Торти з доброю совістю від Tambouille - Відкрийте для себе поради щодо здорового харчування, Рецепти
- 4 яєчні білки, збиті до стійкості
- 200 г мигдального порошку
- 80 г порошку фундука (або 280 г порошку мигдалю, якщо немає порошку фундука)
- 150-200 г сиропу агави на ваш смак
- 50 г насіння соняшнику
- 50 г кунжутного насіння
- 80 г дрібної смородини
Все перемішайте, зробіть невеликі скелі і поставте в духовку на 15 - 20 хвилин.
Відкрийте оригінальний рецепт на www.tambouille.fr
Поради щодо харчування
Поділіться цією статтею !
Відповісти Скасувати відповідь.
Пройдіть свою оцінку поживності безкоштовно
Ентоні Берту
Дієтолог, який спеціалізується на мікроеліментології та спортивному здоров’ї, я тут ділюсь своїми думками та захопленням навколо трьох основних стовпів здоров’я: пропаганда здорового харчування - задоволення, пов’язане із регулярними фізичними навантаженнями, з повною обізнаністю.
Ентоні Берту - викладач для професіоналів охорони здоров’я та спорту, викладач у Політехнічній школі Лозани та в університетах (Лозанна, Еврі, Ренн, Анже), консультант з питань харчування та спорту. Колишній член французької юніорської збірної з триатлону, він вже більше 10 років бере участь у багатьох французьких та олімпійських командах.