Трансляція WDR SWR ARD-alpha Щаслива без дієти - Як ми можемо слухати своє тіло - передає
Ефір 7 січня 2021 року
Відео: Щасливі без дієти - як ми можемо слухати своє тіло
Знання про планету. 01 жовтня 2019 р. 58:09 хв. UT. WDR .
Ні жиру, ні вуглеводів, ні цукру - дієти обіцяють схуднення та здоровіше життя. Але що, якщо ми просто слухаємо своє тіло і їмо лише те, що нам хочеться? Чи жили б ми тоді виключно на фаст-фуді та шоколаді? Планета Віссен супроводжує людей, які підозрюють у харчуванні, які протягом чотирьох місяців випробовували концепцію “інтуїтивного харчування”. | Відео
Відео з шоу
Відео: П’ять порад для спокійних їдачів
Знання про планету. 01 жовтня 2019 р. 03:47 хв. WDR .
Харчуватися зараз стало справжньою наукою для багатьох. Наша порада: розслабтесь! Тому що багато загальноприйнятих правил не є корисними, а деякі навіть безглуздими. | Відео
Відео: Наскільки шкідлива насправді жирна їжа?
Кажуть, що жирна їжа робить вас товстим і хворим. Тому багато продуктів вже давно доступні як легкі альтернативи. Але звідки це, що жир має таку погану репутацію? І чи науково це можливо? | Відео
Відео: Голодний чи ситий? Інструкція з експлуатації
Незалежно від того, повний живіт, чи бурчить живіт: у шлунку виникає голод і ситість. Але як інформація про це потрапляє в наш мозок? Ми показуємо, як наш шлунок підказує голові, наповнений він добре чи погано. | Відео
Відео: Дієти є стресом для організму
Завдяки дієтам люди хочуть стати стрункішими, красивішими та почуватись комфортніше у своїй шкірі. Але дієти мають і інші наслідки - головним чином на психіку. І це може призвести до того, що ми вже не дуже швидко почуваємось добре. | Відео