наприклад, задля ефективності спалювання жиру важливо підтримувати частоту серцебиття в межах, коли дослідження показують, що енергія забезпечується жиром. Підключені годинники високого класу оснащені монітором серцевого ритму, який дозволяє нам відстежувати пульс у реальному часі та знати, збільшувати чи зменшувати інтенсивність зусиль.
Оскільки відновлення є невід’ємною частиною спортивної практики, контроль за сном, який пропонують деякі годинники, може бути дуже корисним, якщо ви хочете оптимізувати кожен аспект свого життя, щоб покласти на свій бік всі засоби для досягнення ваших цілей.