Торт з йогурту та вівсянки - Chez Vanda

Торт з йогурту та вівсянки

Опубліковано 23 листопада 2019 року Вандою

На сніданки я люблю класти в свої торти вівсянку .
Мені весело, і це тримає мене на ранок .
Коли я побачив рецепт Лівіонни у її прекрасному блозі Liv and Cook,
Я відразу ж почав готувати. до того ж це зробити дуже просто .
Тому . Хто спокуситься ?
. Старий рецепт, який я щойно переказав балами .

Програма WW Liberty
на 1 закуску На 8 скибочок; 1 ІП на порцію
на 1 сніданок 1/4 торта; 2 ІП на акцію

йогурту

На 8 осіб; 2 ПП за акцію

  • 2 яєчних білка (я використовував заморожені білки)
  • 1 яйце
  • 50 гр вівсяних пластівців
  • 40 гр кукурудзяного крохмалю
  • 1 компот без додавання цукру, дрібних розмірів. Я замінив 100г м’якоті запеченого яблука
  • 1 йогурт 0%
  • 1/2 пакетика дріжджів
  • 1 ст. Ложка порошку стевії. для мене 1CC рідкого підсолоджувача
  • 1/2 яблука нарізати соломкою поверх пирога

Розігрійте духовку до 180 °
У салатниці змішайте білки та яйце .
Додайте компот, рідкий підсолоджувач та йогурт .
Перемішайте до отримання дуже однорідної суміші .
Додайте вівсянку, кукурудзяний крохмаль і дріжджі і знову перемішайте.
Вилийте тісто у форму для торта .
Розкладіть на підготовку кілька скибочок яблука .
Поставити в духовку на 30 хв .
Дайте охолонути перед розливанням .

Нагадування ст. L122-4. Кодексу інтелектуальної власності

Будь-яке повне або часткове подання або відтворення, зроблене без згоди автора або його правонаступників або правонаступників, є незаконним.