Усі повідомлення - Крона та нас
У холодні зимові місяці свіжоспечений яблучний пиріг - ідеальний комфорт.
Ми «одружені на все життя» з вашим гастроентерологом
У січні 1994 року я переніс серйозну операцію на спині через проблему з лопнулою грижею диска. Відновлення відбувається повільно і важко, у мене все ще сильні болі в спині і я надзвичайно втомлений.
Рецепт: Малиновий дипломат
Дипломат, я його люблю! Ти знаєш ? Це десерт прямо з класичної англійської кухні, який складається з декількох шарів. Особливо добре він подається, коли подається у прозорому посуді. Ось смачно корисна та легка версія !
Їжа для духу
Я займаюся медитацією вже кілька років. Щодня. Це може бути краще одного дня більше, ніж іншого. Особливо спочатку це було важко. Але я тримаюся, бо це заспокоює мій розум. Я більше усвідомлюю, що відбувається в моїй голові, і можу легше керувати цим. Цей душевний спокій впливає на моє фізичне здоров’я.
Боротьба з втомою починається з пізнання себе
Екстремальна та хронічна втома є одним з найпоширеніших побічних ефектів хвороби Крона та виразкового коліту. Це порушує ваше соціальне життя і викликає ще більше нерозуміння у оточуючих.
Східний салат з морепродуктів
Я вперше з’їв цей салат з морепродуктів у чудовому ресторані на тайському острові. Захоплення! Сьогодні, кожного разу, коли я готую цю страву, у цей дім приходить трохи цієї прекрасної країни. Єдиний інгредієнт, який я залишаю поза увагою? Перець чилі !
На Тенеріфе я можу користуватися туалетом де завгодно
Я не дозволяю хворобі Крона керувати моїм життям. Можливо, я перестав працювати, але це не означає, що я проводжу свій час, залишаючись вдома. Я люблю подорожувати, хоча це не завжди легко, коли у вас такий стан. Але я навчився справлятися.
Я більш спокійний, коли працюю вдома
Я працюю повний робочий день адміністративним працівником, і це мене цілком влаштовує. Коли у мене менше сил, я завжди можу розраховувати на підтримку свого партнера, який допомагає мені по господарству. Крім того, я працюю в команді, яка виявляє мені багато розуміння.
Їзда на велосипеді розмиває мені голову
Насправді я не дуже спортивний. Але я люблю їздити на велосипеді та плавати. Їзда на велосипеді мене заспокоює, а спорт загалом дозволяє розмити голову. Це знижує рівень стресу. Мені це дуже потрібно, особливо в той час, який ми переживаємо сьогодні.
Як почуватись краще, харчуючись здорово
Важливо харчуватися здорово. Це допоможе вам почуватись краще, а ваша імунна система зміцниться. І це те, що нам зараз потрібно, як ніколи.
Як ніколи, йога є моєю підтримкою та притулком
Як ви справляєтеся зі стресом зараз, коли життя здається зовсім іншим? Ви дієте зі страхом у животі чи виявляєте впевненість? Як ви реагуєте на стирання конструкцій? Або той факт, що ваш звичний спосіб життя повністю засмучений ?
Що означає коронавірус для людей з хворобою Крона або виразковим колітом ?
Багато пацієнтів з хворобою Крона та колітом хвилюються щодо коронавірусу. З UZ Leuven ми все виправляємо.
Для мене, незалежно від того, хвора вона чи ні, це не змінює мої почуття
Коли Дейзі сказала мені, що вона хвора, я вже чув про хворобу Крона, але я не був впевнений, що це означає. Для мене її хвороба не має значення
Я хотів би мати двох дітей
Я завжди говорив, що хочу дітей. Я хотів би мати двох. Але я повинен обговорити це зі своїм лікарем.
Я не хочу керуватися катастрофічними сценаріями
У нашому житті бувають моменти, які часом бувають загадками. Подорожі, наприклад.
