Тропічний фруктовий салат - Дієтичний салат - Гламурна дівчина

Тропічний фруктовий салат - дієтичний салат

Смакуйте тропіки за допомогою цього рецепту салату

інгредієнти:

• ананас, що зберігається в соку
• 2 ківі, очищені від шкірки, навпіл і нарізані скибочками
• 2 склянки полуниці
• 1 великий банан, нарізаний шматочками
• 1 папайю або манго, почистіть і подрібніть
• 1/2 чайної ложки дрібно натертої цедри лимона

2 столові ложки лимонного соку

1/2 столової ложки меду

1/3 склянки несолодкого або несолодкого кокосового горіха (за бажанням)

1. Злийте ананас і зберігайте 1/4 соку
2. Додайте шматочки ананаса, ківі, полуниці, банана, манго та папайї або велику миску
3. Помістіть 1/4 склянки ананасового соку, цедри лайма, лимонного соку та меду у 2-стаканну мірку та перемішайте
За бажанням посипте кокосовий горіх перед подачею.

---