Удосконалена нутрикосметика
Опубліковано: 23 червня 2020 р. - Оновлено: 12 грудня 2020 р. | 4 '
Що таке нутрикосметика і як вона працює? ?
нутрикосметика є частиною натуральної косметики, яка використовує сили харчування для покращення зовнішньої краси. Велика різниця в порівнянні з традиційною косметикою полягає в тому, що вона діє на актуальному рівні, тоді як дія нутрикосметики має набагато більш цілеспрямовану та глибоку дію, яка діє зсередини як доповнення до здорового/правильного харчування.
Нутрікосметика насправді є харчова добавка на основі природних елементів та високої концентрації активних інгредієнтів. Іншими словами, це визначається як синергетична точка зустрічі в галузях харчування та активних засадах косметики, таким чином сприяючи досягненню цілей з точки зору краси, досягнутої здоровим харчуванням.
Навіщо доповнювати раціон нутрикосметиками ?
Як ми вже переконалися, збалансована дієта необхідна для підтримки здорового вигляду та зміцнення нашої краси, оскільки ми забезпечуємо організм найбільш корисними поживними речовинами. Однак такі ситуації та фактори, як старіння, перебування на сонці, окислювальний стрес, куріння, харчові звички, часто є причиною дисбалансу в процесах організму.
шкіри, волосся та нігті належать до тих частин тіла, які найбільш схильні до впливу зовнішніх агентів, які можуть вплинути на їх зовнішній вигляд, погіршити їх блиск і здаватися менш здоровими. Протягом року, особливо в такі періоди, як зміна пір року, важливо балувати їх і звертати на них увагу. Для цього, нутрикосметика може допомогти нам завдяки натуральним активним інгредієнтам, які діють зсередини та доповнюють дієту простим та ефективним способом.
Які найчастіше використовуються активні інгредієнти в нутрикосметиці ?
Таким чином, ми можемо цитувати деякі найбільш широко використовувані активні інгредієнти в нутрикосметиці, які мають специфічні функції для просування краси зсередини природним чином:
Колаген
Колаген є одним з основних компонентів нутрикосметики, який, як було показано, покращує зовнішній вигляд шкіри. Цей білок є важливою частиною структури шкіри, і його властивості дозволяють шкіра повинна бути твердою, гладкою та еластичною. Однак з часом організм старіє і втрата колагену стає очевидним і відображається на зовнішньому вигляді шкіри. Тобто знижується природна здатність його генерувати. Насправді, за підрахунками, з 40 років вироблення колагену вдвічі менше, ніж у підлітковому віці.
Тому, збільшуючи кількість колагену в раціоні і поповнюючи його добавками на основі нутрикосметики, природні втрати цього білка збалансовані і зберігається природна стійкість дерми. Вплив колагену на волосся, мабуть, менш відомий. Цей білок забезпечує організм властивостями, безпосередньо пов'язаними з міцність і блиск волосся і нігтів. Таким чином, вживання колагену в нашому раціоні та у вигляді добавок допомагає підтримувати об’єм волосся і блиск, роблячи його здоровішим.
Гіалуронова кислота
Гіалуронова кислота є природним і необхідним компонентом шкіри, як і вона сприяє зволоженню шкіри, завдяки високій здатності утримувати воду, а також дерми, беручи участь у природному виробництві колагену.
Антиоксиданти та вітамін С
Антиоксиданти також необхідні для поліпшення здоров'я та набагато молодший вигляд шкіри, волосся та нігтів, тому що їх властивості допомагають для уповільнення старіння.
Клітини потребують енергії для свого метаболізму, і під час цього процесу виробляються вільні окислювальні радикали. Наше тіло має дуже ефективну антиоксидантну систему протидії цьому окисленню, яке може пошкодити клітини, але певні ситуації, такі як старіння, роблять цю систему менш ефективною. З роками природні антиоксиданти в організмі зменшуються, а дія окислення стає більш очевидною.
вітамін С є одним із антиоксиданти основний, оскільки він додає водень та кисень до амінокислот, які стимулюють природне вироблення колагену. Дійсно, коли організм не має достатньої кількості вітаміну С, вироблення колагену зменшується.
Жирні кислоти
Такі жирні кислоти, як омега 3, 6 і 9, представляють особливий інтерес як харчова добавка для краси шкіри. Їх присутність є основний у стресових ситуаціях для шкіри як перебування на сонці, оскільки вони сприяють його стійкості, еластичності та зволоженню. Це пов’язано з тим, що ці компоненти використовуються організмом як джерело енергії, а також вони є важливою частиною структури тканин і клітинних мембран.
Інші діючі речовини, що використовуються в нутрикосметиці
Іншими активними інгредієнтами, які найчастіше використовуються в нутрикосметиці для догляду за шкірою, волоссям і нігтями, є такі мінерали, як цинку та інші компоненти, такі як біотин (вітамін В7 або Н), ніацин (вітамін В3) та рибофлавін (вітамін В2) які сприяють гарному підтриманню шкіри та волосся.
Чи справді корисним є використання нутрикосметики ?
Відповідь на це питання, безсумнівно, так, за умови, що це можливо правильно використовувати в доповнення до збалансованого харчування. Науково доведено, що брак певних поживних речовин має прямі наслідки для зовнішнього вигляду. Тому, коли зовнішні та внутрішні фактори дисбалансують кількість поживних речовин, корисно доповнювати збалансоване харчування відповідними продуктами.
Будь то у формі капсул або харчові добавки, найбільш інноваційний формат у галузі нутрикосметики сьогодні кінцевою метою все-таки є досягнення збалансованої дієти з корисною кількістю активних інгредієнтів, які допомагають підтримувати красу шкіри та волосся.
Поділіться в соціальних мережах