Травми і патології стопи - La Clinique Du Coureur
Перелом напруги плеснової кістки виникає, коли на стопу надходить занадто велике навантаження. Швидке збільшення обсягу тренувань на пагорбі або швидкості, що спричиняє перевантаження передньої частини стопи, може створити стресовий перелом. Біль специфічний, локалізується у верхній частині стопи, часто узгоджується з третім або четвертим пальцем ноги і дуже виснажує.
Метатарзалгія відноситься до болю, розташованого під стопою, на рівні жирової подушечки, безпосередньо перед пальцями ніг. Повторне або незвичне натискання дратує ці структури. Біль при ходьбі буде відчуватися під час перекочування стопи, головним чином при натисканні на передню частину стопи.
Підошовна фасціопатія, широко відома як фасциїт, є подразненням фасцій, розташованих під стопою. Останній тягнеться, як шнур, між п’ятковою кісткою (п’яткова кістка) і пальцями ніг і виконує допоміжну роль у провисанні підошовної дуги. Біль часто виникає поступово. Він може бути присутнім вранці як скутість, а також збільшуватися при бігу навшпиньках.
Hallux valgus - це деформація великого пальця ноги (галюкс) у напрямку до другого пальця ноги, тобто назовні (вальгус). Основними причинами цієї деформації є стара травма суглоба великого пальця стопи, генетика - з якою мало що можна зробити - та обмежувальне середовище взуття. Дійсно, взуття, яке не відповідає формі стопи або є занадто коротким або занадто вузьким, утримує великий палець в небажаному положенні і сприяє появі цієї деформації у вальгусі.
У передній частині стопи відчувається різкий, схожий на опік біль, який іноді пов’язаний із онімінням або поколюванням. Міжпальцева периневральна фіброма, широко відома як неврома Мортона, - це запалення та потовщення певного нерва, подразнене стисненням сусідніх кісток та зв’язок. Уражений міжпальцевий нерв лежить більшу частину часу між плесновими кістками третього і четвертого пальців ніг.
Жирова подушечка - це сукупність жирових клітин, обмежених дрібними фіброзними альвеолами. Ця анатомічна структура працює для захисту вашої п’яткової кістки, п’яткової кістки, від впливу на землю. Ця «абсорбуюча» прокладка може стати подразненою, ослабленою і навіть тоншою, якщо на неї накладено більше напруги, ніж зазвичай.
Вивих гомілковостопного суглоба характеризується швидким набряком, розміром з м’яч для гольфу, безпосередньо перед зовнішньою кісткою. Його можна відрізнити від перелому за допомогою двох клінічних тестів: 1) вам вдається пройти п’ять кроків на ураженій нозі; 2) Пальпація задньої частини ваших двох малеол (випинання на кожній стороні щиколотки) і шишки на боці стопи (між мізинцем і п’яткою) не дуже болюча.