Топ-5 найкалорійніших спиртів
Не тому, що ви трохи стежите за вагами, вам доведеться пропустити аперитив четверга або маленький напій у суботу опівдні. Ось наші 5 найкращих спиртів, які потрібно вживати, не відчуваючи провини (але завжди в міру).
1. Чаша сидру
Це не самий гламурний алкоголь, але він найлегший. І безумовно. З невеликою склянкою сидру у вас буде лише 50 ккал, про яку можна пошкодувати в кінці вашої склянки. Вагома причина для початку (без цукрового крепу з ним). Оскільки він містить усі корисні калорії, його також можна використовувати на кухні, подрібнюючи карпаччо з лосося, мариноване в сидрі, рецепт, який можна знайти в блозі accrogourmandise.
2. Невеликий порт
І ми сказали, що МАЛЕНЬКИЙ порт (60 мл) містить лише 90 ккал. Не обманюйте його солодким смаком і насолоджуйтесь без прихованих мотивів.
3. Флейта шампанського
Келих брют-шампанського коштує лише сотні кілокалорій, трохи більше, якщо ви виберете сухе шампанське. Недостатньо, щоб збити кота. Делікатес на смак також у сорбеті, натисніть тут, щоб побачити рецепт.
4. Легкий коктейль
Напої з рому чи горілки не обов’язково виганяти зі своїх шаф. 4 мл горілки (кількість, яку ви зазвичай вкладаєте в коктейль) містять менше 100 ккал. Скористайтеся цією доброю новиною, щоб виявити малиновий мартіні, коктейль, який зумів викрасти шоу у знаменитого космополіта. Не обманюйте себе назвою, мартині з малини макухи містить лише горілку, свіжу малину та бризок лікеру. Шикарний та легкий.
>> Рецепт малинового мартіні
5. Келих вина
Склянка червоного вина об'ємом 150 мл еквівалентна приблизно 105 калоріям. Та сама історія за склянкою білого такого ж розміру, 108 калорій на прилавку. Ви нічого про це не знаєте? Дотримуйтесь нашого посібника, щоб вибирати своє вино, не псуючи з будь-якої нагоди
Ніколи не стежте за калоріями? Побалуйте себе класичним, малиновим або безалкогольним мохіто. AT? також випробуйте наші літні рецепти коктейлів:
Удар, секс на пляжі та схід сонця текіли.