У режимі після пологів
у стилі життя 09.09.20
Сьогодні я повертаюся з вами до періоду після пологів: післяпологового періоду!
Деякі називають це 4 триместром вагітності, і тепер я розумію, чому.
Це невід’ємна частина цього життєвого досвіду, і як і все під час вагітності, для кожного з нас воно різне.
Ми всі маємо спосіб життя в цей період: одні грають дитячий блюз, інші знаходять олімпійську форму, коли для мене це поєднання двох.
Я вам скажу все без фільтра і з усією моєю безпосередністю!
У цій статті я жодним чином не розповім вам про всю радість і щастя цих перших місяців з дитиною, що буде предметом іншої статті, але я скоріше скажу вам усе, що я відчував у своєму тілі та в своїй голові.
Нехай сказано, народження дитини все змінює! Це змінює нас фізично, але й розумово.
Мій фізичний стан:
Фізіологічні зміни
Це буде не найгламурніша частина, ха-ха.
Я завжди дивувався, як живіт вагітної жінки був відразу після того, як вона народила, сьогодні у мене є відповідь: живіт все ще є, і замість того, щоб він був усім красивим і напруженим, він все м’який ... це досить дивно ми насправді не хочу доторкатися до нього так, ніби він не належить нам.
Щодо болю, у мене було лише два бали, я встала прямо після пологів без проблем.
Однак через два дні у мене був знаменитий прилив молока, і я його запам’ятаю. Це не приємно, але це терпимо, саме по собі просто поганий час пройти. Я особливо мав проблеми з позиціонуванням вночі і десять разів переодягався, бо не планував прокладок, ха-ха.
Кровотеча, перший раз, коли я робила дитячий душ, я дізналася, що воно існувало, інакше я ніколи про нього не чула, хал, і я зрозуміла, що не кожна жінка має одне і те ж, кожна історія відрізняється. Для мене це було не рясно, але тривало 3 тижні.
Повернення до підгузника, іншими словами, повернення правил з’являється через 6-8 тижнів пізніше, тому воно не повинно тривати довго.
Нове тіло
Повернувшись додому, я зробив підсумок свого тіла перед дзеркалом, на вазі та у своїй роздягальні.
Одразу я схудла досить багато кілограмів рівно 9, але решта 5 не помістилися через штани. Я не міг повірити, ха-ха, я був впевнений, що зможу це зробити відразу, але ні. Тож я пристосувався до сонячних днів і вважав за краще носити вільні сукні, де в дзеркалі ми ніколи не сказали б, що я щойно народила, хал, це трохи обман, але це дозволило мені добре почуватись у кросівках.
На той час, коли я розмовляю з вами, у мене залишилося 3 кілограми, але цього разу мені підійшло кілька джинсів, і це відчуває себе добре.
3 кілограми - це ніщо, але я їх бачу, вони там, і коли я натрапляю на фотографії минулого літа, кажу собі, що неможливо там знайти це тіло.
Однак дещо зроблено, щоб мотивувати мене. Я вилікував, і зараз я схуд на 2 кг, я не можу дочекатися реабілітації промежини, щоб потім я міг відновити спорт, який допоможе мені як фізично, так і психічно.
Коли ув'язнений, тато був присутній, тому у мене було багато часу, щоб доглядати за собою, я організував себе для миття волосся, і особливо змусив себе підготуватися і нанести макіяж.
Це звучить не так вже й багато, але робити це щоранку і добре подумки - це ковток свіжого повітря.
Мій психічний стан:
Оброблено VSCO з 5 попередньо встановленими
Поінформованість
Нова роль, новий статус, новий я.
Я була жінкою, а тепер я мамою, але ти не можеш бути жінкою і матір'ю?
Спочатку я забув жінку, якою я був ... Я дав усе, щоб почуватися доброю матір'ю: пляшки, ванни, прибирання, підгузники, короткі ночі, нічого гламурного, крім ролі мого життя!
Потім згодом я зрозуміла, що забула бути жінкою, піклуватися про свого чоловіка.
І це допит, чи я туди потраплю? Нас вже не двоє, а троє.
Ви починаєте трохи усвідомлювати ... тому що так, спочатку я цього не розумів. Я не міг повірити, дивлячись на Харона, це моя дитина? Я його мама?
Це так божевільно мати можливість створити людину, це безцінний подарунок.
Поінформованість як для мене, так і для кошеня вимагає часу, ми часто дивимося на це, думаючи, що ти усвідомлюєш, що це наша дитина, це ми зробили це ха-ха
Багато з вас говорили мені, що це нормально і що ми всі це переживаємо.
Падіння гормонів
У мене був ейфоричний місяць, коли я тисячу разів фотографував дитину і дивувався усьому. Я переслідував наші сім'ї у WhatsApp за допомогою наших відео та його посмішок.
У мене була риба, я дав їй все, можливо, занадто багато ...
І раптом без попередження впала вся накопичена втома ... Мене не пригнічує природа, але мені було сумно.
