Улюблений для L; Дух Метелик d; Агнес Ледіг та Джек Кох
Як нам зосередитись на прекрасному в житті і змінити те, що нас не влаштовує? На ці запитання нам допомагає відповісти L’Esprit Papillon. Між особистим розвитком та емоційними вправами ця чутлива книга, написана Агнесом Ледигом та проілюстрована Джеком Кохом, дозволяє нам підвести підсумки та рухатися вперед. Прийняти терміново !
Колишня акушерка, а зараз прозаїк, Агнес Ледиг мав дуже сильний досвід разом із своїми пацієнтами, а також в особистому житті. Речі, що підживлювали бажання жити "радісним, щасливим, поважним, змістовним" життям. Вона вирішила передати цю позитивну енергію, яка оживляє її, поділившись своїми думками про те, ким кожен прагне бути і що ми ставимо на місце для його досягнення. Так воно народилося Дух метелика. Справжня філософія, яка дозволяє бачити життя крізь нову призму, що обертається навколо слова "відлетіти", кожна буква якого має точне значення:
Смійся і посміхатися
Тримай Енадію
Вмійте говорити НЕми
Захистіть свою Vлюдські цінності
Встановити Оцілі
Посилення в Lлегкість
Ебути в сьогоденні
Надихнути Р.повага
Дух метелика таким чином було створено шляхом обміну між Агнес Ледиг і Джек Кох, колишній вчитель, який проілюстрував цілу книгу і створив справжню динаміку. Отже, чотирма руками вони пропонують читачеві прогулятися кімнатами нашої внутрішньої сутності, які асимілюються до кімнат будинку. Наприклад, у вітальні дружби, ванній кімнаті его чи дитячій спальні ми робимо підсумки свого емоційного життя. За допомогою особистих анекдотів та порад автори дають ключі своїм читачам, щоб вони могли зосередитися на прекрасному, що пропонує їм життя, змінити те, що їм не підходить, врешті-решт знайти свій шлях.
Але будьте обережні, Дух метелика це не просто книга про особистісний розвиток. Читачеві пропонується брати активну участь, розважаючись. Останній пропонують невеликі тести, щоб оцінити його здатність керувати стосунками з іншими, викласти чорно-біле, що його лякає і що він міг би зробити, щоб протистояти своїм тривогам. Вони також можуть навчитися висловлювати свою вдячність або подяку близьким, надсилаючи ваучери, щоб провести час з тими, кому вони важливі, або навіть просто подякувати за те, що вони там. В кінці кожного кроку, Агнес Ледіг та Джек Кох пропоную прийняти хороші резолюції та підвести підсумки цього самоаналізу. Досить, щоб чіткіше бачити і концентруватися на найкращому !
L’Esprit Papillon від Agnès Ledig, проілюстрований Джеком Кохом, Fleuve Editions, доступний з 13 жовтня 2016 р.
Читайте також: 15 порад щодо декомпресії щодня
Щоб не пропустити жодних новин, підпишіться на нашу розсилку новин