У мене питання про калорії м’яса курячого стегна
Хтось знає, як саме це обчислюється з калоріями в курячих стегнах ?
Якщо там написано 230 калорій на 100 грам
це те, що розраховується з кісткою або без ?
будь ласка, дайте відповідь, лише якщо впевнені, спасибі
4 відповіді
Це розраховується з м’яса курки без кісток. Ніби ви їсте лише 100 грам курки, ви спожили, наприклад, 230 калорій. Ви просто не можете забути спосіб приготування. Якщо ви обсмажуєте курку з маслом/олією, ви споживаєте більше калорій, ніж якщо б, наприклад, готували в духовці.
Крім того, шкіра курки багата калоріями, якщо ви це не робите, ви можете заощадити багато калорій.
поживність кісток має суттєве значення лише у відварах/запасах.:-)
це пов’язано з кількістю м’яса, ви зовсім не їсте кістки
Тільки м’ясо, яке ви їсте.
подібні запитання
Сьогодні я відрізав добрий кілограм курячих крилець, тепер цікаво, як слід розуміти показник калорійності. У пакеті 1000 грам курячих крилець. У таблиці калорій зазначається: 200 калорій на 100 грам готових до вживання курячих крил.
Звичайно, це означає лише м'ясо? Скільки м’яса залишається, коли ви відшаровуєте кістки? Крила були зовсім крихітні.
Чи більше калорій швидкого харчування чи китайської їжі? Отже, ви можете мені сказати, яка їжа містить більше або менше калорій: донер-кебаб (з м’ясом), донер-блюдо (м’ясо, картопля фрі), піца (хто так який), рулет із шашлику, по-китайськи: смажений рис з куркою, смажена локшина з куркою, Рис з качкою та овочами. Було б непогано, якщо ви відповісте:).
У упаковці 530 г є 4 ніжки, тож приблизно 132 г на ніжку, на упаковці написано, що 100 г має 138 ккал, чи означає це, що 1 ніжка має 182 ккал, або ви маєте на увазі лише м’ясо без кісток? Якщо так, то скільки приблизно важить кістка?
Привіт Я повинен їсти 1200-1300 калорій на день (за словами лікаря). Я обчислюю свої калорії за допомогою програми, але я йому не довіряю і просто хотів би запитати.
Цільнозерновий хліб з огірком та 100 грамами моркви
Або овочі, або м’ясо, щось подібне. Без соусів і тому подібного (сьогодні я змішав овочі, азіатську кухню, приблизно 200-300 грам)
2 груші (приблизно 250 грамів кожна), яблуко (приблизно 270 грамів), 125 грамів малини. Це більше 1200 калорій, чи це занадто багато? Заздалегідь дякую ♡
Салат: огірок, помідор, цибуля, червонокачанна капуста, салат айсберг
жодної картоплі фрі, скільки калорій ви б вгадали?
Привіт, я хотів дізнатись, скільки калорій має вегетаріанський шашлик, і я прочитав все, починаючи з 350-600 калорій, що справді так, отже, шашлик має приблизно 350 грам. Є також два типи вегетаріанських донерів, я хотів би знати їх обох
Варіант 1 донер-хліб - з усім, крім м’яса (включаючи соус)
Варіант 2-х донерного хліба - з усім лише овечим сиром замість м’яса (також соусом)
Привіт, куряче м’ясо насправді дуже жирне і низькокалорійне, але як змінюються значення, коли його готують у фритюрі? Тоді це набагато гірше (більше калорій)?
Привіт, у мене є дещо незвичне питання про калорії, коли ви їсте сире м’ясо, тобто не просто зважуєте його, а потім смажите, а насправді їсте
Я знаю, що харчова інформація для 100 г зазвичай стосується сирого стану, якщо я потім смажу і готую ці 100 г, шматок м’яса в кінцевому підсумку важить менше (втрата води), але калорії залишаються незмінними, оскільки вони були сирими так 100г було.
Але як щодо того, якщо ви важите 100 г м’яса, скажімо, на упаковці 120 калорій на 100 грам, а м’ясо також їдять сирим?
Отже, якби я з’їв саме цей шматок м’яса 100 г (у сирому вигляді) один раз сирим і смаженим один раз - тоді в обох було б 120 калорій?
Мені дуже цікаво: D
Дякую за відповідь!
Сьогодні я вперше купив шматочки супу, але замість того, щоб готувати суп з ними, я готував їх зазвичай, бо думав, що в ньому більше м’яса. Окрім того, що це були майже лише кістки, деталі мали огидний смак. Це нормально чи щось із цим не так?
Привіт дорога спільнота Барфер!
Отже, я боксую лише кілька тижнів, і я все ще новачок, коли справа стосується борефінгу, моє запитання, тому що я не отримав курячих ший. Довелося купувати стегна.
Моє запитання, чи можу я дати моєму майже 7-місячному австралійському чоловікові таку кістку? Це достатньо для його потреб у кальції? Він важить 17,5 кг. У нього ще немає кісток. Йому цього достатньо? Я відрізав більшу частину м’яса, якщо він буде їсти його самостійно або просто кістки з м’ясом?
Привіт, я хочу знати, чи може куряча ніжка мати 600 ккал? Тому що на http://fddb.info написано, що 100г має 245ккал. Тож моя 300г важка куряча ніжка вже становила б 735ккал ?! Це звучить досить нереально, і там на пів курки менше.
Отже, приготована курка з цієї курячої кошички . Я хотів дати їй трохи білого м’яса без кісток і шкіри. Але хіба коти можуть це їсти? Якщо так, чи може вона ще щось їсти з цього?:) Ну, не кістки, тому що вони можуть осколитися . і я не уявляю, щоб шкіра теж була для вас такою хорошою, оскільки весь жир на ній:)
Ми хочемо з’їсти індичку на Різдво, а оскільки ми будемо більшою компанією, мені було б потрібно співвідношення м’яса та кістки, щоб придбати відповідну кількість. Я думаю, що одна порція повинна складати від 300 до 350 грамів м’яса. Я дуже вдячний за хороші відповіді. Привіт Робіхо
Тож я купила такі свіжі курячі крильця. В одній пачці 550 грам. Тоді я розрахую 550x180kcal або 550g (за вирахуванням кісток) x 180kcal для цієї упаковки?: D: D