У немовлят з’являється відчуття смаку в навколоплідних водах
вагітність
Дієта матері під час вагітності впливає на харчову поведінку дитини.
Прочитайте все про смак навколоплідних вод та про те, як він може підтримати вашу дитину здоровою дієтою з самого початку.
Почуття смаку у дитини розвивається в утробі матері
Згідно з американським дослідженням, матері можуть під час вагітності формувати смакові переваги своєї дитини за допомогою дієти. Оскільки у немовлят розвивається почуття смаку в навколоплідних водах. Приблизно з 6-го місяця вагітності дитина може відчувати смак у шлунку. Різні смаки продуктів, що входять у меню матері, ненароджені діти поглинають через навколоплідні води. Якщо немовля грудне, грудне навчання продовжується: аромати потрапляють до дитини через грудне молоко.
Це підтверджує і тренер з питань харчування Біргіт Енгерт з Мюнхена: «Вагітність вже має великий вплив на харчову поведінку зростаючої дитини. Ті, хто харчується дуже однобічно, ризикують, що дитина також стане брокером ".
Це належить до меню матері
Смак навколоплідних вод залежить від раціону матері. Якщо мама харчується різноманітно і збалансовано, ненароджена дитина знайомиться з великою кількістю смакових компонентів і тренує своє відчуття смаку. Пізніше діти впізнають смак. Тому вони не так негативно ставляться, наприклад, до першої каші.
"Чим різноманітнішим буде вибір їжі, тим більше дитина буде відкрита до нових смаків", - говорить Біргіт Енгерт. Як тренер з питань харчування, особистий тренер та тренер з питань соматичного інтелекту, вона підтримує своїх клієнтів в режимі офлайн та в Інтернеті, щоб вони могли правильно харчуватися (www.happyness-muenchen.de). Вона радить матерям “збалансовано харчуватися. Сюди входить велика кількість фруктів та овочів, щоб забезпечити себе та свою дитину достатньою кількістю поживних речовин. Позитивний побічний ефект: дитина може звикнути до певних, здорових смакових схем ".
Те, що дитина отримує від світу ще до народження
Не смакує, не існує
Таким чином, батьки можуть забезпечити, щоб їхня дитина не їла макарони з маслом цілий рік під час вагітності. Малюки з самого початку вчаться нормально харчуватися. Це не тільки позитивно для розвитку, тому що зростаючий організм забезпечений достатньою кількістю поживних речовин, вітамінів та мінералів. Крім того, у батьків пізніше набагато менше проблем із харчуванням своїх дітей. Бо не смакує. Таким чином, сім'я може дуже гнучко організовувати своє повсякденне життя, відмовлятися від сезонних продуктів і готувати страви, якими насолоджуються всі члени сім'ї, не завжди готуючи додаткові страви для дітей.
Як можна без цукру
Так, всі ми любимо з’їсти шматочок шоколаду. Але як завжди, промисловий цукор не є здоровою їжею. Біргіт Енгерт попереджає: «Якщо у майбутньої мами в меню багато солодощів, дитина звикне до солодкого смаку в утробі матері. Це трапляється само по собі з грудним молоком, ви не повинні впливати на це заздалегідь ». Чому грудне молоко містить стільки цукру, поки що недостатньо вивчено. Що відомо: Молочний цукор не можна імітувати, і, мабуть, позитивно впливає на кишечник та імунну систему. Однак це не стосується солодощів промислового виробництва.
Якщо мама вживає занадто багато цукру, зростає ризик того, що діти і малюки згодом відкинуть несолодку їжу. Тому що почуття смаку тоді позитивно реагує на солодкі речі. Натуральна фруктоза з фруктів та овочів, звичайно, все ще є частиною збалансованого харчування.
Здорове харчування для дітей: наші 10 золотих правил
Закріпити здорові уподобання
Батьки повинні продовжувати пропонувати своїм дітям здорову їжу для поліпшення почуття смаку. Як правило, це не вимагає додаткових зусиль, якщо батьки все одно харчуються збалансовано. Тоді діти просто їдять з ними і постійно контактують з іншими продуктами. Якщо діти їдять одну їжу шість разів у поєднанні з іншою їжею, є ймовірність, що вона їм сподобається. Таким чином, батьки можуть пізніше познайомити своїх дітей з незнайомою їжею.
Рання музична освіта: так ви можете легко підтримати свою дитину в музичному плані
Вам сподобалось "Немовлята розвивають почуття смаку в навколоплідних водах"? Ми будемо раді, якщо ви поділитесь цією статтею - і, звичайно, ви можете стежити за нами у Facebook, Pinterest або Instagram.