Ще не готовий до штучного заднього проходу
За ці роки я приймав багато-багато різних ліків. Ці процедури завжди допомагають мені на деякий час, поки моє тіло не перестане реагувати. Тож почніть квест знову, щоб знайти інший.
Хто стежить за межами ?
Дейзі багато дає собі та людям, яких любить. Іноді вона переступає свої межі і хворіє. Як я можу утримати його від цього? ?
Музика розслабляє мене
Найгірша частина хвороби - це втома, я думаю. Вона позбавляє мене всього, що я люблю робити. Ну, майже все.
Інформація - це право
Мої лікарі завжди добре мене супроводжували. Вони чітко відповідають на мої запитання та використовують доступну мову, щоб пояснити походження симптомів та дію лікування.
Мої колеги виявляють багато розуміння
Перш за все, я хотів бути вдома
Кожен день різний. Лікування працює, але мені все ще дуже боляче. Деякі дні я почуваюся добре, інші дні я не можу встати через біль, і мені часто доводиться ходити до туалету. Я здебільшого страждаю від діареї та болю в животі.
Мені вже байдуже, що про мене думають інші люди
Протягом багатьох років я страждав від різних побічних ефектів. Спочатку мені доводилося постійно ходити в туалет. Втома також мала великий вплив на моє життя, і я виглядала роздутою. До того ж, у той час у мене були важкі емоційні часи.
Венді: «Я думала, що у мене геморой. Але мова йшла про свищі. "
Коли Венді було 18, вона думала, що у неї геморой. Це виявилися свищі, які є першими симптомами хвороби Крона.
Ми були ближчі з тих пір, як вона захворіла
Наша сім’я дуже об’єднана. Ми завжди могли відкрито говорити про хворобу Кетлін і завжди стикалися з усіма лихами. Чи був у нас вибір ?
Моя мрія ? Гарна робота та сім’я
Я ще молодий, але все ще переживаю за своє майбутнє. Я хотів би мати гарну роботу і сім’ю, але чи можливо це? Я встановлюю планку занадто високо ?
Я можу розглянути свою хворобу на перспективу
З самого початку найближчі друзі знали про мою хворобу. Але я не трублю це з дахів і не про це легко розмовляю. Я не хочу, щоб люди мене жаліли або по-іншому ставились до мене.
Дуже чутливий до стресу
Те, як я почуваюся, різниться від періоду до періоду. Я можу бути дуже поганим тижнями, а потім знову набагато кращим. Це також залежить від того, що відбувається навколо мене. Я дуже чутливий до стресу.
Моя родина та мій коханий завжди поруч зі мною
Я наймолодший із чотирьох братів і сестер. У мене є два старших брати і сестра. Вони дуже переживали за мене, коли я захворіла. Моя мати теж дуже хвилювалася, вона все ще.
Спорт дає мені енергію
Я люблю спорт і цим займаюся багато. Якщо я почуваюся добре, мене ніщо не зупиняє. Я регулярно бігаю, займаюся фітнесом і даю уроки лижного спорту. Раніше я був професійним лижником, спорт завжди був важливою частиною мого життя.
Я загубив свого найкращого друга
Моя хвороба, я не соромлюсь її. Чому я повинен? Я завжди був чесним зі своєю родиною, друзями, однокласниками. Іноді я задаюся питанням, чи справді це була гарна ідея.
Рецепт: Різотто з куркою та овочами
Я люблю готувати різотто. Він поживний, смачний і не надто важкий для засвоєння.
Мій чоловік - це моя скеля
На щастя, я можу віддатися своїм захопленням
Раніше ми ніколи не чули про хворобу Крона
Втратили час? Що марно витратив час ?
Хвороба Крона змусила мене зупинитися. До цього, як і більшість із нас, я мчав по життю. Скачучи на всі боки, рухомий амбіціями та бажанням завжди робити більше. Коли я дуже хворів, мені доводилося припиняти роботу. Я знайшов це дуже неприємним та навіть тривожним.
Як забезпечити здорове харчування ?
