Трекер для схуднення
Цей шаблон для відстеження втрати ваги для Excel є одним із багатьох чудових способів використання Excel у вашому способі життя. Цей шаблон фітнесу дозволяє відстежувати втрату ваги вами та вашим партнером протягом певного періоду. Це чудово для друзів, що тренуються, або якщо ви тренер, який відстежує прогрес ваших клієнтів. Його також можна використовувати для вашої родини чи друзів, щоб ви могли відстежувати свою вагу та заохочувати один одного підтримувати форму та збалансовано харчуватися.
За допомогою безкоштовного шаблону схуднення для Excel ви можете порівнювати ваги кількох людей і бачити їхній прогрес з часом. Ви можете бачити, хто послідовний, хто худне чи ні. Ці дані зважування встановлюються щодо початкової та цільової ваги, що відображаються в таблиці Excel.
Шаблон безкоштовних грузових відстежувачів для Excel - це професійно розроблений шаблон, який містить детальну інформацію, яку повинен знати кожен відстежувач ваги. Він включає місяць та імена людей, вагу яких ви відстежуєте. Існують також вихідні та цільові ваги для кожної людини, з максимальними та мінімальними вагами, які вони мають протягом місяця. У таблиці також вказаний відсоток втрати, щоб ви знали, скільки відсотків ваги ви втратили, і можете порівняти його з іншими. Це також дає вам середню вагу, яку ви мали протягом даного місяця. Окрім цього, ви також побачите, скільки більше фунтів - або кілограмів - вам потрібно скинути, щоб досягти своєї мети, і загальну вагу, яку ви втратили за той місяць чи період.
Як вже згадувалося раніше, ви можете додати більше місяців до шаблону для схуднення. Все, що вам потрібно зробити, це потягнути вкладку аркуша за місяць 1, щоб створити новий місяць і перейменувати його. Щоб додати більше людей, просто скопіюйте та вставте готові стовпці, щоб додати більше людей.
Відстежуйте вагу партнерів (14,4 КБ, 1100 переглядів)