Тривога, перша ознака порушення роботи ендокринної системи
Як часто ви відчуваєте занепокоєння? Схоже, незалежно від того, що ти робиш, він там чекає причини, щоб вийти на поверхню? Обережно, тривога - одна з перших ознак ендокринних розладів! Дізнайтеся більше про те, як можна визначити тривогу та що робити, коли помічаєш, що епізоди тривоги стають все частішими.
Тривога безпосередньо пов’язана з рівнем стресу в організмі. Стрес - це те, що призводить до появи більшості захворювань, і дисфункції залоз внутрішньої секреції не є винятком, стрес є їх основним пусковим механізмом.
Як ви розпізнаєте тривогу?
Тривога - це нормальна реакція організму на страх, що проявляється напругою та невпевненістю, що має як фізичний, так і психологічний вплив. Інтенсивність та частота епізодів тривожності можуть відрізнятися від людини до людини, залежно від їхньої психологічної структури та того, як вони контролюють стрес у своєму житті. Тривога змінює наше мислення і посилює фізичні відчуття. Наприклад, людина без занепокоєння може відчувати легкий біль у руці, і це здаватиметься нормальним, тоді як людина, що переживає, відчуватиме такий сильний біль, тому що розум змінився, щоб стати надчутливим до того, як тіло відчуває.
Тривогу можна легко розпізнати за такими симптомами:
- Напади кашлю та астми
- Тремор в грудях і біль у грудях
- Спазми стравоходу
- Відчуває задишку і страх не мати можливості дихати
- Відчуття змушеності дихати
- Надмірне позіхання
- Біль у грудях або печіння
- Труднощі з ковтанням
- Головний біль
- метеоризм
- Симптом набряклості язика
- Поколювання і свербіж з внутрішньої сторони щік
Але який зв’язок між тривогою та залозами внутрішньої секреції?
Ендокринна система виробляє гормони, які направляються/розподіляються в організмі через систему кровообігу. Гормони врівноважують значну частину процесів організму, такі як дихання та контроль ваги. Коли виникає занепокоєння, організм виділяє гормони стресу, адреналін та кортизол, готуючи організм до безпосередньої небезпеки, наприклад, "битися чи бігати".
Коли в організмі надлишок кортизолу, він пригнічує функцію щитовидної залози, найбільшої залози ендокринної системи, викликаючи порушення її функції.
Тривога - це тонкий симптом гіпертиреозу, поряд із втратою ваги, безсонням та серцебиттям.
Приділіть пильну увагу тому, як ви проявляєте занепокоєння та його частоту у своєму житті!
Для більшої безпеки радимо проконсультуватися з ендокринологом, який поставить чіткий діагноз або усуне будь-які підозри щодо діагнозу гіпертиреоз.