Ульріх Струнц Нова дієта - книга про фітнес

Більше енергії завдяки метаболічній силі

дієта

Підтягнутий, тонкий і красивий за допомогою програми Metabolic Power

Якщо ви хочете бути в тонусі, вам не доведеться потіти: лише сім коротких вправ на день активізують м’язи, оптимізують спалювання жиру, виробляють гормони щастя, зміцнюють імунну систему та підвищують розумову працездатність та концентрацію уваги. - Ідеальне доповнення до бестселера "Нова дієта"!

Помістіться за дві хвилини! Будь то в ліжку, в автобусі чи в офісі - якщо ви думаєте про свої м’язи сім разів на день, ви отримуєте набагато більше, ніж силу та витривалість. Нова фітнес-програма від автора бестселерів Dr. мед. Ульріх Струнц омолоджує, стимулює втрату жиру, зміцнює імунітет і навіть розумові здібності. І все без жодного перетягування в тренажерному залі. Чому б не спокусити тестостерон розбудити вас у ліжку о восьмій ранку? Зміцнити спину на день у ванній? Зробіть невелику перерву о десятій, створіть ковток свіжого повітря для голови і, до речі, неперевершену імунну систему? Хороша річ у цьому: Вам не потрібні ніякі допоміжні засоби - лише ваше власне тіло.

• Дивовижне нове розуміння важливості м’язів для здоров’я, працездатності та радості життя
• Усі послідовності вправ чудово задокументовані фотографіями та детально прокоментовані