Три скарби Цзин, Чі та Шень
Три скарби (Сан-Бао) Цзін (сутність), Чі (внутрішня енергія) і Шень (дух) також називають "трьома витоками" або "трьома корінням" (Сан-Юань), оскільки вони є витоками та корінням життя.
Цзін перекладається як "сутність", адже це найоригінальніша і найвишуканіша частина всього. Він являє собою найбільш фундаментальну частину, що виявляє його характеристики. Наприклад, сперму називають Jing Zi, що в перекладі означає «сутність сина», оскільки вона містить Цзин сина. Цзин є першоджерелом усього живого і визначає природу та характеристики цієї речі. Цзин - це корінь життя.
Чі - внутрішня енергія людського тіла. Це як електрика, що протікає через машину, щоб вона працювала. Чи походить або від перетворення Цзин, переданого батьками, або від вбудованої їжі та вдихуваного повітря.
Шень - центр розуму, дух буття. Це він робить нас людьми порівняно з тваринами, які цього не роблять. Шень повинен живитись чи чи енергією. Коли тіло достатньо наповнене Чі, розум може ожити.
Ці три скарби мають багато взаємозв’язків.
Китайські медитатори та практикуючі чи-кунг вважають цеє два основних типи чи:
Перший називається Оригінальний чі (Юань Ці) або Чі пренатальна (Сянь Тянь Ци) і походить від оригінального Цзин (Юань Цзин), переданого батьками під час зачаття.
Другий, званий Постнатальна чі (Хоу Тянь Ци) береться з Цзин їжі та повітря.
Коли цей Чі тече і надходить до мозку, він може вдихнути енергію в Шень і душу. Шен, отримавши таким чином енергію, може потім направляти і розподіляти Чі по всьому тілу.
Кожен із цих трьох елементів або скарбів має своє коріння. Потрібно їх знати, щоб мати можливість їх зміцнити та захистити три скарби: