Тремтячі руки, зона годування

Тремтіння рук

з Велика риба »07 вересня 2010 р. 17:30

тремтячі

На даний момент у мене в руках відносно сильні тремтіння, які постійно повторюються.
Це трохи схоже на гіпоглікемію, але я не уявляю цього зі своїм ЕП:

9:00 BCAA
9:30 хліб з непросіяного борошна з індичкою
11:30 соєвий білок (через шлункові проблеми з великою кількістю молока) з 8 столовими ложками розтоплених пластівців та бананом
13:30 стейк з індички з 2-3 порціями овочів (можливо, також рисом або локшиною) і завжди невеликим пудингом =)
15:30 два банани
17:30 Яєчний білок Егге з 8 столовими ложками розтоплених пластівців (до особливо сильних тремтінь) та фруктовим смузі
18:30 їжа з макаронами та соєю або м’ясом
21:00 Цільнозерновий хліб з індичиною грудкою
23:00 Коктейль з білком на ваш вибір та 3 капсули Омега3

Отже, на даний момент я важу близько 73 кг.
Мені просто потрібно ще раз звикнути до їжі, але ця тремтіння мені справді на думці.
Чого йому не вистачає?
Я також був би дуже радий пропозиціям щодо вдосконалення.