У мене є поліпи на товстій кишці, які тривають
Медичні огляди в потрібний час мають важливе значення для запобігання розвитку раку.
Колоректальний рак є однією з найпростіших форм профілактики раку - якщо ви перевіряєте себе на приховані попереджувальні знаки, поки ви ще здорові. Медичні огляди виявляють передракові нарости на стінці товстої кишки, які називаються поліпами, і які лікар може видалити.
"Поліпи - це не рак, і більшість з них ще не почали перетворюватися на рак", - говорить доктор Джон Зальцман, доцент. Доктор філософії в Гарвардській медичній школі та директор ендоскопії в Бригамі та жіночій лікарні в Бостоні. "Якщо ви виявите їх у передраковій фазі, вони не мають шансів вирости та перерости в рак. »
Але вам доведеться повернутися для подальших тестів, щоб перевірити, чи не з’явилися ще поліпи. Ось чого чекати:
Що таке поліпи ?
Колоноскоп, гнучкий інструмент, що використовується для візуалізації товстої кишки, може ловити і витягувати поліпи, якщо вони невеликі. Час повернення для подальшого тестування залежить від типу поліпів, які визначає лікар, і від того, наскільки вони великі.
Гіперпластичні поліпи: ці поліпи не є передраковими. Лікарі зазвичай їх усувають, щоб бути впевненими.
Аденоматозні поліпи: Дві третини поліпів товстої кишки мають передраковий тип, званий аденомами. Аденома перетворюється на рак через 10 років і навіть більше - якщо виявиться. Загалом лише 5% аденоми переростають у рак, проте індивідуальний ризик важко передбачити. Лікарі видаляють всі виявлені їм аденоми.
Сесильні поліпи: Раніше їх вважали нешкідливими, але зараз цей тип аденоми вважається ризикованим. І їх прибирають.
Коли повернути контроль
Після видалення поліпів потрібно буде повернутися на додаткову колоноскопію. Існує 25-30% ймовірності виявлення інших поліпів при повторному проведенні колоноскопії. Тривалість до наступної перевірки багато в чому залежить від розміру поліпів, виявлених під час першого обстеження.
- Якщо за допомогою колоноскопії виявлено один або два невеликих поліпи (діаметром 5 мм або менше), ваш ризик вважається відносно низьким. Більшість чоловіків повернеться під контроль принаймні через п’ять років, навіть через 10.
- Якщо поліпи більші (10 мм або більше), численніші або мають ненормальний вигляд під мікроскопом, ви повернетеся до контролю через три роки.
- Якщо поліпів не виявлено, "ваш ризик раку такий самий, як і для решти населення, і ви можете почекати 10 років на наступний огляд", - говорить доктор Зальцман.
Виберіть найкращі медичні тести
Коли ви робите колоноскопію, вам потрібно вибрати найкращий медичний огляд, щоб лікар міг визначити ваші поліпи. Готуючи товсту кишку до колоноскопії, точно дотримуйтесь інструкцій. Дієта з низьким вмістом клітковини протягом чотирьох-п’яти днів може поліпшити якість підготовки товстої кишки, радить доктор Зальцман. Це пов’язано з тим, що волокна застряють у кутах і тріщинах стінки товстої кишки і не дають їй побачити лікаря. Щоб запобігти раку за допомогою колоноскопії, лікар повинен виявити та видалити якомога більше передракових новоутворень.
Зниження ризику
Після видалення поліпів є певні речі, які ви можете зробити, щоб зменшити ризик раку товстої кишки:
- Їжте менше м’яса: Дотримуйтесь здорового харчування з мінімумом червоного м’яса - особливо м’яса, що переробляється або консервується. Дослідження показують, що люди, які їдять багато м’яса, більш схильні до раку товстої кишки.
- Аспірин: Деякі дослідження говорять про те, що аспірин може зменшити загальний ризик раку товстої кишки, але докази неясні. Якщо вам потрібно приймати аспірин для серця, він також може захистити вашу товсту кишку.
кальцію: Дослідження також пов’язують дієту з високим вмістом кальцію з меншим ризиком розвитку раку товстої кишки, але цей результат незрозумілий. Якщо ви вже приймаєте 1000 мг кальцію на день (бажано з їжею) для підтримання здоров’я кісток, вам також дадуть «надлишок» для профілактики раку.