Третя техніка Іцуцу-но-ката - Форум дзюдо
третя техніка, Іцуцу-но-ката
Внесок від kastow »15.09.2013, 09:50
З часу створення Кодокан джудо, джудо перетворився на те, що слід вивчати не лише як метод самозахисту, але і як спосіб тренування тіла та культивування розуму (Джигоро Кано: РОЗУМ НАД МИШКАМИ)
Re: третя техніка, Іцуцу-но-ката
Внесок від вихователь! »15.09.2013, 11:58
Відповісти не так просто, але я все-таки спробую.
Хоча Рандорі-но-Ката і Шобу-но-Ката також стосуються навчання та автоматизації певних технік з їх дрібними деталями, це не стосується однаково до Іцуцу-но-Ката. Іцуцу-но-ката є ілюстрацією загальних принципів, що діють у тілі. Критерієм оцінки своєї іцуцу-но-ката не можуть бути точно визначені деталі руху, а лише розуміння того, що потрібно проілюструвати. Це стає найбільш зрозумілим у напрямку кидка третьої дії, яка формально визначена, але, строго кажучи, мало спільного з розумінням.
Основна ідея третьої дії полягає в тому, що той, хто контролює центр, контролює обертальний рух. Ця ідея конкретизована у багатьох техніках у багатьох катах, наприклад, учи-мата в наге-но-ката. Фізично це означає, що діючі кругові сили тим нижче, чим ближче центр ваги до центру кола і стають нульовими, коли центр мас знаходиться в центрі кола.
Важливо розуміти це - і не лише як фізичний закон, але з усіма наслідками для бойової поведінки та техніки, адаптованої до ситуації. У Іцуцу-но-Ката це "лише", щоб проілюструвати загалом. Крім того, є ще одна дрібниця, яку також слід враховувати, а саме прискорення кутової швидкості, спричинене зменшенням моменту інерції, коли маса наближається до осі обертання (див. Контроль швидкості обертання піруетів у фігуристів).
В даний час дії в Кодокані викладають так у кліпі:
Під час демонстрації - до речі, обом старше 70 років - можна чітко помітити, що швидкість зростає, чим ближче вони наближаються до центру. Невеликий крок Торіса перед "Йоко-вакаре" використовується для створення простору, щоб центр ваги (в ідеалі) спочивав точно в центрі після падіння.
Біомеханічно існує невелика проблема, яку потрібно подолати. Після зустрічі (і пов'язаного з цим прискорення) Торі має ноги точно в центрі, але тепер він повинен бачити, що він опускає центр ваги вниз - звідси невеликий крок убік і виникла затримка. Це біомеханічно за загальних умов - Торі повинен (1) йти в центр І (2) після кидка з фокусом у центрі І (3) вести Уке до "кидка" - навряд чи можна вирішити (принаймні я не маю уявлення про те, що може підвести всі три умови під одним дахом без компромісів). Торі міг впасти прямо сідницями вниз, але тоді він більше не може привести Уке до падіння. Або він дозволяє собі впасти назовні для справжнього кидка, але тоді, зрештою, його фокус вже не в центрі.
У кінцевому рахунку, однак, найбільше значення має ідея, яку слід проілюструвати - і чи хтось її зрозумів і чи здатний застосувати принцип у "реальних" ситуаціях дзюдо. Вони вдвох - у цьому впевнені - дуже добре знають, що роблять.