Тренінг з фітнесу в аквакультурі - GeBEG Regions Rostock GmbH

Aquafitness - це тренування для всього тіла, яке включає деякі аеробні та пілатесні елементи. Це може відбуватися на мілководді (висота грудей) або в глибокій воді з обладнанням та без нього, наприклад, локшиною для плавання або гантелями.

Плавучість і опір води сприяють рельєфу суглобів, м’язовій силі та витривалості. Аквафітнес використовується для нарощування м’язів і зменшення ваги.

Курси аква-фітнесу пристосовані до ваших потреб і підходять для будь-якої вікової групи.

Зміцнюється серцево-судинна система
Поліпшилась функція легенів
Артеріальний тиск може бути знижений
Посилюється метаболізм
Споживання калорій можна збільшити
Знімаються суглоби, зв’язки та сухожилля
М’язовий напруга був знятий
Поліпшились сила та витривалість
Збільшились самопочуття, фізична та розумова працездатність

Разом ми створимо вашу пораду та концепцію здоров’я.