Травень 2016 р. Омолодження мозку, боротьба із забрудненням навколишнього середовища, допомога при запаленні кишечника - журнал здоров’я
У цьому виданні:
Інші видання:
Шановний читачу,
Чим більше наука дізнається про механізми старіння, тим ближче ми наближаємось до потенційних рішень, які дозволять нам жити прудким життям до старості. Знову і знову виявляється, наскільки важливим є профілактичний запас спеціальних мікроелементів.
Наприклад, сьогодні ми знаємо, що a Поєднання двох природних речовин ацетил-L-карнітину та альфа-ліпоєвої кислоти може зупинити процес старіння, набагато краще, ніж будь-який з цих поживних речовин сам по собі.
Однак недостатня кількість певних мікроелементів не завжди відповідає за проблеми зі здоров’ям у наступні роки.
Збільшення забруднення навколишнього середовища ставить все більші вимоги до нашої стійкості, настільки регулярні Детоксикація та очищення виліковує набули значення, наприклад з Глутатіон.
Як тільки імунна система або кишкова флора виходять з рівноваги, хороша порада дорога ... Яскравим прикладом цього є «синдром негерметичної кишки» (підвищена проникність стінок кишечника). Тут можна напрочуд швидко поліпшити введення ендогенної речовини: Масляна кислота.
Ваш Фелікс Хенріхс і вся команда Supplementa
АЦЕТИЛ-Л-КАРНІТИН І АЛЬФА-ЛІПОНОВА КИСЛОТА: Тільки як команда вони омолоджують наш мозок
Ми старіємо. У Німеччині середня тривалість життя жінок зараз перевищує 80, а чоловіків старше 74 років. Це приємно, поки ми все ще в старі і здорові в старості і можемо насолоджуватися своїм життям. Але як ми можемо підтримувати психічну та фізичну форму не лише до 60-х років, а й далі?
Чому ми втрачаємо свою юнацьку силу та стаємо більш сприйнятливими до хвороб із збільшенням віку? Чим більше ми дізнаємося про механізми, що змушують нас старіти, тим ближче ми наближаємось до потенційних рішень, які дозволяють нам жити спритно, добре життя до старості.
Одним з людей, який займається темою пошкодження клітин, механізмами старіння та можливостями затримки процесів старіння протягом півстоліття, є відомий клітинний біолог проф. Брюс Натан Еймс. Еймс довгий час досліджував взаємозв'язок між надходженням мікроелементів та метаболізмом клітин людини. Згідно з його висновками, дефіцит у забезпеченні вітамінами та мінералами відповідає за розвиток раку. Дефіцит незамінних жирних кислот також сприяє прискоренню дегенеративного спаду. В ході своїх досліджень Еймс зрозумів, що наші "клітинні електростанції", мітохондрії, є слабкою ланкою ланцюга. Їх повільне зниження є однією з основних причин процесу старіння. Процеси окислення, спричинені вільними радикалами, не збільшуються з віком - вони викликають старіння.
Професор доктор Еймс на початку визнав, що такі дегенеративні захворювання, як рак, серцево-судинні захворювання, катаракта та проблеми пам'яті, спричинені окислювальними пошкодженнями, можна запобігти за допомогою таких поживних речовин, як вітамін С та вітамін Е.
Поєднання обох активних інгредієнтів є вирішальним!
На початку 2002 р. Проф. Еймс та його команда відкрили науковий світ новим відкриттям: експерименти з щурами показали, що поєднання двох природних поживних речовин ацетил-L-карнітину та альфа-ліпоєвої кислоти може зупинити процес старіння. У рамках стандартизованої серії досліджень щодо біодоступності найрізноманітніших речовин клітинні біологи відомого Каліфорнійського університету годували щурів активними інгредієнтами ацетил-L-карнітином та альфа-ліпоєвою кислотою. Хоча кожен з активних інгредієнтів не мав видимого впливу на досліджуваних тварин, поєднання обох речовин, виявлених більш-менш випадково, показало майже неймовірні результати.
