Триатлон залізника - це здорові знання
Оновлено: 01/24/19 - 05:57
Велоспорт - частина триатлону.
Регулярні фізичні тренування мають багато позитивних фізіологічних ефектів і попереджають хронічні захворювання. Але навіть екстремальні навантаження, такі як Ironman, не призводять до довгострокових збитків, виявили віденські дослідники.
Команда під керівництвом Карла-Хайнца Вагнера та Олівера Нойбауера з Віденського університету вивчила, чи надзвичайний спортивний стрес на витривалість несе ризик для здоров'я. Вони проаналізували вплив триатлону Ironman на біохімічні та молекулярно-біологічні параметри, що відповідають здоров'ю. Триатлоністи проходять 3,8 кілометра плавання, 180 кілометрів їзди на велосипеді та 42 кілометри бігу в Ironman і тому піддаються екстремальним навантаженням. "Можливою причиною негативних наслідків є надмірне виробництво потенційно пошкоджуючих клітин реактивних форм кисню. Тому в центрі нашого дослідження було окисне пошкодження клітин крові, ліпідів крові та клітинних компонентів у крові", - пояснює Вагнер.
Кров брали у 42 чоловіків-учасників в Ironman Austria п’ять разів: за два дні до Ironman, відразу після завершення в середньому майже одинадцяти годин безперервних фізичних вправ, і через один день, п’ять днів та 19 днів після змагань. "Ніколи раніше процес регенерації біомаркерів на окислювальний стрес та показники стабільності геному не досліджувались протягом такого тривалого періоду часу", - говорить Вагнер.
Вченим вдалося вперше довести, що "величезна експозиція, незважаючи на тимчасове збільшення більшості маркерів окисного стресу, показників запалення та розривів ланцюгів ДНК в лімфоцитах, не призводить до тривалого пошкодження клітин", - сказав Олівер Нойбауер, член дослідницької групи і сам триатлет Ironman. Разом із робочою групою Зігфріда Кнасмюллера з Інституту досліджень раку при Віденському медичному університеті дослідники також виявили, що помилки в діленні клітин лімфоцитів, так звані мікроядра, які виникають внаслідок пошкодження хромосом, навіть зменшуються відразу після Ironman. (довго)
DOI: 10.1158/1055-9965.EPI-08-0293
DOI: 10.1017/S0007114510001856