Тренування з питань харчування Fit & Healthy Pilates Flexibar

НАВЧАННЯ ЗНИЖЕННЯ ВАГИ (загалом приблизно 6 годин 320 швейцарських франків -)

  • - Обговорення харчової поведінки та фізичних вправ та уточнення цілей
  • - Оцінка обговорюваних даних
  • - Поради з урахуванням ваших потреб, індивідуальні пропозиції щодо руху
  • - Подальша допомога, розподілена протягом трьох місяців (допомога, мотивація, стабілізація)
  • - Документи (18 сторінок) та 1 пробний урок пілатесу безкоштовно

ТРЕНУВАННЯ ВАГИ (приблизно 2 години 150 швейцарських франків -)

Включає ту саму програму, що і вище, але без подальшого догляду
Мета: Здорова та успішна втрата ваги/цілісне охоплення поживними речовинами

pilates

КОУЧИНГ ЗДОРОВОЇ І ЗБАЛАНСОВАНОЇ ДІЄТИ (приблизно 2 години 150 швейцарських франків)

  • - Обговорення харчової поведінки та оцінка обговорюваних даних
  • - Огляд цілісного охоплення поживними речовинами
  • - Документи (15 сторінок про здорове та збалансоване харчування)

Мета: здоров’я та життєва сила/цілісний захист поживних речовин