Трендовий напій рецепт імбирного оцту з лимонадом
Ви вже перемикаєтесь? У Нью-Йорку низькокалорійний безалкогольний напій з яблучним оцтом став незамінним, і "Switchel" користується все більшою популярністю і в Німеччині. Яблучний оцет у напої - чи може він бути смачним? Так! Ми спробували це і розповімо вам рецепт!
Більшість людей, напевно, здригаються при думці про вживання яблучного оцту. Але новий модний напій із США доводить, що бродіння може бути навіть справді смачним. Там "Switchel", який також називають "Swizzl" або "Switchy", протягом багатьох років любили і пили за його оздоровчі властивості.
По суті, сушель складається з яблучного оцту, імбиру, лимона та меду. Незалежно від того, чи змішують його з травами, чи як “муч з мішка” з горілкою чи джином - модний напій навіть потрапив у ресторани, бари та супермаркети з натуральними продуктами країни.
Повний вітамінів: Світчел може це зробити
Завдяки своїм здоровим інгредієнтам, в основному сувічель містить вітаміни, електроліти та протизапальні властивості, що стимулюють обмін речовин та травлення. З цієї причини перемикач особливо популярний на сніданок або після тренування як фітнес-тренер.
До речі, свій напій бере свій початок ще у 18 столітті. Тоді напій в основному пили фермери в США, щоб втамувати спрагу та освіжитись у спеку на полях. У той час, однак, напій все ще був відомий під назвою “Haymakers Punch”.
Індивідуальні інгредієнти перемикача
Ми хотіли точно знати, чому суайчел так роздутий, і детальніше розглянули його окремі інгредієнти.
Яблучний оцет
Хоча яблучний оцет на смак кислий, він має основний ефект. Він регулює рівень цукру та холестерину в крові, активізує травлення, гармонізує рівень жиру в крові та позитивно впливає на серцево-судинну систему. Хмарно органічний яблучний оцет, виготовлений із цілих яблук, містить цілу низку вітамінів, мінералів та мікроелементів, які підтримують наше тіло здоровим. Сюди входять вітаміни А, В1, В6, В12, С, Е, калій, натрій, кальцій, магній, фосфор, хлор, сірка, залізо, фтор, марганець, кремній, мідь і бор.
імбир
Імбир - всебічний талант. Незалежно від того, чи є у вас застуда, хвороба руху, біль у суглобах або шлунок - імбирний корінь допомагає при багатьох недугах. Діюча речовина гінгерол, яка також надає імбиру пікантності, головним чином відповідає за цілющі властивості. Протизапальну та протиракову дію кілька разів підтверджували для гінгеролу. Крім того, імбир багатий вітамінами В1, В2, В3 і С, а також мінералами залізом, магнієм, кальцієм, калієм і натрієм.
лимон
Лимон не тільки вражає своїм свіжим смаком, але і має лужну дію, як яблучний оцет. Крім того, він особливо багатий вітаміном С та антиоксидантами, має антибактеріальну дію, сприяє виведенню токсинів, зміцнює імунітет і навіть, як кажуть, захищає від раку. Лимон захищає наше тіло від бактерій та вірусів і дарує корисні ферменти, які підтримують наше травлення.
меду
Мед не тільки смачний, він також має багато користі для здоров’я. На сьогоднішній день у меді виявлено понад 240 природних речовин, включаючи вітаміни, ферменти, мінерали та багато іншого. Мед також багатий антиоксидантами, має сильні антибактеріальні, протигрибкові та антибіотичні властивості, а також здатний вбивати інфекції та прискорювати загоєння ран.
Рецепт: І ось як працює комутатор
інгредієнти
| 4 склянки води | 4 столові ложки яблучного оцту |
| 3 столові ложки меду | 6 скибочок імбиру |
| 1 лимон |
підготовка
Налийте воду в графин і додайте яблучний оцет та мед. Відріжте близько 6 скибочок з бульби імбиру і помістіть їх у графин. Вичавіть сік одного лимона і також додайте його. Тепер все добре розмішати і охолодити - ігристе вимикач готовий! Чим довше ви даєте суміші крутий, тим інтенсивніше вона буде мати смак імбиру.
Порада: Щоб збільшити користь для здоров’я, можна відрізати шматочок куркуми і додати його в графин. Куркума не тільки забезпечує сильний жовтий колір, але також має протизапальну, антибактеріальну та посилюючу кровообіг дію.
Вас також можуть зацікавити:
Джерела: Зображення: Depositphotos/Mizina, digitalr, Dionisvera, Dionisvera, magone, текст: Meike Riebe