Тренування за допомогою бездротової електростимуляції м’язів у Fit Express Alba Iulia - Fit Express Alba
Тренування EMS (Електромускулярна стимуляція) є технічно повною вправою, яка використовує електричні імпульси.
У повсякденному житті наша центральна нервова система робить те саме, постійно надсилаючи електричні імпульси для управління нашою м’язовою діяльністю.
Тренування EMS використовує цей природний принцип і здатне активізувати цей процес, щоб досягти глибоких м’язових шарів, які важко активувати за допомогою звичайних методів тренування. Це робиться нанесенням електродів безпосередньо на шкіру, над м’язом.
Роблячи серію простих вправ з низьким ударом, через електроди м’язи додатково стимулюються, так що рухи, хоча і дуже легкі, відчуваються дуже інтенсивно.
Персональний тренер може контролювати кожну групу м’язів, регулюючи інтенсивність, залежно від індивідуальних цілей та витривалості спортсмена.
За допомогою пристрою EMS WiFi результати можна побачити за дуже короткий час. Всього за 20 хвилин відпрацьовуються всі групи м’язів, що важко зробити під час тренування у спортзалі.
Пристрій має можливість одночасно ефективно стимулювати всі основні групи м’язів тіла, активізуючи 90% м’язової системи завдяки тренуванню м’язів як на поверхні, так і в глибині.
ЕКОНОМИТИ ЧАС
Тренування в тренажерному залі триває в середньому, включаючи розминку, приблизно від 1,5 до 2 годин на заняття.
Щоб побачити і відчути результати, потрібно тренуватися принаймні 2-3 рази на тиждень, до шести годин і більше на тиждень.
Багато людей не можуть дозволити собі проводити стільки часу в тренажерному залі, щоб досягти цих результатів і підтримати їх.
У США вам потрібно лише 20 хвилин на сеанс, щоб отримати бажані результати!
ХТО МОЖЕ ВИКОРИСТОВУВАТИ ПРИСТРОЙ EMS WiFi?
Нею може користуватися кожен.
EMS для формування тіла
Тренінг EMS - оптимальне рішення для швидкого схуднення та усунення жиру.
Самого здорового харчування недостатньо - потрібні ефективні регулярні тренування, щоб зменшити жир у проблемних зонах.
За допомогою тренінгу EMS ви можете зосередитись на областях із конкретними проблемами, таких як талія, стегна, стегна, сідниці або ноги.
Це найефективніший спосіб боротьби з целюлітом.
Поліпшення кровообігу: тренування EMS покращує кровообіг по всій сполучній тканині, що сприяє поліпшенню тонусу шкіри; сприяє виведенню з лімфатичних залоз побічних продуктів обміну речовин і токсинів.
EMS для реабілітації та охорони здоров'я
Завдяки тренуванням із пристроєм JustFit благополуччя досягається на всіх рівнях, оскільки воно має терапевтичний ефект, створює відчуття фізичного та психічного благополуччя.
Зменшує біль у спині! Біль у спині є найпоширенішим захворюванням серед населення.
Однією з основних причин є дисбаланс м’язів, спричинений поганою поставою та сидячим способом життя.
Цілі тренувань EMS полягають у зміцненні глибоких шарів м’яза тулуба і тим самим допомагають полегшити біль у спині.