Жирна печінка - LOGI та цукровий діабет - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT та JITER FASTING - Це

Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація

жирна

Скрипач

приємно

Ви обов’язково знайдете те, що шукаєте, на підфорумі «Печінковий піст».

Я пам’ятаю, що члени описували там, яку фазу вони розробляли, як і як довго.
У будь-якому випадку, після посту слід змінити свій раціон на Логі. Інакше печінка швидко повернеться до тієї, що була раніше.

Удачі та ласкаво просимо на форум.

Ріцгі

Потім продовжуйте з Логі/Флексикарб, у дні, що перебувають під загрозою зникнення, все, що схоже на Х, як спаецле, картопля фрі,
По можливості залиште рис, макарони, хліб/булочки/багет, десерти - натомість їжте багато овочів, салатів, м’яса, риби, копченої чи ні, тощо. Що стосується напоїв, віддайте перевагу сухому білому вину замість пива (на мій погляд це пов’язано як із вмістом Kh, так і з виділенням інсуліну).
1-2 дні гепа на тиждень також корисні, але, будь ласка, не повертайтеся до старої поведінки згодом.
Ви можете робити Hepa ще довше - LieneB мав там дуже хороший досвід - подивіться там.
Ваш лікар не може вам у цьому допомогти?
У будь-якому випадку, чудово, що це вам так добре допомогло дотепер.

Я просто бачу, що ви тут лише короткий час - теплий прийом та удача.
Ріцгі

Скрипач

Ріцгі

Прочитайте "себе" тут: Концепція печінкового голодування


Удачі в майбутньому

"Зморшки повинні просто вказувати, де були посмішки"