Традиційна китайська медицина П’ять типів - FOCUS Online
1. Сміливий і потужний - тип деревини
Тіло
Той, хто зібрав у цьому тесті найбільше балів у дерев’яному елементі, - це, мабуть, людина з струнким, жилавим, навіть жилавим тілом. Породи деревини часто високі, з тонкими руками і ногами і досить довгими пальцями. Іноді можна побачити зеленувато-коричневий колір обличчя.
Завдання
Викладаючи китайську медицину, дерево також означає: Колір: зелений; Сезон: весна; Орган: печінка і жовчний міхур; Смак: кислий; Орган чуття: очі; Відчуття: гнів і гнів; озвучений вираз: крик; Частини тіла: м’язи та сухожилля.
Велика кількість деревини
Жінки та чоловіки, яких можна віднести до елемента дерева, є могутніми виконавцями; завжди в русі, завжди проект, завдання на увазі. Якщо деревна стихія знаходиться в рівновазі, впевненість у собі сильна, а розуміння інших - добре. Якщо міцність перешкоджає, внутрішній тиск може наростати. Тоді деревина перебуває у так званій (ян) повноті - порівнянні з скороваркою, що стоїть на гарячій плиті, але там, де напірний клапан перекритий. Ці люди схильні до неконтрольованих спалахів гніву, часто бувають дратівливими і примхливими. Вона переживає оточення як домінуюче і нещадне.
Деревина порожнеча
Деревна стихія в порожнечі виявляє протилежні риси: ці люди боязкі, нерішучі та боязні, і вони часто говорять тихим голосом. Вони почуваються невпевнено і не можуть добре продемонструвати свої вміння. Вони багато сумніваються, багато турбуються, і їм важко приймати чіткі рішення або переслідувати життєву мету. Їм важко встановити межі для інших, і вони швидко почуваються пригніченими.
Проблеми
Фізично тиск на деревний елемент може спричинити головний біль, мігрень та напругу м’язів. Якщо тиск триває тривалий час, може розвинутися високий кров’яний тиск. Оскільки повноцінні типи часто не можуть відмовитись, навіть якщо їм не вдається протистояти, існує ризик вигорання! Проблеми з сухожиллями і навіть розриви сухожиль є загальною проблемою деревного елемента. Типи порожнеч схильні до проблем з жовчним міхуром. Крім того, можливі стани виснаження та певної емоційної безпорадності.
компенсація
Профілактична медична допомога повинна полягати в тому, щоб зробити три глибокі вдихи і відвести себе в конфліктних ситуаціях. Регулярний спорт на витривалість - це хороший спосіб зняти внутрішню напругу, а також фізичну напругу. Полохливі породи деревини потребують сили: емоційно та фізично. Спорт: Йога та біг підтюпцем (залежно від того, занадто багато чи замало енергії).
Корисно для тіла та душі
Основна страва: качка; Гарнір: зелена спельта; Спеція: ягода Годжі; Напій: лимонад (домашній), гіркий лимон, чай з шипшини.
Дитяча небезпека - Ці 7 речей вагітним жінкам не слід їсти
Журнал FOCUS GESUNDHEIT Список великих лікарень Німеччини надає вам найкращі клініки кардіології та серцевої хірургії за 2014 рік. Отримайте 164 сторінки концентрованого медичного досвіду, коли збираєтеся йти в клініку!
2. Серце на язиці - вогневий тип
Тіло
Вогневий тип часто має трохи меншу голову із загостреним підборіддям. Часто вони справді привертають увагу: Хоча жінки часто мають кучеряві гриви або принаймні разюче гарне волосся, вогняним чоловікам часто цього бракує. Пластина відтягується від чола. Колір шкіри може бути червонуватим, особливо на обличчі. Зокрема, м’язи біля хребта часто потужні з чітко окресленими пасмами.
Завдання
У TCM елемент вогню також означає: Колір: червоний; Сезон: літо; Орган: серце і тонкий кишечник; Смак: гіркий; Орган чуття: язик; Відчуття: щастя і радість; озвучений вираз: сміх; Частини тіла: судини.
Вогонь достаток
У рівновазі цей елемент дуже креативний, сповнений радості життя та щастя. Духовно, типи вогню живі, швидко сприймаються та харизматичні. Вони цінують красу та мистецтво і користуються популярністю. Вони люблять виходити на вулицю, оскільки, будучи вогнем, вони навряд чи витримують самотність. Якщо їх вогонь горить занадто гаряче, вони часто бувають занадто теплими. Вони похмурі, непостійні і часто багато говорять, тому що у них "серце на язиці".
