Тренування з гантелями CrossFit Plant Column Перший тренажерний зал Crossfit у Бухаресті

На тренуванні CrossFit ви часто стикаєтеся з елементами гантелей: "Скриня і кидок" або "Очищення і ривок" та "Потягніть" або "Вихоплення". З цієї причини у нас є класи німий дзвоник, годин, присвячених цим вправам, щоб швидше засвоїти техніку та мати можливість зростати в силі .

Ви будете виконувати рухи з меншими вагами, під увагою керівництво тренера з важкої атлетики що допоможе вам виправити невеликі недоліки. Дотримуючись його порад, ви зможете поступово збільшувати вагу штанги, за допомогою якої ви виконуєте рухи.

Поклав на груди і кинув

хапати

Як взяти участь у тренінгу

Для участі потрібно зареєструватися за допомогою кнопки нижче. Якщо у вас немає облікового запису, перейдіть на сторінку реєстрації, і пізніше ви зможете запланувати свої тренування з важкої атлетики. Якщо у вас немає активної підписки на важку атлетику, ви можете придбати її в Інтернеті безпосередньо з платформи програмування:

---