У меню для військової дієти ви втрачаєте 2 кілограми за 3 дні

Строгий, як дієта під час військової служби, дієта обіцяє усунути кількість 2 кілограмів всього за три дні.

Військова дієта ставить ціну на певні комбінації їжі, які повинні прискорити обмін речовин, тому за цей час буде спалено більше калорій. На відміну від інших дієт, ця дієта не передбачає вживання екзотичної їжі або введення певних добавок, які можна вважати білою кулею.

Військова дієта. День 1

Сніданок: половина грейпфрута, скибочка хліба, чашка кави або чаю і дві столові ложки арахісового масла.

Обід: півтонни, чашка чаю або кави та скибочка хліба.

Вечеря: порція м’яса в поєднанні з чашкою зеленої квасолі, половиною банана, чашкою ванільного морозива та яблуком.

Військова дієта. 2 день

Сніданок: яйце, половину банана і скибочку хліба.

Обід: варене яйце, банку сиру та п’ять сухарів.

Вечеря: дві ковбаски, півсклянки моркви, чашка брокколі, половина банана і півсклянки ванільного морозива.

Військова дієта. День 3

Сніданок: скибочку сиру чеддер, п’ять сухарів та яблуко.

Обід: варене яйце та скибочку хліба.

Вечеря: скибочку тунця, половину банана і чашку ванільного морозива.

Для гарантованих результатів поєднуйте цю дієту зі спортом.

---