10 природних проносних засобів при запорах - Вилка льону та бікіні
Насіння льону
Ось бабусиний засіб, який не може бути ефективнішим у разі запорів: ввечері замочіть велику жменю насіння льону в склянці води, почекайте всю ніч і випийте вміст склянки повністю наступного дня. Швидше за все, це неприємно. але проти запору це радикально !
Справді, лляне насіння - це їжа, дуже багата на слизи; розчинні волокна, які потрапляючи в шлунок, поглинають значну частину води, яку вони там знаходять, утворюючи таким чином якусь м’яку і тягучу пасту, яка значно полегшить проходження стільця в кишечник і, отже, їх вивільнення.
Вишня на коржі: в’язкий гель також затримає всі токсини, що трапляються на його шляху. !