Тренер для схуднення та артистка кабаре Ніколь Єгер у Hallo A bis Z München Mitte
Оновлено: 16.11.16 - 10:29
Ніколь Єгер важила 340 кілограмів, зараз вона тренер з втрати ваги та артистка кабаре - Привіт, розіграші.
Так, вона все ще товста. Ніколь Єгер важить трохи більше 160 кілограмів. Але за нею ховається марафон схуднення, у який важко повірити: 34-річна дівчина за останні роки схудла майже на 180 кілограмів, більш ніж удвічі. І тепер моєю справою стало допомагати іншим людям із зайвою вагою. "Якщо я можу це зробити, це може зробити кожен", - каже корінний житель Гамбурга, який зараз є не тільки дієтологом, але й артистом кабаре. 29 листопада вона буде гостювати зі своєю сценічною програмою "Я можу це зробити, я сам товстий" на бойні. "Це божевілля бути на сцені - я б ніколи не думав про це п'ять років тому", - каже самопроголошений "знежирювач". Ваш рецепт? Не мучіть себе дієтами, а займайтеся спортом і добре харчуйтеся. “І найголовніше: будь чесним із самим собою!” Прочитайте тут, як змінилося ваше життя - від А до Я
Привіт розіграв 3х2 квитки на кабаре-шоу Ніколь Єгер у вівторок, 29 листопада. Початок - о 20:00 у Schlachthof, Zenettistraße 9. Щоб взяти участь, надішліть листівку редакції або надішліть електронний лист на адресу [email protected]. Ключове слово: знежирювач
А.
га досвід: Я прокинувся одного ранку і подумав, що страждаю на серцевий напад. «Ось і все, тепер ти з’їв себе до смерті». Це був не інфаркт, а просто напад паніки. Але потім я зрозумів: я повинен щось змінити.
B.ewegung: У 340 кілограмів я майже не міг рухатися, навіть душ для мене був величезним зусиллям. Коли я почав худнути, мій спорт піднімався і спускався на три сходи в сходовій клітці.
C.oach: Я тренер з питань харчування. Якщо я можу схуднути, кожен може. Спочатку я думав, що це найдурніша ідея, яка вам коли-небудь спадала - хто звертається до жирного дієтолога? Але в чому моя велика сила: я розумію людей, які страждають харчовими розладами.
Д.дискримінація: Звичайно, місця в літаку занадто вузькі для повних людей. Що мені здається набагато гіршим: що соціально прийнятно глузувати з повних людей. Багато хто не бачить, що в тілі є поранена душа. Знущатися над ними без причини - це погано.
E.розваги: Моє сценічне шоу - це кабаре, воно стосується суспільства та його харчового шаленства. Дивно, але це не зайняло мене, щоб вийти на сцену - хоча я роками ховався від сорому.
Ф.Ожиріння: кожен п'ятий німець страждає ожирінням. Ми їмо занадто багато між ними і живемо ментальністю «жадібність - це круто»: їжа не повинна коштувати багато, головне - це фаст-фуд.
GЕхаймрезепт: Що допомагає схуднути? Чесність. Я почав підбивати підсумки місяцями: що я їжу щодня? І тоді я почав крок за кроком брати відповідальність за своє життя.
Historie: Я ніколи не був худий. Все-таки я займався змагальними видами спорту. Потім у мене було 15 років на батуті: я майже два роки був прикутий до інвалідного візка. Тоді я почав багато їсти.
Яrre: П’ять років тому я навіть не міг ходити, зараз наповнюю зали своїм сценічним шоу. Я зміг зробити щось таке чудове з найбільшої біди у своєму житті - це Оберхаммер!
Junkie: Я не робив нічого більше, ніж їжу. Я одночасно сидів на сотнях дієт, але після цього все ставало гірше.
Кindheit: Тенор завжди був: ти повинен їсти інакше, ти не вкладаєшся, ти недостатньо хороший. Я з цим виріс. Завжди ті, хто найближчий до вас, завдають вам болю - без їх бажання.
Л.owfat & Co.: Я раджу всім від дієти. Вони продають вам обіцянку - і вони її виконують. Якщо ви дієтуєте чотири тижні, ви худнете. Якщо ви знову їсте нормально, виникає ефект йо-йо. Проблема в голові, а не в холодильнику.
М.тренування м’язів: вам доводиться займатися спортом, який вас найменше дратує. Плавання - це чудово - неважливо, чи люди виглядають дурними!
Я не відчуваю присяги. Іноді мені просто хочеться, щоб я нарешті закінчив. Мене дратує, що я все ще занадто важкий, щоб дістатися на четвертий поверх без кисневого намету - хоча я важу майже на 180 кілограмів менше.
ОП: Я хотів, щоб мій живіт зменшився. Тоді я почув, що двома відсотками вдається назавжди схуднути без операції. Я теж хотів це зробити.
ралінен? На модерації. Єдине табу - брюссельська капуста - я її ненавиджу. Я обов’язково з’їдаю достатньо вранці та в обід, щоб ввечері мені не потрібно було стільки, і уникаю занадто жирної їжі.
Питанняual: Коли ти важиш 340 кілограмів, все є тортурами - навіть стояти боляче.
Р.ückfall: Я думаю, що неможливо коли-небудь переступити межу в 200 кілограмів знову.
С.Ви самі винні: лише 0,9 відсотка людей із зайвою вагою у всьому світі страждають на фізичне захворювання, яке відповідає за їх стан. Майже завжди за цим стоїть психологічний розлад, і над цим доводиться працювати.
Тodeangst: Я справді боявся смерті. Я зіткнувся з питанням: чи хочу я повернути своє життя, чи хочу труну на своє 30-річчя?
UУ мене не було підтримки з боку професіоналів. Лікар сказав мені: «Пані Єгер, з вами допоможе лише екстрений забій». Жарту не маю.
VОрванд: Є люди, які кажуть, що не можуть схуднути з тих чи інших причин. Це нонсенс. У мене теж проблеми зі щитовидною залозою - і все одно вдається це зробити.
В.aage: На даний момент мій ваг показує трохи більше 160 кілограмів.
Xtrem: Найекстремальніший досвід, який я мав у своєму новому житті, - це стояти за лаштунками перед розпроданим будинком, маючи негайно вийти і розуміючи, що через переляк сцени я просто забув усе, що хотів сказати, - але це виявилося одним із таких найгарячіші сценічні вечори з оваціями.
Yце! Що я люблю на собі? Що я здатна любити себе такою, яка я є. Я найкраща версія себе - як і всі інші.
Zзадоволений: Моя наступна мета - 125 кілограмів. І тоді я хотів би бути двозначним - лише побачити 99 на вазі.