«З цими двома поживними речовинами старі щури підстрибнули і затанцювали макарену [...] Мозок виглядає краще, вони [щури] сповнені енергії. Все, що ми вивчали, більше схоже на молоду тварину ".
Пошкоджені віком щури, які фактично закінчували свій життєвий цикл, поводилися значно спритніше лише через місяць, коли їх годували ацетил-L-карнітином та альфа-ліпоєвою кислотою. По мірі того, як експерименти прогресували, вони нарешті зреагували знову, як молоді та сильні конспективи. І в тестах на пам’ять, і на працездатність вони показали результати молодняку, негайно показали сильну парувальну поведінку молодих тварин і прожили значно довше. Контрольні групи, що працювали проти тестових груп, не виявили ефекту і померли протягом очікуваних періодів часу.
Поєднання двох поживних речовин ацетил-L-карнітину та альфа-ліпоєвої кислоти змогло надати старим щурам бадьорість молодих тварин та ініціювати регенерацію клітин. Якщо розглянути механізми дії цих двох надзвичайних речовин, це теж не дивно.
Альфа-ліпоєва кислота ...
Альфа-ліпоєва кислота відіграє видатну роль у виробництві енергії в мітохондріях і як потужний антиоксидант у кожній клітині організму. З одного боку, він може перетворювати харчовий цукор в енергію. Альфа-ліпоєва кислота діє як кофермент у численних ферментних комплексах і знає, як перетворювати харчовий цукор (і харчові жири) в енергію, властивість, яка особливо цікава для діабетиків, тих, хто хоче схуднути, і спортсменів. Для діабетика це призводить до інсулінозберігаючого ефекту; ті, хто хоче схуднути, зберігають менше цукру у вигляді жиру в організмі, а спортсмен просто має більше сил!
З іншого боку, альфа-ліпоєва кислота є ендогенною речовиною, яка мітохондріями перетворюється на ефективний антиоксидант за умови достатньої кількості її в організмі. Організм може виробляти альфа-ліпоєву кислоту, але в недостатньо малих кількостях.
З усіх антиоксидантів, про які варто згадати, властивістю є лише альфа-ліпоєва кислота як у водорозчинному, так і в жиророзчинному середовищі діяти.
Він “переробляє” та підтримує дію інших антиоксидантів (вітамін С, глутатіон, Q10 та вітамін Е) і таким чином утворює “антиоксидантну мережу” з цими речовинами. Це допомагає вітамінам групи В перетворювати білки, вуглеводи та жири в енергію.
Старіння, пов’язане з поступовим зниженням функції мітохондрій, є неминучим біологічним процесом. Збільшення утворення окисників завдає непоправної шкоди ліпідам, білкам та мітохондріальній ДНК. Альфа-ліпоєва кислота може протидіяти цій шкоді і одночасно підтримувати виробництво енергії на високому рівні. Це уповільнює шкідливі для нашого організму процеси та затримує процеси старіння, які в кінцевому підсумку призводять до хвороб.
Як «нейропротекторна» речовина, альфа-ліпоєва кислота може збільшити швидкість нервової провідності та надходження поживних речовин до нервів, і, як було показано, зменшує нервовий біль. Завдяки своєму захисному потенціалу альфа-ліпінова кислота рекомендована при захворюваннях, пов’язаних з пошкодженням нервів, таких як цукровий діабет та деменція.
... і ацетил-L-карнітин
Ацетил-L-карнітин влучно називають фактором нервового захисту або нейропротектором. Ацетил-L-карнітин приховує пов'язану з жирними кислотами амінокислоту L-карнітин і, отже, складний ефір амінокислоти. У людини ця речовина виробляється в мозку, печінці та нирках. Завдяки своїй ацетильній частині ацетил-L-карнітин може проходити через ліпофільні, тобто розчинні у жирі мембрани в тонкому кишечнику.
Ацетил-L-карнітин відіграє особливо важливу роль завдяки своїй здатності регенерувати нервові клітини і, по-друге, здатний посилювати клітинний енергетичний обмін.