Спочатку сумно бути замкненим і не насолоджуватися, як я собі уявляв. Сумно не мати моєї товстої вагітної жінки, яку я любив весь час.
Зі свого боку це погане тривало недовго, один-два дні! Я відразу ж поспілкувався з кошеням та моїми родичами і трохи більше відпочив.
Я знала, що це просто вплив гормонів, і це трапляється у всіх.
Я відклав телефон, відпустив Instagram і дав собі час відпочити.
Падіння гормонів не заважає йому так падати на нас, і як тільки це трапляється, починається нова область ... післяпологовий позаду!
Висновок:
Це найбільш напружений період, який я пережив у своєму житті. Емоції примножуються.
Щоб мати можливість жити спокійно, я раджу бути оточеним, говорити, наважуватися показати свої слабкі сторони і визнати, що все не так, як ви очікували ...
До нових зустрічей щодо нових зізнань!
Вам сподобалась ця стаття? Вам також сподобається:
Вам сподобався цей вміст? Поділіться з іншими !
- Snapchat
Коментарі
- каже мама Амелі
Дякую за всі ці слова, я опиняюся в тому, що ви говорите, особливо з точки зору мого тіла.
Перший рік у житті наших скарбів переплітається з такою кількістю почуттів, що важливо висловити їх як позитивно, так і негативно.
Tkt for.кг, сказано 9 місяців. Щоб взяти їх, 9 місяців, щоб їх втратити😘😘
Каже Орелі
Привіт Мелані. Незабаром я переживу це, бо народжую цього місяця. Мені здалося, коли я побачив твої статті після пологів, що ти справді відразу знайшов риболовлю, і gt вразив, що ти все ще настільки сильний, що працюєш, коли Харон дрімає, робить живі відео, статті, всі добре одягнені, добре вигаданий, ... і я сказав собі, як вона це робить? Хіба вона не збирається раптово клацнути? Тож я не здивований, що ти в якийсь момент трохи розслабився. адже стати матір’ю - справжнє потрясіння, і ви повинні слухати себе. Ми не можемо перезапустити своє життя, як це було раніше на початку. Під час вагітності ми дбаємо про себе, а інші - про нас. з того дня, як дитина народилася рано, вона зупиняється, і це стосується маленької істоти, коли ми ще не зовсім оговталися від пологів, що бувають важкі ночі та годування груддю. Гаразд, я знаю Instagram та вітрину, але в будь-якому випадку у вас я не відчував втрати ритму, незважаючи на втому, і якщо блюз тривав лише 2 дні, ви можете пишатися собою. Ув'язнення, мабуть, допомогло вам, оскільки ваш чоловік ще був там, а ви троє були в коконі. Bcp щастя вам !
- каже Мулі
Дякую за цю статтю, за ваші слова, а також за скорботи, якими ви ділитесь з нами, ваші, але також і багатьох жінок, які стали мамами. Я почувався точно так само, як і ви, за винятком вагітності, яку я визнав нескінченною (безсоння, 10 разів за ніч, болі в спині тощо)! Живіт відразу після пологів такий, як ви його описуєте, дуже дивний, весь в’ялий, як би не наш. Мені важко усвідомити, що я все ще мама після 4 місяців, мій син. ❤️
Скористайтеся кожною миттю, оскільки ми, напевно, вже говорили вам, що вона зростає занадто швидко !
- каже Анаїс
Ого Мел, ще раз дякую за цей текст, такий же зворушливий і зворушливий, як і всі інші ❤️🥰
- каже Інес
На 7 місяці вагітності я дуже стурбований цими наступними епізодами (пологи, післяпологові періоди, втрата ваги тощо)
Мені дуже приємно читати вас, це змушує вас почуватися менш самотніми, майже в супроводі та "попередженні", що відпочинок - це не просто чарівний період, він також поєднується зі злетами та падіннями.
Ви говорите про це зі смиренням і щирістю, це змінює # здорові фотографії, які іноді можуть змусити нас почуватись винними, і які почуваються добре !
Дякую Мелані ! Це справжнє задоволення йти за вами, ви чудова грізна людина
- каже Леруа
Привіт Мелані
Не могли б ви сказати мені вартість лікування, яке ви зробили, щоб скинути свої 3 кілограми.
У мене однакові занепокоєння, і у мене багато проблем, дивлячись на себе в дзеркало
- говорить Дженніфер
Дуже приємне повідомлення, я вагітна своєю другою, і це явно не та сама вагітність з огляду на ситуацію, яку ви нас вчите бути собою, ви особисто даруєте мені посмішку і бажання бути добре !
Залиште коментар скасувати відповідь
EnModeMel, кількома словами
Enmodemel - це блог, який відображає мої пристрасті: моду, подорожі, прикраси, ресторани тощо. Це також естафета мого акаунта в Instagram, продовження цієї великої пригоди, наповненої обміном.
Блог існує, щоб представити вам погляди на низькі ціни, направити вас у подорожі та розкрити звички способу життя, які можуть надихнути вас щодня.
Відмінне читання. Мелані.