Тренування фітнес-клубів для діабетиків - FIT FOR FUN

Доведено, що тренування на витривалість та силу у фітнес-клубах позитивно впливають на діабетиків. Незабаром будуть затверджені печатки для відповідних студій.

витривалість силу

Як тренування на витривалість, так і на силу у фітнес-клубах покращують рівень цукру в крові, виводять небезпечний жир із шлунку, знижують індекс маси тіла (ІМТ) та артеріальний тиск. Однак позитивні ефекти найбільші при поєднаному тренуванні. Однак обов’язковою умовою є те, що обраний вид діяльності також приносить задоволення. На думку експертів, діабетики тому потребують більшої безпеки під час фізичних вправ. Це тим більше справедливо для новачків спорту, яким часто важко оцінити вплив фізичної активності на свою хворобу. Печатка схвалення TÜV може допомогти позбавити постраждалих від страху перед контактом з фітнес-клубами.

«Робоча група з діабету та спорту» Німецького діабетичного товариства (DDG) розробила відповідні критерії разом із TÜV Rheinland для нової печатки схвалення «Підходить для навчання діабету». Проект підтримується diabetesDE. Фітнес-клуби можуть подати заявку на отримання цієї печатки схвалення від TÜV Rheinland від 2011 року.

Основною вимогою до сертифікації фітнес-клубу є наявність у персоналу спортзалу достатньої кваліфікації. Принаймні один працівник клубу повинен мати дійсну ліцензію тренера з реабілітаційних видів спорту (профіль: внутрішня медицина або спорт та діабет) відповідно до навчальних рекомендацій Німецької спортивної асоціації інвалідів або Німецької олімпійської конфедерації спорту. Окрім того, для щонайменше ще одного працівника необхідна особиста базова кваліфікація на тему „Діабет і спорт”. Для набуття базової кваліфікації Робоча група з діабету та спорту пропонує семінари (2x 90 хвилин) для зацікавлених студій.