Трохи зайва вага у 4 роки

Отже, ось, я повернувся з 4-річного контролю за моєю донькою і трохи переживаю її вагу: 19,5 кг на 105 см.
Інакше педіатр не хвилюється (вона просто переконалася, що їла все і добре рухалася), але я, я не знаю, що думати.

З одного боку, я надзвичайно щаслива, що вона їсть все і любить їсти (єдине, що їй не подобається - це салат), вона навряд чи колись хвора і завжди повна сил. Але з іншого боку, з усім, що ми чуємо про населення із надмірною вагою та цукровий діабет, який страждає навіть на дітей, я трохи хвилююся.

Як ти гадаєш? Відгуки дітей, які трохи пухлими у 4 роки, які згодом стають більш досконалими? Педіатри більше стурбовані, ніж моя?

Головне, що вона все ще на кривій. Ви також повинні стежити, щоб він залишався стабільним (на тому самому рядку). Тим не менш, вона досить велика і трохи перевищує норму (тому не надмірна вага, це не те саме! Надмірна вага - це коли вона виходить з графіка). Подивіться на цьому сайті:
http://www.naitreetgrandir.net/fr/outils/Boite_outils/courbe_croissance.

Інакше я розумію ваше бажання робити все добре і діяти профілактично.
Ще є багато дітей, які трохи товстіють (я кажу це тому, що це мене вразило біля басейну).

Тут ми трохи впораємося з ним (4 з половиною роки). наприклад, йому дозволяється подавати себе вдруге, меншою порцією, але лише крохмалі + овочі (без м’яса), і якщо він закінчив свою першу тарілку та всі овочі.
. відсутність перекусів між прийомами їжі (поза 4 години).
. жодного десерту після їжі, крім святкової трапези.
. відсутність солодких напоїв.

Ми сподіваємось, що це освітнє !

DAP 28.12.10/16 сг
Наступне засідання: 04.08.10

Привіт, чому ти так кажеш

Чому ви кажете, що ваша дочка трохи надмірна? Мій філстон трохи важить і вимірює, як ваша дочка, і ніколи мій педіатр чи інші педіатри, яких я терміново бачив, не говорили мені, що мій філстон має надмірну вагу ! Навпаки, мені завжди говорили, що він ідеальний з точки зору ваги/зросту, навіть нещодавно я ходив до іншого педіатра, ніж той, що був у нього (я переїхав за кордон), і вона теж сказала мені те саме. Тому я задаю вам питання, чому ви так переживаєте? Окрім цього, я завжди стежу за тим, щоб мої діти їли якомога грудніше, дуже рідко їли солодощі і ніколи не пили нічого, крім води чи свіжого фруктового соку, я дуже хочу, щоб я міг час від часу доставляти їм задоволення, тому що я я маю надмірну вагу з самого маленького віку, і це завжди мене боліло головою, я не хочу, щоб мої діти переживали це, але в той же час я не хочу їх. змушувати людей засмучуватися їжею, словом, я там трохи відступитесь, але, на мій погляд, ваша дочка дуже гарна.

Привіт, отже, я повертаюся

Тож я повернувся з-під контролю 4-річного мого сина, і він вимірює 107,5 і важить 17,2
І він справді дуже худий, і педіатр каже, що він досить худий.
Кажу вам, малеча повертається зі свого 3-річного контролю і має розміри 1 м і важить 16,8
І я теж не вважаю його товстим.
Тож вага та міра, які ви вказуєте, зовсім не шокують мене.
Коли ти назвав свою публікацію "надмірною вагою", я очікував чогось зовсім іншого.
Головне, щоб він слідував своїй кривій і щоб раптово не відбувся величезний стрибок.
В іншому випадку, питання про їжу, ось що їсть мій син (щоб ви могли порівняти):
7 ранку: 250 мл молока вранці + 2 грінки меду + 1 фруктовий сік
12:00: 1 прийом їжі з овочами, крохмалем, м’ясом або рибою
15:30: 1 фрукт, 1 печиво або 1 шоколад або 1 морозиво (в даний час з теплом)
18:00: 1 легка їжа або хліб та сир
19:00: 250 мл молока.

Особисто я ніколи не даю десерту, вони просто солодкі на смак.
І він п'є лише воду, але це його вибір, тому що я дозволяю сиропу смакувати, але він не любить.

Вуаля, не хвилюйся, твоя дочка здається мені дуже добре, враховуючи пропорції, які ти даєш.
І вам дуже пощастило, що вона ніколи не хворіє.

Привіт, саме для вас

Тільки щоб трохи вас заспокоїти, моя дочка під контролем її 3-х років, відміряла 102 см на 18,6 кг, і педіатр просто попередив нас, щоб ми не надто набирали вагу, але за посиланням вище нічого драматичного.

Побачивши її, вона далеко не вгодована. Вона переповнена енергією, багато витрачає себе, майже ніколи не гризе, більше не любить солодкість, словом, ми уважні, але не хвилюємось. В якості профілактики ми просто замінили цільне молоко напоєм, і вона вибирає овоч, який хоче їсти раз на день, тому не відмовляється від нього.

Як і ти, моя дочка дуже рідко хворіє, і дуже часто, коли вона є, це головним чином через те, що вона поруч з іншими дітьми.

Не хвилюйтеся, це далеко не драматично; o)

Мати Елли та Шарлайн:

Привіт, у мене немає дітей

У мене немає дитини такого віку, але я і я, брат, мали надмірну вагу, коли я був маленьким, і близько 16 років для мене і 17 для нього (початок учительського життя) ми обоє розтанули, як кубики льоду на сонці.

Зараз ми не всі працюємо однаково. Наприклад, мій двоюрідний брат, вона стала анорексичною, почувши свою суку-лікаря про її вагу. Його брат зробив його таким, як ми. Як тільки він почав армію, він розтанув.

Двоюрідний брат мого чоловіка був усиновлений. Вона прибула з Камбоджі у фізичному стані, який не можна назвати відмінним, але справедливим. Зараз у неї справді надмірна вага і вона абсолютно нічого не втратила, хоча її робота вимагає фізичних зусиль.

Кожен лікар різний, і вони не погоджуються між собою. Колишній педіатр мого сина сказав мені: "ну, він не з великих хлопців", але нічого страшного, його крива розвивається правильно. Його заміна змусила мене повернутися після 9-місячного огляду лише для того, щоб перевірити його набір ваги, і змусив мене жити, бо він не відповідає "їхньому" середньому.

Не хвилюйся, твоя дівчина

Не хвилюйтеся, ваша дочка не має проблем. Але будьте обережні, щоб не створити його, змусивши вас боятися зайвої ваги для неї. Тому що якщо ви почнете спостерігати і звертати увагу на все, що вона їсть, у неї набагато частіше виникають розлади харчової поведінки пізніше.

Основними рекомендаціями в цьому віці є:

-Їжте 4–5 разів за столом, без телевізора чи іншого. Основне харчування в сім’ї, добре структуроване та збалансоване
-Не давайте йому солодощі цілий день
-Ніяких солодких напоїв, крім особливих випадків

- І найголовніше - рухатись, рухатись і знову рухатися. Слідкуйте за телевізором, комп’ютером, відеоіграми. їх слід максимально обмежити, оскільки ваша дитина не рухається !

І не кажіть про це дочці, не стежте за нею.
Удачі тобі

Мати 8-річного великого чіпа, 4-річного великого вовка та 2-річного дитячого чіпа в липні
Тестування на BB4