Трав’яний чай з шавлії всі його переваги для здоров’я Поточна жінка МАГ
Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !
У формі трав’яного чаю шавлія може лікувати багато дрібних щоденних недуг: біль у горлі, проблеми з травленням, припливи, пов’язані з менопаузою ... Відкрийте для себе багато переваг трав’яного чаю з шавлії та інструкції із застосування.
Будьте в курсі
Офіційний шавлія, незамінна лікарська рослина
Офіційний шавлія, або садовий шавлія, - це рослина, яка походить із басейну Середземномор'я. Його лікувальні властивості відомі століттями. Стародавні греки вже використовували його для його травних властивостей або для полегшення болю в шлунку. Тож не випадково його назва походить від латинського salvare, що означає економити. Як говориться в приказці: "Хто має мудрець у своєму саду, лікар не потрібен!".
Користь чаю з шавлії
Взятий як трав'яний чай, шавлія ідеально підходить для полегшення болю в горлі та болю, спричиненого фарингітом, завдяки своїм антисептичним та протизапальним властивостям. У цьому випадку трав’яний чай з шавлії можна також використовувати як полоскання горла. Він також має переваги для травлення: після їжі це допомагає травленню, особливо коли ви багато їли. Спазмолітично, він також допомагає заспокоїти спазми в животі та болі в животі. Це також полегшує здуття живота і зменшує кишкові гази.
Він особливо ефективний під час менопаузи для зняття припливів, оскільки виробляє фітоестрогени, які можуть компенсувати падіння естрогену, пов’язане з зупинкою функціонування яєчників. Це також допомагає стимулювати повернення циклів (наприклад, після припинення прийому таблеток), оскільки сприяє овуляції. Чай з шавлії також відомий своєю ефективністю при вирішенні проблем із надмірним потовиділенням. Її секрет: урсолова кислота, що має в’яжучі та антисептичні властивості.
Як його приготувати ?
Для приготування чаю з шавлії додайте від 1 до 1,5 г сухого листя шавлії на 200 мл води. Їх можна купити в аптеках, травниках та органічних магазинах. Доведіть воду до кипіння, а потім залийте нею листя шавлії. Накрийте кришкою, щоб не дати активним інгредієнтам вийти, і дайте настоятися близько десяти хвилин. Фільтр. Пийте чашку цього настою кілька разів на день, залежно від ваших симптомів. Чай з шавлії також можна використовувати як полоскання горла при ангіні, або як ванну для ніг при надмірному потовиділенні. У цьому випадку на 1 л води розраховують від 5 до 8 г листя шавлії. Замочіть ноги приблизно на 20 хвилин у теплій воді.
Запобіжні заходи
Попередження: трав'яний чай з шавлії протипоказаний вагітним жінкам, а також молодим годуючим матерям, оскільки має стимулюючий ефект на овуляцію. Це також є у людей з епілепсією або раком молочної залози. Його також не слід приймати протягом тривалого часу, оскільки це може мати нейротоксичну дію. Деякі натуропати радять обмежити лікування травами з шавлії максимум дев’ятьма чи десятьма днями та розподілити їх приблизно на три тижні.
Під час цих ліків обмежтеся максимум трьома чашками на день, щоб уникнути можливих побічних ефектів (нудота, блювота, припливи, запаморочення тощо). Нарешті, будьте обережні, якщо їдете за кермом, оскільки вживання трав’яного чаю з шавлії може вплинути на пильність: уникайте водіння після вживання. Не соромтеся звертатися за порадою до травника або натуропата, якщо у вас є якісь сумніви.
Ви коли-небудь чули про чабер ? Ця ароматична рослина має багато переваг для здоров’я.