Трав’яний чай; гібіскус - чай d; гібіскус Креафарма
Проти гіпертонії (легкої), холестерину (надлишку холестерину), кашлю, лихоманки та болю в шлунку.
Для чашки трав'яного чаю з гібіскуса (Hibiscus sabdariffa) використовують:
- 4 гр (близько 2 столових ложок) сухої рослини гібіскуса (можна придбати в аптеках). Деякі джерела згадують більшу кількість, приблизно 10 г сухої рослини гібіскус.
- (1-2 г квіток ромашки, читайте під коментарями)
- Близько 200-300 мл води
- Нагрійте воду до кипіння, а потім додайте цю киплячу воду до гібіскуса
- Залиште настоюватися приблизно на десять хвилин (для отримання ефективної дози діючих речовин). Деякі джерела підраховують, що на круті потрібно близько 30 хвилин.
- При необхідності процідити, наприклад, за допомогою друшляка.
- Пити по одній склянці тричі на день у разі гіпертонії або передгіпертонії (читати під зауваженнями)
- щодо інших показань зверніться за порадою до свого фармацевта
Примітки:
- Згідно з дослідженням з університету Тафтса в Бостоні, споживання трав'яного чаю з гібіскуса (Hibiscus sabdariffa) 3 рази на день зменшило б прегіпертензію та легку гіпертензію з такою ж ефективністю, як деякі препарати, призначені для цієї мети, такі як інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту (АПФ) ). Будьте обережні, гіпертонія - це серйозне захворювання з серйозними ускладненнями (інфаркт, інсульт), завжди звертайтеся до лікаря для лікування цього захворювання.
- Щоб зробити цей трав’яний чай солодшим, можна змішати гібіскус із справжньою ромашкою, наприклад. додайте пакетик ромашки на склянку.
- У разі гіпертонії доцільно проводити лікування протягом 3 - 4 тижнів. Не забувайте регулярно перевіряти артеріальний тиск.
- Цей трав’яний чай іноді може призвести до побічних ефектів, таких як м’який проносний ефект.