Пожежна порожнеча
Порожній вогонь відчуває себе порожнім всередині, нелюбом і часто пригніченим. Байдужість та відсутність інтересу до життя свідчать про те, що її “серце” стало, так би мовити, “холодним”. Проблеми Завдяки своїй безумовній життєлюбності, типи вогню швидко вичерпуються. Тіло і розум можуть «перегоріти». Може настати чергування манії та депресії. З фізичної сторони можливі руда голова, внутрішній неспокій, проблеми зі сном та серце.
компенсація
Медитація та бокс - залежно від рівня енергії. Типи достатку повинні подбати про достатній сон. На відміну від типу порожнечі, корисні такі продукти, як сирі овочі або зелені смузі. Сонце добре для порожнечі. Час від часу склянка червоного вина має зміцнюючу дію.
Корисно для тіла та душі
Друга страва: яловичий стейк, баранина; Овочі: гіркий салат (радиккіо, рукола, фрізе та ін.); Спеція: перець чилі, кориця; Напій: тонізуюча вода, кава, трохи (!) Червоного вина.
Серце, печінка, суглоби: "Ми вилікуємо ці захворювання стовбуровими клітинами"
3. Із спокоєм і затишком - земний тип
Тіло
Більшість типів землі дещо круглі: наприклад, форма голови. Нижня щелепа широка, щоки повні, стегна сильні. Іноді з’являється дещо об’ємний живіт. Фігура часто сильна, можна сказати «з чимось», але не жирною. Колір обличчя може бути жовтуватим.
Завдання
Фаза переходу землі має такі еквіваленти в TCM: Колір: жовтий; Сезон: кінець літа; Орган: селезінка, шлунок; Смак: солодкий; Орган чуття: губи; Емоції: співчуття, жалість та задумливість; озвучений вираз: спів; Частини тіла: м’ясо.
Wiener Schnitzel також можна насолодитися вдома
Достаток землі
За рівновагою, типи Землі часто захоплюються їхнім внутрішнім спокоєм і непохитною рівновагою. Вони спокійні і миролюбні люди, часто також щедрі. У балансі ваше мислення впорядковане і чітке, практичне, ви використовуєте логічні аргументи, щоб переконати інших. Завдяки доброзичливості, доброзичливості та добрим манерам їх цінують та люблять інші.
Але, зокрема, типи землі можуть потрапити в дисбаланс інь, що здебільшого спричинене - як кажуть китайці - «похмурою вологою»: занадто багато, занадто жирної та занадто холодної їжі, але також надмірного мислення та роздумів переповнює типи землі . Потім ви стаєте нездатними приймати чіткі рішення. Ці люди часто задумливі і наповнені турботами та страхами. Навряд чи є якісь активні дії. Фізично ці люди можуть відчувати такі проблеми з травленням, як діарея, ожиріння та загальна млявість. Якщо ці інь-земні типи вживають алкоголь, вони будуть почувати себе похмільними і кашоподібними наступного дня.
Земна порожнеча
Тип землі в порожнечі проявляється через відсутність апетиту та загальну відсутність енергії. Коли ці люди їдять, вони швидко відчувають роздуття і болі в животі. Часто в результаті неправильного харчування та хронічного перевтоми.
Проблеми
Типи Землі знають проблеми з травленням, і їх солодкість змушує їх боротися зі своєю вагою. Занадто велика стурбованість іншими може також призвести до власних турбот і страхів.
компенсація
Спорт: скандинавська ходьба та садівництво. Харчуватися важливо для типів грунтів. Тут необхідна тепла і приготована їжа. Для тих, хто ситий, корисні дні подорожей для зняття тиску або навіть тижневий піст з настановами. Духи думки можна розбити через позитивні твердження. Порожні види допоможуть прогріти крупи, такі як каша або пшоняна кашка.
Корисно для тіла та душі
Основна страва: телятина; Гарнір: картопля, солодка картопля; Спеції: імбир, мед, лакриця (лакриця); Напій: імбирний чай, чай, чорний.
Шість продуктів, які точно не слід їсти в літаку
4. Міцний, чутливий - металевого типу
Тіло
М'язисті тіла, широкі плечі - металеві типи зазвичай мають атлетичне тіло. У вас міцні легені і голос. Ваша шкіра має світло-білий колір обличчя - коли вона не засмагла.
