Тренінг з питань харчування Консультації з питань харчування Брауншвейг
Різниця між консультуванням з питань харчування та тренінгом з питань харчування полягає в тому, що тренінг з питань харчування набагато більше орієнтований на цілі, ніж з питань харчування.
З моїм тренінгом з питань харчування ми виходимо за рамки простих рекомендацій з питань харчування, оскільки ви досягнете стійких результатів, ефективніше схуднете і втратите жир, і в майбутньому, навіть без мого втручання, знатимете, як харчуватися свідомо, щоб підтримувати свою вагу та харчуватися здоровою їжею Споживайте з поживними речовинами, необхідними організму.
Мета моїх тренінгів з питань харчування полягає в тому, щоб ви знали самостійно і в будь-якій ситуації, що і чому ви повинні або можете їсти. Я надам вам повну інформацію про те, як працює ваше тіло, коли ви споживаєте їжу, і це відповідно до вашого типу фігури. Ця комбінація дозволяє мені не тільки обіцяти результати, але й обіцяти їх. Ви також отримаєте від мене реалістичний час, поки не досягнете бажаної ваги, і те, наскільки далеко ми можемо досягти власних потреб організму в ідеальному випадку
Для того, щоб втілити все це в дію, мені важливо спочатку поговорити з вами по телефону, щоб я знав, яка ваша мета з порадами щодо харчування. В основному мова йде про схуднення, схуднення, регулювання ваги, зменшення жиру та формування тіла. Питання про целюліт також можна регулювати за допомогою дієти
Подібним чином, метаболічні захворювання можна взяти під контроль за допомогою збалансованого харчування. Тут слід згадати підвищений рівень цукру в крові, рівень поганого холестерину (значення ЛПНЩ) або надмірно високий вміст вісцерального жиру. А з харчуванням ви вже маєте найбільшу частку змін, оскільки харчування становить великий відсоток вашої регуляції ваги та вашого здоров’я.
На наступному етапі ви отримаєте анкету з питань харчування, в яку ви введете все, що їсте протягом періоду оцінки. Чим детальніше оформляється документація про ваше харчування, тим точнішою стає картина ваших харчових звичок, і це слід розглядати. У більшості випадків ожиріння викликають навіть не явні харчові гріхи, а поведінка, яка означає, що ви більше не можете контролювати свою вагу. На цьому етапі часто виникає спантеличеність, бо ви вже не знаєте, що правильно чи неправильно.
Важливим кроком у моєму тренінгу з питань харчування є простеження цих способів поведінки та підтримка з порадами та діями. Це означає, що після першої зустрічі за порадами з питань харчування, ми дали добро на шлях, яким ми будемо йти разом, поки Ви не досягнете своєї мети. Це також початок тренінгу з харчування, супутнього процесу, поки ви не досягнете своєї мети.
Я вже зміг допомогти багатьом клієнтам через тренінг з питань харчування досягти своїх цілей з точки зору харчування та бажаних змін. Повірте мені теж і здивуйтеся, чого ми можемо досягти разом з терпінням і старанністю.