Уважне харчування 3 кроки дегустації їжі - Сторінка 2 з 2 Сторінка 2
Щоб повною мірою насолодитися смаковими задоволеннями, необхідно їсти з увагою. Для цього навчіться їсти, дотримуючись 3 етапи дегустації.
3- Після: післясмак від дегустації
Незважаючи на всі очікування, у дегустації є після. Це і смак, який залишається в роті після ковтання їжі. Наприклад, для шоколаду мова йде про смак вершкового масла або смаку какао, молока чи фундука. Будь-які дрібні залишки між зубами (шматочки фундука або фруктів у шоколаді - це також відчуття післясмаку.
Цей останній ключ використовується для остаточного опису їжі та надання їй загальної оцінки. Це було так добре, як уявлялося до того, як я його з’їв ?
Це коли задоволення від їжі перевірено - чи ні. Дегустація зупиняється задовго до того, якщо їжа вважається поганою для дегустатора.
Дослідження показують, що чим більше задоволення і очікуване, тим менші порції їжі. Ідеально підходить для підтримки ваги.
Щодня займатися, перезачаровувати свою їжу, заново відкривати всі смаки або відкривати нові !