Тропічні кокосові цукерки, що підвищують імунітет Хвороби та лікування, повзунок домашньої сторінки, здоров’я
Взимку наш організм досить слабкий, але хто каже, що для підвищення імунітету вам потрібно ковтати вітаміни кулаком і їсти лише фрукти та овочі. Існує також апетитний десерт, завдяки якому наша імунна система зміцнюється: тропічні кокосові цукерки, чудові для імунітету. Інгредієнти включають куркуму, відому своїми протизапальними властивостями.
Інгредієнти для тропічних кокосових цукерок
Чашка зневодненого манго
Чверть склянки ягід годжі
Три чверті чашки кокосового горіха плюс дві столові ложки кокосового горіха
Чайна ложка і чверть куркуми
Столова ложка порошку плодів баобаба
Чайна ложка порошку шипшини
Терта цедра і сік лайма
2-4 столові ложки холодної фільтрованої води
Як зробити тропічну кокосову цукерку
1. Помістіть усі вищевказані інгредієнти, крім відфільтрованої води, у кухонний комбайн і залиште їх тут, поки вони не будуть дрібно нарізані.
2. Зніміть кришку з приладу і потроху додайте відфільтровану воду, поки суміш не почне гомогенізуватися і не стане липкою.
3. Розділіть на 16 порцій і розкачайте їх між долонями так, щоб вийшли маленькі сфери.
4. Приготуйте кокос в окремій тарілці, а потім пропустіть сфери через кокос, щоб він утворився як шар.
5. Кокосові цукерки поставте в холодильник на одну годину або в морозильну камеру на 20 хвилин. Коли ви виймаєте їх, вони повинні бути міцними і не розпадатися, тримаючи їх у руці.
Як тропічні кокосові цукерки допомагають нашому імунітету
Куркума містить, згідно з останніми висновками вчених, інгредієнт, який називається куркумін, який допомагає вирощувати білок у нашому організмі Антимікробний пептид кателицидин (CAMP), важливий компонент нашої імунної системи. Місія цього білка - ідентифікувати віруси, бактерії та грибки та допомагає їх виводити.
Шипшина була секретною зброєю проти хвороб ще в античності. У той час вважалося, і цілком справедливо завдяки їх властивостям, що шипшина є секретом довголіття, вважаючись ліками. Вони містять багато вітаміну С, корисні властивості якого для організму добре відомі.
Вапно входить до категорії цитрусових, відоме великою кількістю вітаміну С, який він містить.