Тренування спорту та продуктивності Keto Solutions

Keto solutions пропонує спортивні та спортивні тренування у режимі кето та натщесерце. Ця програма орієнтована на людей, які вже прийняли дієту з низьким вмістом вуглеводів або кетогену, з періодичним голодуванням або без, які також займаються спортом та яким потрібні поради та тренінги, адаптовані до їхнього способу життя.

Стандартний тренер може запропонувати їсти макарони напередодні спортивного заходу, наприклад напівмарафону. Але що робити, якщо ви їсте кето і хочете залишитися в харчовому кетозі? Що приймати до, під час та після витривалості? Як розпочати тренування або відновити тренування після кетоадаптації? Які фізичні навантаження допомагають знизити резистентність до інсуліну? Які фізичні навантаження можуть допомогти зменшити вагу під час їжі кето або періодичного голодування? Чи можете ви робити силові тренування під час посту? Які ідеальні споживання білка, якщо ви тренуєтесь?

Якщо у вас є такі запитання та тип тренінгу, який вам потрібен, все, що вам потрібно зробити, - це зареєструватися в одному з наших пакетів «Спорт та продуктивність», а потім за вами по телефону або по Skype піде сам наш кетокінезіолог ультрамарафонець з частотою, яка вам підходить. Зверніть увагу, що пакети Sport та Performance не надають доступу до навчальних модулів з основ кетогенного харчування та періодичного голодування.

---