Завдання
Елемент метал розшифровується як: Колір: білий; Сезон: осінь; Орган: легені і товста кишка; Смак: пікантний і гарячий; Орган чуття: ніс; Відчуття: горе, смуток; озвучений вираз: плач; Частини тіла: шкіра та волосся на тілі.
Достаток металу
Той, хто зосереджується на елементі металу, дуже ймовірно чутливий, тонкошкірий. Іноді не вистачає густого хутра, щоб вантажі могли рикошетувати. У рівновазі металевий тип має великий потенціал для зростання та розвитку. Він має певну безтурботність і мудрість, і його цінують друзі та колеги за це. Типи металів в достатку часто несуть свої емоційні травми назовні. Вони часто скиглить і скаржаться, і їм потрібно, щоб інші люди кидали свої турботи та скарги. Водночас вони мають сильну волю і цінують незалежність. Для них важливий контроль, і тому може статися так, що вони шукають порятунку та налаштовують поведінку так, щоб у їхнє життя не входило нічого несподіваного.
Металева порожнеча
Типи металів у порожнечі часто відчувають себе беззахисними та беззахисними. Певною мірою їм бракує металевого щита або захисту від травм. Тоді існує ризик того, що вони відмовляться від контактів зі світом, щоб почуватися більш захищеними. Вони бояться утворити постійні тісні зв’язки через страх бути пораненими.
Проблеми
Люди з виразом металу схильні до запалення шкіри, утрудненого дихання або інфекцій носа та бронхів. Вони часто тремтять у пустоті.
компенсація
Для металевого типу це у прямому розумінні цього слова - зміцнити імунітет. Для цього підійдуть холодно-теплі чергуються душі та щіткові масажі всього тіла. І звичайно спорт: їзда на велосипеді та гантелі - це дисципліни, які вибирають. Духовність і віра у вищий авторитет підходять, щоб допомогти металу, зокрема, отримати новий погляд на життя. Крім того, гострі спеції, такі як перець чи перець чилі, можуть допомогти знов заблокувати енергію легенів.
Для тіла та душі
Основна страва: курка, індичка, перепілка; Гарнір: рис; Спеція: перець, хрін; Напій: м’ятний чай, невелика кількість шампанського.
Сомельє дегустує нові вина Aldi для FOCUS Online
5. Здавалося б, незворушний - тип води
Тіло
Подібно до типу землі, типи води також мають досить кругле тіло. Але все це виглядає все більшим, більшим. Голова та обличчя іноді можуть демонструвати трохи нерівномірні риси. Під очима водного типу іноді видно темніший до чорний колір обличчя.
Завдання
Елемент вода означає: Колір: синій, чорний; Сезон: зима; Орган: нирки, сечовий міхур; Смак: солоний; Орган чуття: вуха; Відчуття: страх; озвучений вираз: стогін; Частини тіла: кістки та кістковий мозок.
Достаток води
Водяний тип - людина глибокої душі. У рівновазі він міцний і його не так просто струсити. Як міцне дерево, воно має глибоке коріння і велику внутрішню силу. У нього є традиції, і сім’я для нього є головним. Типом води часто захоплюються оточуючі через його внутрішній спокій і очевидну впевненість у собі. Люди з великою кількістю водної стихії, як правило, ставлять перед собою амбіційні цілі і можуть вперто переслідувати їх. Вони беруться за завдання, лише якщо служать власним цілям, і люблять звинувачувати інших у власних помилках. Таким чином, вони фактично придушують глибокі страхи і прикривають їх хизуючись силою.
Вода порожнеча
Якщо вода стає порожньою, у цих людей не вистачає фізичної, розумової та емоційної сили. Ваших сил може бути просто достатньо, щоб пережити день, а потім втомитися на дивані. Їм бракує рішучості та сили. Потім через них проходить холод.
Проблеми
Повнота: Стрес може призвести до хронічних проблем зі спиною поперекового відділу хребта.
Порожнеча: недостатня стійкість проявляється у проблемах зі спиною та слабкості ніг. Холодні ступні та часте сечовипускання також описані в TCM.
компенсація
Залежно від характеристик типу води надається плавання та сауни. Посилення потоку ніг і теплі повноцінні ванни також корисні. У Цігун рекомендується "стояти як дерево", коли практикуючий у своїй уяві пускає коріння глибоко в землю.
тілом і душею
Друга страва: морська риба та морепродукти, свиняча шинка; Гарнір: пшоно, квасоля; Приправа: морська сіль; Напій: чиста вода.