Трюки краси з супермоделів 90-х
Завершення Міланського тижня моди представляло колекцію Донателли Версаче весна-літо 2018; завдяки цій колекції вона віддала данину покійному Джанні Версаче, об’єднавши п’ять супермоделів 90-х: Наомі Кемпбелл, Сінді Кроуфорд, Клаудія Шиффер, Карла Бруні та Хелена Крістенсен пішли рука об руку, позаду Донателли, для захоплюючого завершення.
Зараз усім п’ятьом років за 50, але, здається, вони взагалі не постаріли порівняно з тим, коли були на подіумі. То як саме їм це вдалося? Від ретельно відстежуваної дієти до косметичних процедур дізнайтеся, як ці супермоделі підтримують свою вагу, красу та молодість.
Наомі Кемпбелл, 47 років
Догляд за шкірою: Для Кемпбелла гідратація є ключовим фактором. "Я використовую дитяче мило лише під душем. Я не люблю занадто запашні гелі для душу; використовуйте ліфтингові креми та крем для контуру очей. Я обов’язково постійно зволожую шкіру лосьйоном і використовую зволожуючі сироватки для шкіри. Я думаю, що макіяж блокує пори, тому нам потрібно їм допомогти ".
Волосся: Після експериментів з різними перуками, афрохвостами та нарощеннями, в ім’я моди, Кемпбелл залишився з лисиною. "Зараз я більше дбаю про своє волосся, тому що втратила його через нарощування".
Дієта: Кемпбелл зізнається, що перше, що він робить вранці, - це випивати склянку гарячої води з лимоном і пробіотиками. Одночасно робіть дезінтоксикаційні процедури натуральними соками два-три рази на тиждень. "Я доглядаю за собою, правильно харчуюся, намагаюся збалансувати те, що вкладаю в організм. Я тримаюся подалі від цукру і п’ю багато води ".
Спорт: "Я навіть більш активний у дні детоксикації, але я займаюся йогою та пілатесом щодня".
Хелена Крістенсен, 48 років
Догляд за шкірою: "У моєї бабусі найкрасивіший і найтонший колір обличчя. І все, що він коли-небудь використовував, - це вода, мило та універсальний крем Nivea. За ці роки я використав сотні продуктів, олій, скрабів та сироватки. Але щоразу, коли я відвідую бабусю, я повертаюся до мила, води та Нівеї ". Хелена робить свій макіяж максимально простим: «Я використовую лише трохи рум’ян і трохи рум’ян або туші на повіках - і все».
Волосся: "Я завжди прошу стилістів стригти своє волосся різнобічно. Вдень я одягаю його у легку або плетену булочку, а ввечері - хвилясту ».
Дієта: Її порада - «їсти здоровий круглий рік - знайти спортивний час, який вам подобається, і пити багато води або кокосового соку».
Спорт: "Раніше я прокидався вранці і бігав, що є чудовим способом прискорити обмін речовин і розбудити мозок. А коли мені було десь 35, я почав займатися боксом. Мій новий вид спорту - бальні танці, і це найважче, що я коли-небудь робив. Сила, необхідна у верхній частині тіла для виконання вправ, вражає ».
Клаудія Шиффер, 47 років
Догляд за шкірою: "Лущення - це найголовніше. Мій улюблений продукт - це чоловічий скраб, оскільки він досить абразивний, щоб змінити ситуацію, і досить в’яжучий, щоб ваше обличчя трохи лоскотало - я використовую його принаймні два-три рази на тиждень. А якщо я хочу отримати додатковий догляд, я також застосовую підбадьорливу маску, щоб обличчя сяяло ».
Волосся: "Я використовую спеціальний зволожуючий шампунь для фарбованого волосся, який збереже мій колір, а також додасть йому здорового вигляду". Вона також зізналася, що зазвичай носить розпущене волосся, “але мені не подобається, щоб воно було надмірно впорядковане, тому сушу його феном, поки воно не стане трохи вологим, а потім даю йому висохнути на повітрі. Це робить його виглядати більш природним і здоровим ".
Дієта: "Я прихильник здоров'я, а не дієт. Наприклад, коли я намагаюся їсти здоровіше, я вживаю менше молочних продуктів і менше клейковини. Я думаю, це працює краще, ніж повністю відмовитися від певної їжі ".
Спорт: Супермодель залишається у формі під час тривалих прогулянок із собакою, тенісу, йоги та пілатесу.
Карла Бруні, 49 років
Догляд за шкірою: Вона є завзятим послідовником зволоження - вона використовує французькі зволожуючі креми, але їй подобаються будь-які креми з сильними зволожуючими властивостями. І він зізнався, що ніколи не надягає макіяж - "він нічого не робить, крім старіння".
Волосся: Бруні довіряє своє здорове і натуральне волосся своєму силісту Девіду Маллетту, якому стрижка та зачіска коштують близько 250 фунтів.
Дієта та спорт: Колишня перша леді каже, що займається барами, пілатесом та йогою. "Коли я був молодим, я просто лінувався, палив і їв у" Макдональдсі ". Але зараз мені соромно, коли я не в формі ".
Сінді Кроуфорд, 51 рік
Догляд за шкірою: "Я думаю, що люди завжди хочуть швидкого виправлення, але для мене - наполегливість - це головне. Я просто не почав займатися спортом; Я почав, коли мені було 20 років. Рух, сон, відмова від тютюну та алкоголю - все це поєднується. Можливо, ви не побачите результатів через тиждень чи місяць, але через рік, і з терпінням ви побачите їх. Вся справа в наполегливості - саме так я керую плином часу ".
Волосся: "Я намагаюся бути ніжніше зі своїм волоссям і не використовувати занадто багато тепла для його укладання".
Дієта: Порада Сінді Кроуфорд №1 - не бути прихильником йо-йо. "Доктор Жан-Луї Себах навчив мене вибирати вагу і залишатися там. Недобре для вашої шкіри розтягуватися, стискатися і розтягуватися, стискатися знову. Я намагаюся не спалювати порожні калорії, хоча я їжу шоколад щодня - для мене це варто ».
Спорт: "Понад 20 років тому я бачив жінку, яка робила вправи на шию. Він пояснив мені, що підтримка м’язів у тонусі допомагає зберегти контур підборіддя. Зробити їх просто - сісти на спину, піднявши підборіддя, і підняти голову приблизно на 3-5 см. Не спираючи голову на підлогу, піднесіть підборіддя до грудей. Я роблю приблизно 3 підходи по 10 повторень ».
Коли ви уважно слухаєте їх поради, ви розумієте, що не існує магічних прийомів або речей, за якими важко слідувати - тому вам не потрібен скальпель, щоб бути красивим.!
Фото: standard.co.uk, instyle.com, fashionmodeldirectory.com, pregnaitist.com, thesun.co.uk
Приєднуйтесь до нас, ЛЮБИТЬ сторінку JoelleMagazine у Facebook!