Ацетил-L-карнітин пригнічує дегенерацію нейронів (= функціональне порушення нервових клітин), наприклад, при полінейропатії, спричиненій цукровим діабетом. Ацетил-L-карнітин має здатність стимулювати метаболізм нервових клітин. Це можливо завдяки поліпшенню чутливості рецепторів, тобто збудливості нервів, до двох нейромедіаторів ацетилхоліну та серотоніну. Хоча антидепресанти запобігають розщепленню цих речовин, що передають речовини, і мають значні побічні ефекти, ацетил-L-карнітин має неманіпулятивний ефект на нервовий обмін. Це лише оптимізує чутливість рецепторів та протидіє загальній віковій десенсибілізації рецепторів. Ацетил-L-карнітин виявляє позитивні ефекти завдяки цьому механізму навіть за наявності хвороби Альцгеймера.
Таким чином, ацетил-L-карнітин протидіє гострому дефіциту енергії, наприклад, у клітинах мозку, серцевому м’язі, периферичних нервах та інших органах, що може спостерігатися більш регулярно із збільшенням віку.
Підвищений енергетичний обмін у клітинах мозку зменшує вікові нейродегенеративні процеси та стимулює активність нейромедіаторів.
На думку проф. Еймс, ці дві речовини виявляють лише омолоджуючий ефект на клітини, особливо в мозку, у поєднанні. Хоча ацетил-L-карнітин захищає білки і дозволяє їм функціонувати оптимально, альфа-ліпоєва кислота усуває вільні радикали. "Кожна речовина вирішує різні проблеми - і вони обидва працюють краще разом, ніж самі по собі".
Якщо передати успіх «підмолоджених» щурів людям, це відповідало б 75-80-річному віку, який знову був би таким же здоровим, як і людина середніх років. Крім того, доктор Торі М. Хаген з Інституту Лінуса Полінга, біомедичний вчений, який брав участь у дослідженні:
«Зі збільшенням віку в мітохондріях можна спостерігати стільки різних змін, що з часом призводять до наслідків у клітині. Збільшуючи підтримку мітохондрій, можна принаймні відкласти низку вікових проблем або змінити деякі зміни, які вже відбулися ".
Висновок
Зупинка процесу старіння залишається за ними обидва Речовини вже не є мрією.
Глутатіон: правильна детоксикація забруднення навколишнього середовища
Не тільки дрібний пил, харчові добавки та вихлопні гази, але також споживання ліків, споживання розкішної їжі та збільшення споживання цукру навантажують наш організм як ніколи раніше. Як центральний орган детоксикації, печінка часто не відповідає високим вимогам детоксикації. Незліченна кількість токсинів зберігається в клітинах і тканинах печінки, не піддаючись метаболізму або негайному виведенню. Відсутність детоксикації організму та навантаження на печінку можуть призвести до різних симптомів. Першими ознаками того, що печінка перевантажена токсинами, є, як правило, втома, втома і погана концентрація уваги до розладів пам’яті, які часто супроводжуються проблемами травлення, запамороченням, алергією, розладами сну, проблемами суглобів, хронічними шкірними захворюваннями або загальною імунною недостатністю.
Зокрема, втома та хронічне виснаження часто можна простежити через вплив токсинів навколишнього середовища та пов'язане з цим надмірне навантаження на печінку.
Жодна інша поживна речовина не є настільки ефективною для м’якої детоксикації, підвищення продуктивності та захисту клітин впорядковується молекула № 1, глутатіон.
Глутатіон міститься майже у всіх клітинах людського організму і є одним з найпотужніших антиоксидантів, які ми знаємо. Він не тільки нейтралізує „вільні радикали”, але також пов’язує токсичні речовини (важкі метали, наркотики, бактеріальні отрути) і надзвичайно прискорює їх виведення.
Печінка, яка виробляє глутатіон, також містить найбільші запаси глутатіону з усіх органів. Вони використовуються на місці для детоксикації небезпечних речовин, щоб вони не завдавали шкоди і могли бути нейтралізовані та усунені за допомогою жовчі.