Все своє життя мені доводилося стежити за тим, що я їжу, тому що я не терплю клейковини. Це так нудно! Тим не менше, це ніщо в порівнянні з тим, що сталося зі мною згодом, коли у мене розвинулася хвороба Крона. Тоді раптом я нічого не міг їсти. Я міг ковтати лише речі, які були дуже легкозасвоюваними. Тоді я вирішив перекваліфікуватися в дієтолога. Мені потрібно було більше знати про це, не тільки для себе, а й для допомоги іншим.
Мої складні стосунки з їжею
У мене складні стосунки з їжею. Мені знадобилися роки, щоб визначити дієту, яка підійшла б саме мені. На перший погляд логічно встановити зв’язок між дієтою та розладом кишечника. Але єдиного плану для людей з хворобою Крона не існує. Кожен реагує по-різному і повинен знайти рішення для себе.
Я хочу, щоб усі колеги почувались добре на роботі
Мене звуть Елке, і я менеджер з управління персоналом фармацевтичної компанії Takeda. У Takeda ми вважаємо дуже важливим прозоре спілкування. Якщо людина регулярно хворіє або страждає на хронічну хворобу, яка ускладнює їй виконання своїх обов'язків, ми завжди намагаємось разом знайти відповідні рішення.
Рецепт: Літня солодкість
Ви також любите прекрасні літні вечори з друзями? Цим відверто непереборним десертом я завжди здивую своїх гостей, оскільки його смак вишукано кремовий, залишаючись чудово легким і повітряним. Літні фрукти вносять додаткову нотку свіжості.
Рецепт: Café au lait mousse
Я шанувальник латте-маккіато, і смак цієї кавової піни несамовито наближається до нього. Якщо ви хочете схуднути, використовуйте замість цього знежирене молоко та нежирний сир - з лактозою або без неї.
На вихідних я відпочиваю, це важливо
Я працюю повний робочий день графічним дизайнером та продуктовим фотографом. До ув'язнення я ніколи не працював вдома, що зі мною добре, хоча це не завжди очевидно з моєю стомою. Я завжди ходжу в офіс, крім випадків, коли стріляю в полі. Оскільки у мене виявився позитивний тест на корону, я працюю вдома. Я не можу дочекатися якнайшвидшого повернення до норми.
Що я роблю, щоб залишатися здоровим? Я рухаюся !
Активність корисна для вашого здоров’я, як тіла, так і розуму. Я це справді відчуваю. Після діагностики у мене було набагато менше енергії, але, займаючись спортом, я помітив, що загальний стан здоров’я покращився.
Надія і щастя в часи корони
Як боротися зі стресом під час кризи коронавірусу ?
Ми всі страждаємо від стресу в той чи інший момент. Особливо зараз, у ці особливі часи, є багато людей, які хвилюються. Це також стосується пацієнтів з хворобою Крона. Це цілком нормально. Але стрес часто є головним пусковим механізмом для виникнення криз. Ось чому як ніколи важливо розслабитися. Як туди добратися ?
Я залишаюся позитивним
Я ніколи не стикався з найменшими проблемами з оточуючими, будь то професійні чи доброзичливі. Я завжди відкрито говорив про свою хворобу і про те, як її лікувати. Поки я можу не спати, я рухаюся !
Мій девіз? Carpe Diem !
Я на тому самому лікуванні вже 10 років. І моє професійне оточення чітко бачило різницю.
ВЗК: чому кинути палити ?
Куріння та ВЗК. Є посилання? Чи впливає тютюн на хворобу Крона та виразковий коліт? Марі-Анже Вільфарт - медсестра та фахівець із тютюнових виробів у лікарні Турна (Швапі). Вона пояснює, чому куріння шкідливе для пацієнтів із ВЗК
Інвалідність або робота?
Після педагогічної кар’єри я зараз на пенсії. Коли я працював, мене час від часу не було. Більшу частину часу у мене була непрохідність кишечника. Це було так, ніби я постійно мав футбольний м’яч у животі, дуже болюче відчуття. У мене також регулярно боліли шлунки.
