Туреччина зі шпинатом та рисом

Інгредієнти, необхідні для індички зі шпинатом та рисом:

Тут я знайшов ще один цікавий і простий у приготуванні рецепт, який також можна зробити у більш дієтичному стилі, ніж той, який я пропоную, в тому сенсі, що грудку індички можна відварити, а шпинат зробити без сметани., але смак він буде не однаковий.
Я використав нижню частину індичої грудки, ніжну, яку нарізав соломкою і поклав у каструлю з краплею олії. Я приправила їх сіллю, перцем і 2-3 чайними ложками паприки для кольору та смаку.
Шпинат, який я використовував заморожений, не такий, як свіжий, але він більш зручний і майже такий же поживний.
Я кладу його в антипригарну сковороду, кладу так заморожену, і через хвилину вона перетворюється на пасту, а потім ми додаємо відварений рис, приправляємо сіллю і перцем і хорошою краплею рідких вершків, а через 2- За 3 хвилини барботування додайте 1-2 зубчики подрібненого часнику за смаком.
Залежно від смаку, зверху можна натерти трохи пармезану.

---