Увечері без вуглеводів і салату
Член з 23.03.2006
238 дописів (ø0.04/день)
Hallöle @ll . ми хотіли б харчуватися здорово, особливо влітку для фігури бікіні . (е-е, мій друг, звичайно, не носить такого)
Ну, це так: ввечері не слід більше їсти вуглеводів. Гаразд, я це знав, тоді не проблема ні риба, ні м’ясо з салатом . але тепер я чув, що ти не повинен їсти салат увечері! Що тепер? Я не можу щовечора робити м’ясо та моркву?!
Член з 18 червня 2007 р
1262 повідомлення (ø0.26/день)
| Привіт! яка нісенітниця . чому б не салат? Просто не слід класти кукурудзу, коли дивишся на вуглеводи. Я можу рекомендувати острівну групу для програм харчування! Увечері не їдять вуглеводів, і вони не тільки зібрали багато порад, але і багато рецептів! з найкращими побажаннями Аліна |
| Цитата та відповіді |
Член з 06.06.2007
686 повідомлень (ø0.14/день)
| Привіт Інес, Я не ставлю салат занадто серйозно, це залежить лише від того, чи можете ви його їсти. Я вважаю, що ця чутка про те, що ти не повинен їсти салат увечері, ходить, тому що це може не корисно для тебе, тому що він може позіхати у твоєму шлунку, але це залежить лише від конкретного шлунку., існує так багато можливостей! Удачі вам у схудненні! |
| Цитата та відповіді |
Член з 23.03.2006
238 дописів (ø0.04/день)
| ага, так, я теж не знаю . дехто каже, що бродіння і утворює алкоголь, і тоді ти страждаєш. несвідомо алкоголік, о, я думав, у тебе можуть бути якісь смачні ідеї рецептів . я відразу шукаю жителів острова, дякую |
| Цитата та відповіді |
Член з 07.07.2007
4763 повідомлення (ø0.94/день)
перейдіть на форуми з питань харчування та натисніть на жителів острова. Вони також обходяться без KH на вечерю і мають нитку рецептів.
Член з 23.02.2008
2070 повідомлень (ø0,44/день)
Член з 20.10.2003
16283 дописів (ø2,6/день)
Я часто їжу салат вечорами, тому що він найприємніший у спеку, і у мене з ним проблем немає. Я волів би це зі смаженою свининою та варениками
Saludos chica
Член з 15 квітня 2008 р
18 дописів (ø0/день)
| Привіт усім, хіба це не дієта LOGI? Подивіться в Інтернеті, я думаю, є навіть спеціальна кулінарна книга. з найкращими побажаннями Укус кролика |
| Цитата та відповіді |
Член з 06.06.2004
951 дописів (ø0,15/день)
Я також намагаюся дотримуватися того факту, що я не вживаю вуглеводи. Хоча мені це важко, бо я великий шанувальник локшини та картоплі. Кажуть, салат ввечері важко засвоюється організмом, тому його слід уникати. Не знаю, чи є в цьому правда. Оскільки вдень я їжу тільки холодну, то часто ввечері готую овочі з куркою або яловичиною. Ви можете насправді з’їсти все, просто відмовитися від «гарнірів» і приготувати їх із якомога меншою кількістю жиру.
Член з 07.07.2007
4763 повідомлення (ø0.94/день)
| Це все дуже схоже і майже не відрізняється від Logi, Glyx та LliD |
| Цитата та відповіді |
Член з 18 травня 2006 р
7688 дописів (1,45/день)
Не панікуйте - якщо ви можете це прийняти, ввечері можете їсти все, що завгодно. Ці норми "треба так" - це 1) переважно нісенітниця, оскільки через місяці чи роки оголошується нове правило "треба", і 2) люди будуються по-різному.
Кілька приємних прикладів:
Деякі люди жирують з клітковини, оскільки організм їх розщеплює - для них цільнозернові продукти - це найчистіший відгодівлі корм.
А деякі люди можуть переносити нульову «здорову» сиру їжу ні вдень, ні ввечері, і лише отримують від цього кишкові проблеми.
Отже: насолоджуйтесь салатом - слухайте свій шлунок!
Член з 23.03.2006
238 дописів (ø0.04/день)
@meli: нічого їсти з 16:00 не було б проклятим, я люблю їсти занадто багато, і коли я приходжу додому після роботи близько пів на п'яту, я голодний, а потім знову щось легке пізніше . Я росомаха, я ніколи не був у живи пістом чи соковим днем! (принаймні не добровільно)
@macey: thx - це те, що мені потрібно
@eddie: віддайте перевагу їсти теплим ввечері (якщо він не такий гарячий, як зараз) або у випробуваному поєднанні м’яса/риби та салату . приготування їжі - це також свого роду розслаблення/медитація, як біг для інших (останні, звичайно, краще) .