У якому стані Томас Песке повернеться через 6 місяців у просторі Les Echos
+ ВІДЕО. 39-річний француз повертається на Землю цієї п’ятниці після шести з половиною місяців перебування на борту Міжнародної космічної станції. Лікарі будуть особливо уважні до наслідків перебування на орбіті на його фізичному стані.
«Травматичний». Ось як Бріджит Годар, особистий лікар Томаса Песке, описує поїздку, яку астронавт збирається здійснити цієї п’ятниці, щоб поставити ноги на Землю.
Коли капсула "Союз" триметрового діаметра, в якій він буде згорнутий, перетне атмосферу, 39-річний французький астронавт знову відчує гравітацію після шести з половиною місяців нульової гравітації на борту Міжнародної космічної станції. Під час спуску він повинен важити на Землі більше, ніж у чотири рази.
Приголомшливе повернення на Землю
Якщо, як і інші астронавти, які подорожували до нього, Томас Песке був готовий до такого випробування завдяки "центрифужним" турам до свого від'їзду, прибуття в степи Казахстану буде дуже спробуючим. Він мав би вийти з Союзу, вражений, в оточенні медиків. Бріджит Годар, яка вже стежила за космонавтом за два роки до перебування в космосі, буде в супроводі лікаря з невідкладної допомоги, що працює в Європейському космічному центрі, а також російських лікарів.
"Коли Томас вийде з капсули, ми встановимо його на стілець. Він повинен сісти. Ми перевіримо, в якому він стані, виміряємо його кров'яний тиск", пояснює "Ехо" Бріжит Годар. "Ми перевеземо його через десять-п'ятнадцять хвилин у наметі, де проведемо дещо детальніший огляд (послухаємо його серце, подивимося, чи є у нього ураження) перед тим, як дуже швидко вилетіти з пустелі на вертольоті".
"Прискорене старіння"
Але за межами насиченого зворотного шляху, який повинен тривати о 3:30, Томас Песке зміниться фізично після свого тривалого перебування в космосі, навіть якщо йому потрібно робити фізичні вправи щодня. Під час перебування в космосі астронавти втрачають м’язову масу. "Від 20 до 30% за півроку", вказує доктор Бернар Комет, який працює в Інституті космічної медицини та фізіології в Тулузі і був французьким лікарем-космонавтом з 1983 по 2001 рік. Крім того, їх кістки також ослаблені. демінералізований. "Перебування в мікрогравітації - це перебування в умовах гіперактивності. Вам навіть не потрібно носити свою вагу! Астронавт втрачає м'язи, має остеопороз і втрачає здатність до фізичних вправ. Це як старіння при прискореному", продовжує він.
Дивіться також:
Гострота зору космонавта також особливо вивчатиметься лікарями. Під час його перебування в космосі було проведено три обстеження завдяки анкетам або навіть ультразвуку, пояснює Бріджит Годар. На Землі йому доведеться пройти інші аналізи. У минулому лікарі помічали, що такі космонавти, як Скотт Келлі, могли відчувати порушення зору. "Ми проводимо багато вимірювань та досліджень з цього приводу", - пояснює Бернард Комет.
У ВІДЕО. Томас Песке: огляд минулих моментів на борту МКС
"Від півроку до року, щоб відновити свої здібності"
У 2005 році астронавт Джон Філіппс навіть продовжував бачити чорну діру в полі зору, повертаючись на Землю, каже лікар. Але це виняток. Поки що всі ефекти мікрогравітації оборотні, говорить він.
"Є космонавти, яким потрібно було багато часу, щоб ремінералізувати свою кісткову структуру, оскільки вони не отримували достатньо фізичних вправ. Але загалом, через півроку до року вони відновили свою кісткову структуру", - заспокоює доктор Комет. Бріджит Годар підтверджує, що "після трьох тижнів реабілітації Томас Песке зможе знову мати нормальну активність, але ми знаємо, що для відновлення колишнього стану кісток знадобиться певний час, приблизно від півроку до року".
Читайте також:
Те саме стосується чотирьох-шести сантиметрів, які він міг взяти на МКС через розширення хребта в невагомості: "вони зникнуть в перші години після його повернення, коли він збирається сісти. Стоячи", говорить Бернард Комет, який уточнює, що те саме відбувається, коли ти спиш на Землі: "щоночі ти набираєш 2,5 см, але коли встаєш вранці, вони досить швидко зникають".
Відновлення спорту на наступному тижні
Томас Песке не буде довго відпочивати, коли прибуде. "У перші дні він буде робити масажі та робити фізичні вправи по меню на власний розсуд. У програмі плавальний басейн, їзда на велосипеді та вправи пропріоцепції", - сказала Бріжит Годар. "Ми змусимо його поступово відновити спорт з першого тижня". Для Бернарда Комета найкращим заняттям є біг підтюпцем.
Що стосується його дієти, лікарі менш жорсткі. "Вони відносно вільні, і поступове відновлення їх харчових звичок також сприяє їх реабілітації", - говорить Бріжит Годар. "Ми стежимо за їх вагою та відновленням м'язів, але не рекомендуємо дієти. Вони з радістю знову відкривають для себе земну та сімейну їжу!", - додає його колега.
Можливий "синдром досягнення"
А психологічно? Бернард Комет викликає "синдром досягнення", який можуть відчувати деякі. "Ви віддали все для того, щоб досягти успіху. І коли це позаду, у вас з'являється якесь відчуття порожнечі", - пояснює він. "Як правило, вони відзначають удар трохи на другий місяць після повернення. Ми супроводжуємо їх, надаємо їм активність, намагаючись підтримувати їх мотивацію". Але він уточнює, що астронавтів не вибрали б для космосу, якби вони не були емоційно стабільними.
Для особистого лікаря Томаса Песке благополуччя космонавтів після космічної місії "багато в чому залежить від сімейного кола".
"Як риба у воді в космосі"
Але Бріджит Годар особливо не переживає за французів. Вона не тільки мала щотижневі приватні медичні конференції тривалістю 15 хвилин (як Skype) з космонавтом, завдяки зв’язкам, встановленим НАСА, але вона перевіряла, як він практикував свої фізичні навантаження завдяки записам відео, щоб мати можливість керувати ним. Це на додаток до різних оцінок та тестів, які проводились у прямому ефірі.
На орбіті він дотримувався всіх дієтичних та спортивних рекомендацій протягом цих шести з половиною місяців, підкреслює лікар. Вона посміхнулася, вражена: "Він був як риба у воді в просторі, у чудовій формі. Він добре пристосувався".
ВІДЕО. Томас Песке повернувся на Землю ... і зараз ?
Розшифруй світ згідно
Щодня написання Les Echos приносить вам достовірну інформацію в режимі реального часу. Це дає вам ключі до розшифровки новин та передбачення наслідків поточної кризи для бізнесу та ринків. Як розвивається ситуація зі здоров’ям? Які нові заходи готує уряд? Чи покращується діловий клімат у Франції та за кордоном ?
Ви можете розраховувати на те, що наші 200 журналістів дадуть відповідь на ці запитання, а також на аналізі наших найкращих підписів та відомих авторів, які повідомлять ваші думки.