Трохи надмірна вага продовжує життя СБ
Вам не хочеться постійно тренуватися у тренажерному залі, а натомість ви віддаєте перевагу насолоджуватися плиточкою шоколаду на дивані час від часу? Не хвилюйтеся, оскільки нещодавнє дослідження показало, що деякі любовні ручки на ребрах насправді можуть бути дуже здоровими.
Ожиріння не є шкідливим для здоров’я саме по собі
Нещодавнє дослідження, проведене Данією, ще раз уважно вивчило взаємозв’язок між вагою та тривалістю життя. Результат приголомшливий, бо: Отже, люди з надмірною вагою живуть довше, ніж їх худорляві сучасники. Мабуть, таблиці перевернулись. У 70-х роках люди із нормальною вагою випередили зграю, коли заходила тривалість життя.
Причина змін невідома
Для дослідження були оцінені дані понад 100 000 громадян. За словами Борге Нордестгаарда з Клініки університету в Копенгагені, результати очевидні: "Сьогодні люди з надмірною вагою мають нижчий рівень смертності, ніж люди з нормальною вагою", - цитує вченого Augsburger Allgemeine. Що спричиняє цю зміну, досі залишається незрозумілим.
Ідеальний ІМТ
На основі результатів випробувань дослідники розрахували ідеальну масу тіла. Це дається як індекс маси тіла, або коротше ІМТ. Для визначення значення вага в кілограмах ділиться на зріст у метрах у квадраті. На сьогодні оптимальним ІМТ є 27. Для порівняння: ІМТ від 18,5 до 24,9 вважається нормою. До 29,9 людей вважаються надмірною вагою, ті, хто має ще більший ІМТ, вже страждають ожирінням.
Однак, на думку вчених, результати випробувань не слід неправильно розуміти. Само собою зрозуміло, що все-таки важливо забезпечити достатню кількість фізичних вправ та здорове харчування.
Показ факту: Дієтологи бачать можливе пояснення результатів дослідження у харчових нормах Данії. У 2003 році там були заборонені трансжири, вироблені промисловим способом - зміна, яка, як кажуть, різко покращила стан здоров'я населення.