Солідарність мого друга
Мій друг - це моє перше велике кохання. Ми познайомилися, коли мені було 17. З перших симптомів він був поруч із мною. Завжди і безумовно. Я іноді відчуваю провину.
Харчуватися здорово залишається проблемою
Я дуже позитивний. Завжди. Хвороба не змінила цього душевного стану.
Ускладнення мали величезний вплив на моє життя
Після справжньої серії операцій, які закінчилися стомою, мені було важко бачити майбутнє.
Рецепт: лососеве обгортання, рукола, зневоднена цибуля, фета та грецький йогурт
Я великий шанувальник обгортань, і для їх приготування я віддаю перевагу ліванському хлібу. Візьміть його в турецькому магазині і вражте його смаком і текстурою.
Втома - це щоденна жертва
Сьогодні я маю відносно гарне здоров’я. Я регулярно займаюся спортом, стежу за своїм харчуванням, судоми зникли. Залишилась лише втома.
Я страждаю вже 4 роки
Я в останній рік навчання медсестер. Під час навчання я дізнався все, що можна знати про хворобу Крона. І все-таки, я ніколи не встановлював зв'язку зі своїми фізичними недугами, незважаючи на те, що вже чотири роки мав проблеми зі здоров'ям. І думати, що мені лише 21 рік. Дивно, що я нічого не підозрював швидше.
Я щойно розпочав новий бізнес
Коли я дізнався, що страждаю на хворобу Крона, я займався своїм бізнесом лише близько двох років. Але врешті-решт, мені довелося вирішити продати його, тому що боротися з цими двома викликами було для мене надто важко. На щастя, зараз мені стало краще, а деякий час тому я навіть заснував нову компанію.
Я пишаюся тим, що я самотня
Хвороба Крона не є бар’єром у моєму житті. Я намагався застосувати цю філософію на любовному рівні, але це непросто. Після діагностики 25 років тому я продовжував зустрічатися з хлопцями. Хвороба мене не зупинила. Але ці стосунки ніколи не тривали довго.
Я люблю подорожувати, але часто це лише мрії
Я люблю подорожувати, і мені подобаються далекі напрямки. Тривалі поїздки, звичайно, дорогі і часто мрійливі. До того ж: не всі напрямки мені доступні. Тому що моє лікування не дозволяє приймати вакцини.
Перианальні розлади, пов’язані з хворобою Крона
Люди з хворобою Крона часто страждають анальними ураженнями. Вони, які розташовані навколо заднього проходу, часто турбують і болять.
Рецепт: лінгвін з грибами (або кабачками), петрушкою і лимоном
Проста страва, яка не вимагає від вас поспіху в спортзал! Соус виготовляється із цільного грецького йогурту. Не терпите продуктів на основі лактози? Не соромтеся замінити йогурт на безлактозний варіант. Не терпите грибів? Тому віддайте перевагу кабачкам !
Найкрасивіший момент у моєму житті
До 30 років у всіх моїх подруг були діти. Я теж дуже хотів його мати, але на той момент я був один.
Крона - не найгірша хвороба у світі
Коли я не знав, що хворію на Крона, мені було дуже важко говорити про свій біль. Мене це турбувало, справді. Треба визнати, що анальні тріщини не є приємною темою для обговорення з самого початку.
Рецепт: (маленький) яблучний торт з соусом
Замінивши вершкове масло яблучним пюре, цей пиріг стає легкозасвоюваним і нежирним.
Цей рецепт також цікаво готувати з дітьми !
Моя хвороба - моя сила
Те, що у мене хронічна хвороба, не змушує мене почуватись інакше. Навпаки, я черпав силу з цієї прихильності. Я не дозволяю своїй хворобі керувати своїм життям, хоча часом це може бути важко.
За місяці до діагнозу було пекло
Я знаю лише, що хворію на хворобу Крона з березня 2018 року. Це були пекельні місяці. Проте все почалося дуже невинно.