Трав’яний чай для схуднення; це справді працює
Додати до iStock/PeopleImages обране
Кружка, кипляча вода, пакетик, який пахне свіжою зеленню і м’яко настоює. досить схуднути, пити трав’яний чай ?
Якщо було достатньо випити настій до скинути кілограми, ми б давно знали. З іншого боку, трав'яний чай - це ефект шоку для схуднення. Ми передаємо вам усі його секрети.
Як пити мій трав’яний чай для схуднення ?
Нехай буде зрозуміло: трав'яний чай сам по собі не є спалювачем жиру (це було б надто просто, так?). Вживання трав’яного чаю недостатньо втрачати вагу.
З іншого боку, трав’яні чаї спонукають пити більше. "Пийте більше важливо в дієті мати можливість виводити і заряджати організм мінералами ", - пояснює Леєтіція Віллерваль.
Отже, трав'яний чай відіграє роль супроводу під час дієти або як складова збалансоване харчування (знову вона!).
Для збільшити втрату ваги, Тому ми п’ємо від 1,5 до 2 л води або настою на день протягом дня, бажано між їжею. "Якщо ви займаєтеся спортом, це 2 літри!", - додає Леєтіція Віллерваль.
Порада: віддайте перевагу захоплюючим та енергійним рослинам, таким як зелений чай та мате на початку дня.
Які рослини в моєму трав'яному чаї для схуднення ?
Щоб супроводжувати дієту трав’яним чаєм, вам доведеться зробити ставку на кілька її сильних сторін.
По-перше, є зціджування трав’яних чаїв для схуднення: союзники з детоксикації переважають, вони допомагають виводити з організму відходи та токсини. "Береза, зелений чай а попіл допомагає глибоко стікати, що допомагає запобігти затримці води та сприяє схудненню ", - пояснює Леєтіція Віллерваль.
Вівчарка також стимулює виведення відходів з організму.
Коріння кульбаби, навпаки, не тільки виводять токсини, а й впливають на насичення. трав'яний чай, пригнічувач апетиту не підозрюваний !
Інші рослини підсилюють обмін речовин, тобто стимулюють його здатність спалити більше калорій в спокої. Це чарівна сила трав’яних чаїв, виготовлених із зеленим чаєм та мате, улюбленою травою південноамериканців. "Mate особливо цікавий тим, що він є енергетиком, а не таким захоплюючим, як це може бути чай", - уточнює Леєтіція Віллерваль.
Нарешті, дієтолог вказує на порошок нопал для схуднення, який впливає на рівень цукру в крові, щоб знизити рівень цукру в крові.
Найкращі трав'яні чаї для схуднення
Щоб вибрати свій трав'яний чай для схуднення, Тому ми визначаємо свої потреби та рослини, які найкраще їх задовольняють.
Зливання трав’яних чаїв для очищення організму (як частина детокс після свят, наприклад); трав'яні чаї, що стимулюють метаболізм для оптимізації схуднення; трав'яні чаї, що пригнічують апетит, для тих, кому важко не відхилятися під час дієти. Ви зіпсовані для вибору !
1. Настій для схуднення 10, з берези та лугового солодкого, Харчова, 11,95 євро
2. Чай для сну для схуднення, липовий цвіт і пасифлора, Автентичний, 11,95 євро
3. Концентрований трав'яний чай Mieux Mincir із зеленим чаєм та органічним мате, Ромон Природа, 4,80 євро
4. Детокс-настій з лимоном, насінням анісу, фенхелем та органічним кардамоном, Пукка, 3,99 євро
5. Ароматизований настій для схуднення із зеленим чаєм, зеленою кавою та мате, Гербесан, 2,99 євро
6. Трав'яний чай для схуднення, із зеленим чаєм, Біо Поради, 3,95 євро