З цієї причини глутатіон використовується провідними спеціалістами з екологічної медицини як речовина для детоксикації (в екологічній медицині гостра інфузія в дозах до 1200 мг/добу).
Зі збільшенням віку вироблення глутатіону зменшується, а разом із ним і загальний рівень, що крім поганої детоксикації призводить до різних скарг. Наприклад, катаракта (низький вміст глутатіону в кришталику ока), проблеми зі шлунком (дефіцит глутатіону в шлунковій тканині), облисіння і випадання волосся (сила і густина волосся пов’язані з рівнем глутатіону в коренях волосся) і є ознаками передчасного старіння також свідчить про зменшення власних запасів глутатіону в організмі.
Масляна кислота: харчування та догляд за слизовою оболонкою кишечника
Активність масляної кислоти в нашому кишечнику показує, наскільки важлива для людського організму інтактна кишкова флора. Масляна кислота необхідна для здоров’я слизової оболонки кишечника. Це хороші кишкові бактерії, особливо анаеробна бактерія Faecalibacterium prausnizii, яка виробляє коротколанцюговий бутират жирної кислоти (масляна кислота) та його сестри ацетат (оцтова кислота) та пропіонат (пропіонова кислота) з білка, жиру, крохмалю та клітковини у раціоні.
Клітини кишечника реабсорбують ці коротколанцюгові жирні кислоти, щоб отримати енергію. Люди покривають до 10% своїх щоденних потреб у енергії коротколанцюговими жирними кислотами. Оцтова кислота в основному метаболізується в м’язовій тканині, а пропанова кислота - в печінці. Масляна кислота відповідає за живлення самого верхнього шару клітин кишечника, клітин епітелію. Він забезпечує їх енергією та поживними речовинами та гарантує можливість утворення нових клітин для постійного клітинного оновлення кишечника.
Це призводить до посиленого припливу макромолекул (білків, неперетравленої їжі, фрагментів бактерій, токсинів) через міжклітинні простори в кров. Наслідок, збільшення загального навантаження на організм, впливає, зокрема, на печінку та імунну систему та викликає шкідливі імунологічні реакції (наприклад, алергія) та системні запальні реакції.
Низькі концентрації масляної кислоти часто спостерігаються у пацієнтів із хронічними запальними станами та раком товстої кишки. Недавні дослідження показують, що бактерія Faecalibacterium prausnitzii також була зменшена у пацієнтів з хворобою Крона. Цей ефект вже був продемонстрований у дітей із хворобою Крона. На додаток до здатності утворювати масляну кислоту, Faecalibacterium prausnitzii також має протизапальні властивості.
У центрі наукового інтересу - здатність масляної кислоти мати хіміопрофілактичний ефект. Це означає: Він протидіє розвитку ракових клітин і раку. Масляна кислота регулює розмноження клітин, пригнічує утворення пухлини і, отже, проникнення пухлини в здорові тканини. Насправді він втручається у всі аспекти розвитку раку. Водночас він стимулює активність NK-клітин, які як “природні клітини-вбивці” здатні розпізнавати та вбивати аномальні клітини, такі як пухлинні клітини та заражені вірусом клітини.
Якщо порівняти концентрацію масляної кислоти в товстому кишечнику зі статистичною частотою раку товстої кишки на цьому етапі, результат є переконливою картиною. Там, де масляна кислота найнижча, виявляється найбільша ймовірність розвитку раку товстої кишки. Спроби терапії сполуками масляної кислоти показали напрочуд позитивні результати у лікуванні ряду серйозних захворювань, особливо слизової оболонки кишечника.
Висновок
З цього випливає висновок: Відповідно до сучасних наукових знань, одним із основних завдань товстого кишечника та кишкових бактерій, що мешкають там, є забезпечення оптимального забезпечення організму масляною кислотою для захисту бар’єрної функції кишечника, забезпечення енергією та активізації імунної системи.