Третій тиждень огляд програми Comme J; любов - мама і її сука
Привіт всім ! Як ти.
Я довго вагався, щоб написати для вас цю статтю. У мене був тиждень, ускладнений мотивацією, здоров’ям тощо...
Чіпі та мій чоловік ходили на лижах тиждень, і ідея сидіти на дієті в цей період самотності, особливо під час їжі, не радувала, але я залишалася мотивованою. Потім у середині тижня у мене страшенно боліла живіт, а потім я виявив виразку шлунка, тому програма була трохи засмучена.
Тож ось короткий підсумок ... Знаючи, що страви цього тижня досить різноманітні, і ми об’їздимо весь світ !
День 1:
Ах круто на цьому тижні ми забуваємо крупи і міняємо сніданок.
Сухарі з варенням, потім молочні продукти та порція фруктів.
І ось сьогодні ввечері я зламався, я хотів з’їсти щось корисне для мене, а не корисне для мого тіла. Наодинці вдома і у паршивий день я ходив за смаженими самородками та дієтичним кок-колом !
В кінці тижня ми побачимо, чи це покажеться на шкалі. Мені подобалося їсти і особливо, не відчуваючи провини. Достатньо часу, щоб попрощатися з дієтою 😉
2 день:
Ось я знову мотивований і відновлений, щоб зіткнутися з цим новим тижнем.
Сьогоднішня вечеря була просто недоброю, я не міг її закінчити.
Фрикаделька та картопляне пюре/морква.
А потім у мене дуже поболів живіт. Не може дихати, не може їсти.
Після консультації було винесено вирок: виразка шлунку.
Це трохи засмутило мій графік, тому що медичні огляди проводити натщесерце, потім приймати ліки, які змушували мене їсти в незвичний час і особливо два дні, не будучи справді голодним!
Не приховуючи від вас, що цього тижня щодо смаку це було для мене найгіршим. Дуже спокусливі на перший погляд усіма цими стравами світової кухні та її різноманітними та різноманітними смаками.
Смаку взагалі не було.
Зі свого боку, я віддаю перевагу простим та ефективним стравам 😉
Тому цього тижня я не міг сказати вам свою улюблену страву, бо їх було 0.
Потім у суботу ввечері я вибрав справжні громові саморобні годинники із зозулею, щоб вітати всю свою маленьку родину, яка повертається з лиж! Це зігріло моє серце.
Я зважився без особливої надії ... і все ж -1 кг у порівнянні з минулим тижнем.
Я не робив вимірювань, тому що у мене буде менструація, і я набряк, як булочка, так що це не було б пов'язано з програмою "Як я люблю", і це зіпсувало б мої зусилля !
Тому я не можу дочекатися, щоб сьогодні цю програму знову правильно, бо я знаю, що вона працює. На мене м’який, але точно !
Ще 6 кг для мене, і я був би дуже радий ... І я збережу цей сніданок, який мені справді дуже сподобався.
Я цілую вас і кажу, що побачимось наступного тижня, щоб отримати кращі новини.