Урок танцю з Wilmark - дієта; Розслаблення
Танці - один із найскладніших видів спорту, де працюють всі м’язи, а фігура і ноги тих, хто ним займається, визначаються піднесено. Латиноамериканські танці тим більше рекомендуються, чим швидше вони практикуються. Тут головне відчути музику, і тоді танці стають задоволенням, - каже колумбієць Вілмарк, запрошуючи вас до "Танцюй зі мною" - школи, якою він успішно керує.
Багато дорослих записуються на заняття танцями, щоб схуднути, інші вивчають кроки сальси, безе чи бачата, а треті проводять вільний час приємно. Будь-який із обраних варіантів, вважає Вільмарк, є кращим, оскільки латиноамериканські танці та музика також дарують, крім усього цього, багато гарного настрою.
У лютеранських галереях, біля нічного клубу Salsa 2, Вілмарк показав нам кілька танцювальних сходинок, прямо в школі, якою він керує, "Танковий кмин". Хоча він визнає, що грація цього танцю здобувається лише завдяки практикам з дитинства, Вілмарк не виключає можливості вивчити його в зрілому віці. Прикладом цього є його партнерка Габріела Сербан, чия сальса змінила її життя та фігуру.
Протягом трьох років, відколи вона навчилася танцювати латиноамериканську музику, в танцювальних школах, але особливо на дискотеці, Габріела має завидну фігуру і не робить жодного руху чи іншого режиму, щоб утримати її. 2 години танців на день. "На уроках ви вивчаєте кроки, на дискотеці, на якій практикуєтесь", - говорить Вілмарк, який твердо вірить у красу та корисні ефекти цього танцю.
Вілмарк та Габріела брали участь у численних змаганнях із сальси, нещодавно отримані на Міжнародному конгресі сальси в Італії, друге місце. Найшвидший танець - традиційна сальса, деменге - найвимогливіші танці.
Починається з удару лівою ногою, який береться збоку на кінчиках, а потім повертається до норми. Цей крок виконується у 8 кроків. Коли вона досягла боку, вага тіла залишається на цій нозі. Потім рухайтеся правою ногою. Партнера потрібно тримати за руку, долонею вище долоні хлопчика. Інша рука дівчини йде за партнером на шию або на плече. Традиційна сальса - це танець, з якого потрібно починати, якщо хочеш відчути музику.
| Клацніть на малюнок, щоб вивчити сучасну сальсу | Клацніть на малюнок, щоб дізнатися важливі кроки сальси |
Для зарахування до школи танців «Танцюй зі мною», телефонуйте: 0740.82.48.91